Как уснуть быстро, если бессонница: 6 советов
Как бы странно это не прозвучало для некоторых людей, лучше всего начать с изменения своего дневного рациона.
Экономика создателей 1179
QUASA: Открывайте технологии. Изучайте продукты. Находите возможности.
Свежее в QUASA Media
Подробные материалы, экспертные мнения и практические руководства о том, что ждёт нас дальше.
Почему вы можете не придерживаться своих планов
Планы — признак продуктивности. Мы планируем свои рабочие дни, выходные и время покупки продуктов.
Экономика создателей 893
Как стать жаворонком?
От Ричарда Брэнсона до Тима Кука многие из самых успешных людей в мире просыпаются, организованы и готовы к работе до восхода солнца.
Для новичка 1183
11 способов, чтобы легко просыпаться по утрам
Ответственность помогает так же, как будильник.
Экономика создателей 1254
8 способов облегчить себе жизнь
Вселенная имеет скрытый парадокс в жизни. Нам очень легко усложнить себе жизнь. И, казалось бы, гораздо сложнее сделать ее проще.
Экономика создателей 1573
11 способов выбраться из кризиса
Мы все были там: чувствуя себя в кризисе и не знаем, как из него выбраться.
Экономика создателей 839
Что такое токсичный стыд?
Токсичный стыд, также называемый нездоровым стыдом, может восприниматься как отражение вашей основной личности.
Экономика создателей 1110
Что такое принятие?
На качество нашей жизни влияют многие факторы, но наибольшее влияние оказывает то, как мы воспринимаем обстоятельства в которых живём.
Экономика создателей 1765
Стадии принятия неизбежного
Каждый слышал о том, что существует 5 стадий принятия неизбежного.
Экономика создателей 3679
Что такое наглость?
На протяжении долгого времени скромность однозначно воспринималась обществом как неотъемлемая черта любого воспитанного человека.
Для новичка 3959
Что такое обаяние?
Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые нравятся практически всем.
Экономика создателей 3278
Что такое самообман?
Самообман — это защитный механизм психики, характерной особенностью которого является искажение и изменение человеком окружающей его реальности.
Экономика создателей 1110
Что такое заносчивость?
Рассмотрим причины возникновения заносчивости, разберемся, как выглядит заносчивый человек.
Экономика создателей 6297
Что такое фанатизм?
Термин «фанатизм» известен уже очень давно, история его появления тесно связана с религией.
Экономика создателей 2106
Что такое асоциальность?
Асоциальность – качество личности, подразумевающее поведение, которое не соответствует правилам общественного поведения, моральным установкам.
Экономика создателей 2030