Экономика создателей

Бессонница — не просто плохая ночь: одного режима для лечения мало

Бессонница — не просто плохая ночь: одного режима для лечения мало

Разовый недосып ещё не означает бессонницу. При хроническом расстройстве советы о режиме полезны, но актуальные рекомендации ставят на первое место специальную когнитивно-поведенческую терапию.

Экономика создателей 1459
Тяга к сладкому — не датчик низкой глюкозы: как мозг регулирует аппетит

Тяга к сладкому — не датчик низкой глюкозы: как мозг регулирует аппетит

Тягу к сладкому нельзя объяснить одним падением глюкозы. Мозг объединяет гормональные, нервные, сенсорные и усвоенные сигналы, поэтому голод и желание конкретной еды — не одно и то же.

Экономика создателей 1703
Рабочий день расползается: как создателю успевать без постоянной гонки

Рабочий день расползается: как создателю успевать без постоянной гонки

Постоянная занятость не гарантирует результата: создателю важнее ограничить входящие задачи, защитить время для выпуска и заранее встроить восстановление в рабочий день.

Экономика создателей 1642
Почему нейросеть узнаёт лица точнее среднего человека — и где её предел

Почему нейросеть узнаёт лица точнее среднего человека — и где её предел

Современная нейросеть сопоставляет лица точнее среднего человека, но её результат зависит от снимка, базы и порога ошибки. Надёжнее всего работает связка алгоритма и эксперта.

Экономика создателей 1524
Показать ещё