Ru

QUASA MEDIA. Старт во фрилансе и на удалённой работе.

Токсичные отношения окружают вашу жизнь подобно густому облаку дыма, и порой кажется, что от них никуда не деться.

Вполне возможно, что я не достигну в жизни какого-то огромного успеха.

Постоянное чувство тревоги – явление сегодня вполне привычное: и время неспокойное, и обязанностей у нас много.

10.10.2024 11:00
Стрессоустойчивость – качество, которое обычно требуется от соискателей работы. Но и вне рабочей жизни оно тоже нужно.
Стрессоустойчивость – качество, которое обычно требуется от соискателей работы. Но и вне рабочей жизни оно тоже нужно.

Будем честны, мы не созданы для тех условий, которые диктует 21 век.

09.10.2024 15:00
Если у вас постоянная слабость и хочется спать – это не блажь и не лень.
Если у вас постоянная слабость и хочется спать – это не блажь и не лень.

09.10.2024 13:00
Панические атаки, к сожалению, явление популярное. Откуда берется – сказать трудно.
Панические атаки, к сожалению, явление популярное. Откуда берется – сказать трудно.

09.10.2024 11:00
Обычный человек скажет, что он устал от всего, а вот врачи назовут это явление эмоциональным выгоранием.
Обычный человек скажет, что он устал от всего, а вот врачи назовут это явление эмоциональным выгоранием.

09.10.2024 09:00
Нельзя всю жизнь находиться в состоянии депрессии, тревоги и стресса. А некоторые так живут годами.
Нельзя всю жизнь находиться в состоянии депрессии, тревоги и стресса. А некоторые так живут годами.

08.10.2024 15:00
Возможно, с возрастом мы и становимся лучше и даже мудрее.
Возможно, с возрастом мы и становимся лучше и даже мудрее.

Не всегда плохое настроение и хандра являются депрессией.

08.10.2024 11:00
Про кризис среднего возраста у мужчин снято множество комедий (да и серьезных фильмов), написано много иронических книг.
Про кризис среднего возраста у мужчин снято множество комедий (да и серьезных фильмов), написано много иронических книг.

08.10.2024 09:00
Иногда, чтобы решить проблему, нужно просто быстро успокоиться и взять себя в руки: так вы как минимум не наделаете ошибок.
Иногда, чтобы решить проблему, нужно просто быстро успокоиться и взять себя в руки: так вы как минимум не наделаете ошибок.

Бессонница – не то качество жизни, которого хотелось бы. Вот почему вопрос, как бороться с бессонницей в домашних условиях, актуален всегда.

07.10.2024 13:00
Не будем рассказывать о том, как стресс вреден для здоровья физического и психологического.
Не будем рассказывать о том, как стресс вреден для здоровья физического и психологического.