В чем польза поражения?

Здравствуйте!

Большинство советов, с которыми мы сталкиваемся, выглядят стандартно и предсказуемо. Ешьте меньше, потому что склонность к перееданию знакома многим. Учитесь больше, ведь почти все мы склонны откладывать дела и зубрить в последний момент.

Прокрастинируйте меньше, потому что можно потратить не один день на переживания о том, что что-то не получится, хотя на деле результат оказался бы вполне достойным.

Если неудачи в вашей жизни случаются редко, это вряд ли повод для беспокойства. Тем не менее мне нравится размышлять о таких парадоксах.

Успех как сигнал к переосмыслению целей

Если вы достигаете только успехов, это может говорить о том, что ваши планы и идеи недостаточно смелы. Когда всё, за что вы берётесь, завершается успешно, вероятно, вы просто играете слишком безопасно.

«Ах! Но я постоянно терплю неудачи», — скажете вы. «Должно быть, приятно постоянно преуспевать и беспокоиться только о том, что неудач слишком мало», — добавите вы с сарказмом.

Пусть эффектное поражение будет вашей миссией

Честно говоря, постоянное стремление к успеху иногда приводит лишь к промедлению. Когда главная цель — непременно преуспеть, страх не справиться начинает снижать продуктивность. Вы настолько боитесь неудачи, что любое действие вызывает отторжение.

В таком случае проще ничего не делать и сохранить своё эго в целости. Однако иногда помогает пересмотреть миссию: вместо тревожного ожидания успеха начните готовиться к полному провалу. Тогда вы становитесь более открыты к реальным усилиям, а внимание смещается с результата на сам процесс.

---

Воспитывайте уверенность

Уверенность играет ключевую роль как при выборе целей, так и при их достижении. Чем её больше, тем более амбициозные задачи вы готовы рассматривать.

Приступив к делу, вы действуете серьёзнее и воспринимаете препятствия как задачи, а не как доказательства неизбежного провала. Но как развить уверенность, если её пока недостаточно?

Просто заставить себя быть уверенным не получится. Зато можно укреплять уверенность, осознанно стремясь к неудаче. Когда вы с энтузиазмом берётесь за проект, искренне сомневаясь в результате, даже умеренный успех (или неудача, которая оказалась не такой сильной, как ожидалось) заметно повышает вашу уверенность. Снижая планку ожиданий, вы постепенно поднимаете уверенность до объективных пределов своих возможностей.

Реальные или воображаемые пределы?

Мы все склонны считать, что у каждого человека есть свой предел возможного.

Этот предел формируется двумя основными способами:

1. Личный опыт. Если вы уже выучили один иностранный язык, вам проще поверить, что сможете освоить и второй. Если прежде вам удавалось привести себя в форму, вы уверены, что справитесь снова.
2. Опыт окружающих. Когда вы видите, как люди, похожие на вас, достигают результата, вероятность того, что вы тоже на это способны, заметно растёт.
3. Именно поэтому большинство людей без особых проблем получают водительские права — общество внушает уверенность, что это по силам почти каждому.

Проблема в том, что наши представления о собственных пределах часто оказываются слишком узкими. За несколько десятилетий жизни личный опыт остаётся лишь каплей в море возможного. Невозможно лично перепробовать всё, на что мы в итоге способны.

Что касается опыта других людей, здесь тоже возникают искажения: большинство судит о своих возможностях, опираясь на чужие истории. Без сильного внешнего давления многие дела остаются за пределами коллективных ожиданий и поэтому кажутся недостижимыми.

Такие воображаемые границы часто ограничивают нас сильнее, чем реальные пределы, определяемые талантом, мотивацией и дисциплиной. Особенно это заметно, когда речь идёт о нестандартных целях, для которых нет мощной внешней поддержки.

В итоге страх неудачи в сочетании с ограниченным опытом и общественными ожиданиями заставляет нас быть излишне консервативными в оценке собственных возможностей. Некоторые люди обладают неестественно высокой уверенностью (часто без выдающихся способностей) и именно благодаря этому разрыву между реальными и воображаемыми пределами достигают большего.

В конечном счёте реальные пределы всё равно проявятся. Но мы бы предпочли потерпеть поражение в границах своего настоящего потенциала, чем из-за надуманных ограничений. Те, кто consciously стремится к эффектным неудачам, ошибаются чаще. Зато им удаётся добиться большего — иногда даже больше, чем они изначально планировали.

До новых встреч!