Здравствуйте!
Мы многим обязаны прокрастинации. Все наши лучшие идеи и самые плодотворные часы работы возможны только благодаря ей. Если использовать прокрастинацию с пользой, она становится могущественным источником мотивации и вдохновения.
Организованная прокрастинация
Продуктивная прокрастинация делится на организованную и неорганизованную. В первом случае речь идет о ситуации, когда мы используем наше нежелание выполнять какое-то важное поручение как стимул для выполнения десятка других задач. Откладывайте на потом любую работу, лишь бы она была действительно важна для вас, договорились?
Упорядочить все вокруг себя
Нет лучшего способа совместить занятость и прокрастинацию, чем привести в порядок свой дом и свое рабочее место. Не будь прокрастинации, мой стол был бы вечно завален всяким хламом, а посуда не мылась бы годами.
Поддерживать контакты
Вокруг вас много людей, с которыми нужно поговорить, но на это не хватает времени? Прокрастинация дает прекрасную возможность вежливо ответить на не слишком важные письма и сообщения. Поддерживать контакты с людьми — полезная вещь, особенно в долгосрочной перспективе.
Составить список дел на завтрашний день.
Что может быть лучше работы над проектом? Только разговоры и мысли о том, как надо работать над проектом. Выкройте для себя время на то, чтобы вспомнить, отсортировать и распределить по времени все ваши дела, ставя самые важные в конец списка.
Доделать начатые дела
Прокрастинация — лучший способ разобраться с давно нависшими над вами делами и проблемами. Используйте ваше нежелание заниматься чем-то важным как предлог, чтобы разобраться с незаконченными делами.
Встретиться с друзьями
Вы не собираетесь работать? Отлично! Но зачем лениться в одиночку?
Дела вне дома
Нужно записаться к стоматологу? Заменить масло в двигателе? Даже такие скучные и обыденные вещи могут стать привлекательными благодаря прокрастинации.
Будьте в курсе текущих событий
У вас скопилась куча напоминалок и отчетов? Что же, сейчас они выглядят куда привлекательнее.
Помогайте другим
Не собираетесь выполнять свою работу? Тогда хотя бы помогите тому, кому вы обещали помочь еще неделю назад.
Неорганизованная прокрастинация
Организованная прокрастинация — неплохой способ заставить себя сделать хоть что-нибудь полезное. Но прокрастинацию не всегда получается «организовать».
И когда у вас нет никаких сторонних дел, неорганизованная прокрастинация — ваш выбор. И пусть она сильно напоминает безделье — в конце концов, что в этом плохого?
Помимо прочего, неорганизованная прокрастинация важна для восстановления творческой энергии при работе над сложными задачами. Ниже представлены шесть способов, как отлынивать от работы с пользой.
Пообедать
В любом случае вам нужно питаться. Отчего бы не использовать это как предлог, чтобы выполнить какую-либо задачу позже?
Заняться физкультурой
Физические упражнения нужны вашему телу ничуть не меньше пищи.
Прогуляться
Небольшая прогулка — отличная возможность «разгрузить» мозг и поразмыслить о новых идеях и возможностях.
Отдохнуть
Если вы ощущаете непреодолимое желание прокрастинировать, то это может быть неспроста. Отдых очень важен для здоровья и высокой отдачи. Так почему бы не отдохнуть, раз ничем другим вы не хотите заниматься?
Придумать что-нибудь новое
Разумеется, одного желания тут недостаточно. Однако исследования показали, что предприниматели и просто творческие люди придумывали свои самые интересные идеи во время отдыха.
Прочесть хорошую книгу
Вам не приходит в голову хорошие идеи? Почерпните их у кого-нибудь другого, кто дал себе труд записать их.
