Как забыть человека, которого любишь

Здравствуйте!

Расставание это нормально. Но больно. Попробуем понять, как забыть человека, которого любишь.

11 шагов

Как забыть человека, которого любишь Вы не поверите, но для того, чтобы забыть человека и перестать думать о нем , достаточно 11 шагов.

Осознайте, что он от вас ушел. При желании выглянуть в окно , чтобы увидеть знакомый силуэт, при желании позвонить или написать, переводите внимание на что-то другое. Он прошлое, а прошлому нет места в жизни здесь и сейчас.
Избавьтесь от его вещей. Вот эти нитки будут тянуть вас в прошлое и быть напоминанием о былой любви. Так что, вдоволь наплакавшись, объявляем генеральную уборку с акцентом на его вещи в доме. Особенно важно отыскать: белье, фото (потом убери из компьютера тоже), подарки (даже украшения), тапки…Все убрано? Теперь делай перестановку мебели. Новая мебель дорогая, но если вот здесь вы лежали на диване и смотрели телик, диван и телик переносим на другое место. Твоя задача — превратить жилье из вашего в твое лично.
Заводим дневник. Возможно, это слово пугает тебя еще со школьных лет, но он нужен. Знаешь почему? Никто из подруг не сможет выслушивать твои разговоры о нем и о том,забыть человека, которого любишь, целые сутки. А дневник сможет. Не бойся, если мысли будут хаотичными, можешь крыть дневник матом, бросаться из огня в полымя, писать все жалобы и воспоминания.
Заводим увлечение. А что, дело не только в том, что у тебя теперь куча времени, которое не тратиться на обслуживание этого лентяя. А вообще, расставание организм принимает за стресс примерно такого же уровня, как встреча в лесу с медведем. Энергии и адреналина мы получаем немерено. Что с ней делать? Например, учиться вязать или шить (это и правда успокаивает), танцевать, заниматься боевыми искусствами, музыкой или вокалом…да чем хочешь (или давно хотела, да времени не было).
Отставить одиночество

Не поверишь, но забыть человека, которого любишь — это еще и впустить в свою реальность новых людей или старых друзей.

Как забыть человека, которого любишь Что ты можешь сделать?

Ходить со своими друзьями на вечеринки или в бары, а также в кино, на футбол и т.д. Только не напивайся там так, чтобы начать звонить бывшей половине;
Знакомиться с новыми людьми для плодотворного общения, теребить старых друзей; Но не спать сразу же с новыми знакомыми;
Предложить подруге пожить у тебя. Но не переселяться к ней, если она пригласила «на три денька»;
Поехать на море с друзьями или родными. Но не ехать одной и заниматься там пьянством и промискуитетом.
Следи за своей внешностью. Для многих девушек характерно заедать расставание с мужчиной, а еще запивать. Ну, не имеет смысла хотя бы потому, что тело у нас одно. Злоупотребления алкоголем, нездоровой едий или никотином – это лишь сигнал о нелюбви к себе. А кого тебе еще любить сейчас, как не себя прекрасную? Так что, отправляемся на фитнес и бьюти-процедуры!
Обрываем все контакты.

Как забыть человека, которого любишь Даже если он пишет регулярно, дарит комплименты и интересуется твоей жизнью, не ведись, это просто провокация и издевательство с его стороны. А возможно, таким способом ты еще и над собой издеваешься. Попробуй сделать табличку с двумя графами:

Общение с бывшим мне мешает тем, что…
Если я прекращу с ним всякое общения, получу следующую выгоду…

Начни жизнь для себя

Признайся, что когда вы были вместе, ты часто запрещала себе тратить какие-то деньги на себя. А теперь можешь. Во время брожения по рынку в выходные, ты можешь не высматривать ему новые носки, а потратить эти деньги себе на новые стринги.

Пусть у тебя теперь будут ритуалы для себя любимой. Готовь на ужин то, что любишь. Он не любил паэлью, поэтому ты ее не готовила? Самое время.

И наслаждайся морепродуктами под любимую музыку, которую он не признавал. И так во всем. Вспоминай, кто ты есть на самом деле. Не половинка, а единое целое.

Наконец-то занимаемся саморазвитием

Как забыть человека, которого любишь Это продуктивнее, чем строить сейчас отношения. Можно заняться развитием физическимя, можно интеллектуальным или психологическим. Понятно, что сейчас не тянет. Чтобы потянуло, почитайте хотя бы мотивирующие книги.

А там все само захочется. Среди достойных авторов последнего времени можно вспомнить Уильяма Макрейвейн, Майка Викинга, Марка Мэнсона.

Стань свободной

Забыть то ты его забудешь, гарантирую, но никто не сказал, что и с новым мужчиной ты не будешь получать по голове теми же граблями: становиться жертвой или тираном, обижаться или обижать. Что сделать? Все проанализировать. Можешь прямо на бумаге.

Пишем вот что:

Я в предыдущих отношениях ( и пишем о главных своих ошибках);
Для создания новых и благополучных отношениях я не буду повторять вот какие ошибки: (ну, и по списку).

Отменяй запреты

Как забыть человека, которого любишь Что ты себе запрещала, когда была с ним? Ну вот теперь разрешай. А еще – будь готовой, что услышишь снова его имя или новости о нем. Просто не воспринимай его как половину. Это чужой человек.

Как жить с безответной любовью

Есть еще один вопрос, актуальный для девушек помладше: как забыть человека которого любишь, а он тебя нет. Ну что же, безответная любовь – это лишь проекция на симпатичный объект нелюбви к себе. Это лечится, хоть долго и тяжело.

Но что делать пока? Если ты уже учишься любить себя, а объект твое любви под ногами. Просто смени коллектив, компанию, класс или учебную группу, наконец.

Второе — смени образ жизни. Можешь пойти туда, где крутится многог интересных молодых людей, с которыми ты не хочешь крутить роман, но готова пообщаться.

Как забыть человека, которого любишь Это может быть и театральная студия, и спортивная секция, и КВН…Получив новое хобби и мужское внимание, ты получишь и уверенность в себе, а также убедишься, что ты интересна противоположному полу.

А вообще, мы живем не для того, чтобы быть с мужчиной и обслуживать его. Поэтому и конец любви, и безответное чувство нужно воспринимать как должное.

Читайте так же:

До новых встреч!