Привет, друзья.
Кажется, нам пора исправлять заголовок статьи «5 причин: зачем нужен блог?», мы нашли ещё одну причину, уже 7 по счёту. Задумываясь над тем, что написать в блог, каждый день открываешь для себя что-то новое.
Каждый человек хочет поменять что-то в своей жизни: кто-то — похудеть, кто-то — потолстеть, кто-то — больше зарабатывать. Как мы обычно начинаем менять свою жизнь? "Мы проанализировали все прошлые попытки и вот, что получается".
Очень часто наступают такие ситуации, когда «Бац!!!» и мы загораемся идеей.
Обычно это происходит после просмотра каких-то видеороликов, фильмов, общения с людьми или случайных (нелепых, позорных) ситуаций.
Как правило, такое желание приходит неосознанно, а лишь под впечатлением. Потом мы начинаем вынашивать эту мысль и готовиться, пока не наступит какой-нибудь идеальный момент. Ну понедельник, там, или новый месяц. Кому-то хватает лишь процесса подготовки и на нём всё заканчивается. Так у многих уже второй год лежат новые беговые кроссовки в шкафу и iPod, на который до сих пор ещё никто не записал музыку.
Потом приходит «тот самый» понедельник, и мы весь день живём так, как представляли.
Радуемся, наполняемся новой энергией, всё начинает получаться, и мы счастливы. На графике жизни идёт эмоциональный рост. Проходит день, два, может быть неделя, и тут начинается самое страшное — мысли сомнения, усталости, лени, потеря памяти (забываем цель, к которой идём). Мозг начинает обманывать сам себя.
Все новые, вроде бы интересные действия, быстро превращаются в рутину. Становится уже не так весело этим заниматься, начинается эмоциональный спад, мы попадаем в эмоциональную яму. Из которой 99% людей не может выбраться и возвращается к привычной жизни.
В этом заключается только пол беды! Ещё страшнее тут то, что у нас неосознанно формируется привычка неудачи, которая откладывается в голове, и по умолчанию начинает применяться к другим нашим действиям.
Проанализировав эту ситуацию, многие задаются вопросом, как же всё-таки начать создавать свою жизнь и научиться эффективно управлять всеми её сферами.
Мнение о том, как начать менять свою жизнь
Не сомневаемся, что есть люди, которые до сих пор думают, что привычки — это только что-то типа курения, грызения ногтей и т.д. Но умение достигать цели, правильно мыслить — это тоже привычки.
В этих привычках, мы считаем, и есть начало пути к изменению жизни. Как правило, начиная менять жизнь с понедельника, мы пытаемся изменить сразу пару десятков привычек, это большой стресс для организма, который моментально ломает наше желание.
Так как они формируются у нас всю жизнь, их сложно изменить в короткие сроки.
Учёные доказали, что ко всему можно привыкнуть за 21 день, так как клетки организма, которые запоминают информацию, обновляются за это время, и информация перезаписывается. Но вот что делать с мозгом, который всё помнит? Организм, конечно, за 21 день привыкает, но отвыкает он почему-то быстрее.
Попробуйте каждый месяц анализировать на своём блоге или просто одну из привычек успешных людей и ставить цель внедрить её в свою жизнь.
Помните, наши каждодневные действия формируют нашу реальность и наше будущее.
Желаем вам удачи.
До встречи!
