Фрирайтинг – что это такое: прорывные техники, после которых вы начнете писать без остановки

Привет, друзья!

Заработок копирайтера напрямую зависит от количества и качества текстов. Сколько и как напишете — столько и получите. При этом далеко не всем нравится часами печатать. Чувство долга и необходимость оплачивать счета часто заставляют садиться за клавиатуру.

А хотели бы вы по-настоящему влюбиться в своё дело и писать много и с душой? Тогда у нас есть для вас проверенная методика. После неё уже никто не говорит: «Писательство — не моё».

Сегодня поговорим о фрирайтинге: что это такое и как им пользоваться. Если методика вдруг не подойдёт — пишите в комментариях, разберёмся вместе.

---

Что такое фрирайтинг

Фрирайтинг (англ. free writing — свободное письмо) — техника письма, при которой нужно писать без остановки в течение заданного времени. Можно фиксировать любой поток мыслей, даже «тра-та-та». Главное — не прерывать процесс.

Первые упоминания о практике появились в 1934 году. Писательница Доротея Бранд рекомендовала «выписываться» каждое утро по 30 минут. Полноценную технику описал Питер Элбоу в книге «Writing with Power» в 1981 году, а название придумал американский автор Кеннет Маккрори.

Заниматься фрирайтингом можно как на бумаге, так и за компьютером. Нет идей и настроения? Просто начните писать всё, что думаете о теме статьи — даже если это ненависть к ней. Среди потока эмоций почти всегда находятся полезные мысли для будущего текста.

Кому особенно полезен фрирайтинг

Техника подходит всем, но представителям некоторых профессий мы рекомендуем практиковать её регулярно.

Кому стоит заниматься ежедневно:

1. Писателям. Творческий кризис и нежелание браться за книгу отлично лечатся фрирайтингом. Если вы пока не пишете, но мечтаете освоить профессию, эта практика станет отличной точкой входа — подробнее о профессии писателя.
2. Блогерам. Постоянная генерация идей — залог роста. Фрирайтинг помогает добиться творческого прорыва и увеличить доход.
3. Копирайтерам. Заработок зависит от объёма. Фрирайтинг убирает страх чистого листа, ускоряет работу и помогает совмещать качество со скоростью — читать о профессии копирайтера.
4. Журналистам. Помогает быстро находить темы и оригинальные ракурсы для будущих материалов — подробнее о работе журналиста.

Регулярная практика позволяет найти лучшую работу, повысить доход и даже наладить личную жизнь. Когда мысли выливаются на бумагу, их легче увидеть со стороны и прийти к неожиданным решениям.

Что даёт фрирайтинг

Не высказанные мысли образуют «пробку» в голове. Мы зацикливаемся на одних и тех же идеях, а новые решения не приходят. Фрирайтинг помогает снять этот затор и вытащить из подсознания свежие мысли.

Чаще всего к технике обращаются, чтобы:

1. найти решение проблемы;
2. получить новые идеи;
3. разобраться, что в жизни идёт не так;
4. мотивировать себя на действие.

Практические техники

Начать можно прямо сейчас. Возьмите тетрадь или откройте документ и пишите первое, что приходит в голову. Если слова закончились — напишите «у меня закончился словарный запас» и продолжайте.

Четыре рабочих техники фрирайтинга:

Разогнать туман

Цель — «выписаться» так же, как выговариваться. Техника помогает настроиться на работу и избавиться от тревожных мыслей, мешающих делу.

Когда мы перестаём контролировать каждую мысль, негатив уходит, а в голове становится ясно. Пишите о чувствах прямо как есть — редактура потом.

Разговорник

Пишите так, будто проговариваете мысли вслух. Метод особенно полезен копирайтерам, писателям и SMM-менеджерам — тексты получаются живыми и естественными.

Самопознание

Отвечайте на вопросы: что я чувствую, хочу ли я этого, что почувствую после достижения цели и почему мне этого хочется. Можно использовать методику «5 почему».

Задание

Нужно быстро написать статью, а вдохновения нет? Изложите на бумаге всё, что уже знаете по теме. Так легко преодолевается прокрастинация и расширяется словарный запас. Кстати, эта статья тоже написана с помощью фрирайтинга.

7 вопросов, с которых стоит начать

1. «Если бы мне не нужно было работать, чем бы я занималась?»
2. «Мне гарантирован успех. За какой проект я возьмусь?»
3. «Какие три вещи сделают мою работу лучше?»
4. «Почему мне сейчас плохо?»
5. «Чего я жду от других и оправданы ли мои ожидания?»
6. «Какой важный урок я извлёк из самой трудной ситуации?»
7. «Чего я больше всего хочу добиться в этом году?»

Как адаптировать технику под себя: 6 советов

1. Не любите бумагу — печатайте на клавиатуре.
2. Делайте тему предыдущей сессии стартовой для новой.
3. Выкидывайте лист после таймера, если писали о наболевшем.
4. Используйте ассоциации и наблюдения за окружением.
5. Пишите нерабочей рукой — это мощно развивает креативность.
6. Записывайте мысли на диктофон или через голосового помощника.

Правила фрирайтинга

Чтобы техника работала, придерживайтесь простых правил (вдохновлены книгой Марка Леви «Гениальность на заказ»):

1. Не подбирайте слова — пишите первое, что пришло в голову.
2. Останавливайтесь строго по таймеру.
3. Игнорируйте пунктуацию и орфографию — это черновик.
4. Пишите быстро, но без боли в руке.
5. Следуйте за потоком мыслей и развивайте их.

7 полезных сервисов для фрирайтинга

• Writelight — удобное приложение для новичков с готовыми темами.
• Calmly Writer Online — минималистичный редактор без отвлекающих элементов (www.calmlywriter.com/online/).
• Write or Die 3 — борется с прокрастинацией с помощью «наказаний» (https://writeordie.com/).
• Flowstate — стирает текст при остановке дольше 5 секунд (только для Mac и iOS).
• 750 Words — ежедневный трекер с подробной статистикой.
• Morning Pages — простой сервис для утренних страниц.
• The Most Dangerous Writing App — автоматически удаляет текст при паузе (www.themostdangerouswritingapp.com/).

Пошаговая инструкция

1. Выберите тему (можно пропустить).
2. Поставьте таймер на 5–20 минут.
3. Пишите всё, что приходит в голову.
4. Закончите по сигналу таймера.
5. Отвлекитесь и только потом перечитайте записи.

Реальные результаты

Фрирайтинг помогает не только в творчестве, но и в личной жизни. Ярослав Андриянов благодаря 100-дневному курсу наладил отношения с деньгами и начал зарабатывать удалённо. Американский фрилансер с помощью ежемесячных сессий понял, что хочет писать и путешествовать, и успешно изменил свою жизнь.

Заключение

Фрирайтинг открывает в вас писателя, помогает быстрее и чище излагать мысли и находить ответы на важные вопросы. Если вы расстроены или в тупике — просто начните писать. Слова на бумаге часто становятся первым шагом к переменам.

Хотите узнавать больше и зарабатывать на письме? Нажимайте «Подписаться» — у нас много полезных материалов.

До скорой встречи!