Здравствуйте!
Соблюдение диеты может быть сложным заданием, но с поддержкой актуальных мобильных приложений вы можете гораздо лучше отслеживать свой рацион питания, контролировать калории и достигать своих целей. Кстати, смартфоны приверженцам спорта можно использовать и для других активностей. Например, сегодня любители спортивных прогнозов осуществляют связь с букмекером именно посредством мобильных телефонов.
Lose It!
Простое и интуитивно понятное приложение для отслеживания калорий и управления весом. Оно позволяет создавать персональные цели, сканировать штрих-коды продуктов для быстрого ввода данных и предоставляет графики и статистику для отслеживания прогресса.
Cronometer
Еще одно приложение, которое уделяет особое внимание точному отслеживанию потребления микроэлементов и витаминов. Оно идеально подходит для тех, кто интересуется более детальным анализом своего рациона питания.
Yazio
Многофункциональное приложение для управления диетой и физической активностью. Оно предлагает персонализированные планы питания и тренировок, а также отслеживает макроэлементы. Есть интеграция с другими устройствами.
MyPlate by Livestrong
Приложение от Livestrong, которое помогает полностью контролировать ваш рацион питания, рассчитывая калорийность каждого продукта. Оно также предоставляет рецепты и инструменты для создания планов питания и тренировок.
До новых встреч!
