Добрый день, уважаемые читатели, особенно их сильная половина!
Сегодняшняя статья посвящена именно вам, мужчины. Мы горячо поддерживаем стремление мужчин развиваться и расти, поэтому решили немного помочь. В этой статье вы найдете лучшие курсы для мужчин, которые помогут вам добиться прогресса во всех сферах жизни: отношениях, имидже, профессии и т. д. Есть как платные, так и бесплатные программы. Пройти их можно не выходя из дома. Выбирайте любые и совершенствуйтесь.
Имидж
Начнем с внешнего вида. Имидж – ваша визитная карточка. Чем он лучше, тем охотнее люди открывают вам границы и вступают во взаимодействие. Это правило работает и для межличностных отношений, и для профессиональных. Поэтому никогда не стоит пускать свой внешний вид на самотек. К тому же ничего сверхъестественного и сложного в работе над имиджем нет.
“Мужской стиль от А до Я” от Романа Медного
Мужской стиль от А до Я – обширный курс по прокачке имиджа от стилиста и телеведущего Романа Медного. Вы узнаете, как расширить границы своего стиля, научитесь составлять комплекты и в целом станете выглядеть более презентабельно.
В программе:
- особенности мужской фигуры;
- мужская колористика;
- основы стилевой комбинаторики;
- стильные детали;
- мода в жизни мужчины.
Курс состоит из 6 занятий продолжительностью около часа каждое. Стоимость – 4 900 руб. Доступны различные способы оплаты: банковская карта, Яндекс.Деньги, WebMoney, PayPal. Действует гарантия возврата денег, если вам что-то не понравится.
“Мужской ликбез. Все об уходе за внешностью” от Романа Медного
Мужской ликбез (www.medny.ru) – курс об уходе за собой. Хоть и говорят, что мужчина должен быть немного красивей обезьяны, посмею с этим не согласиться. Если вы хотите производить благоприятное впечатление на людей и иметь успех у противоположного пола, придется поработать над собой.
Вы узнаете:
- как ухаживать за кожей;
- как сгладить признаки старения;
- как укротить растительность на теле;
- как выбрать прическу и форму бороды;
- какие процедуры у косметолога показаны мужчинам.
Развею ваши опасения – ничего такого, что может снизить вашу мужественность, на курсе нет. Только самый минимум, необходимый для того, чтобы выглядеть ухоженно и опрятно.
Стоимость – 2 500 руб. Общая продолжительность всех видеоуроков – 4 часа. Если вам не понравится, можно будет вернуть деньги.
“Стильный мужчина: аксессуары в мужском образе” от Романа Медного
Курс Стильный мужчина откроет вам двери в мир мужских аксессуаров. Вы получите знания, которые помогут вам сформировать личный гардероб аксессуаров. Вы прокачаете свой стиль и сделаете все образы завершенными и презентабельными.
В программе:
- основные типажи мужской внешности и подходящие к ним аксессуары;
- как определить качество аксессуаров;
- текстильные аксессуары;
- аксессуары из кожи;
- головные уборы;
- украшения и солнцезащитные очки.
Всего на курсе 4 занятия по часу каждое. Стоит он 2 900 руб. Также в подарок вы получите записи двух семинаров: “Цвет и фактура” и “Мужские зимние аксессуары”.
“Типы мужской внешности” от Анны Кузнецовой
Типы мужской внешности – курс, который поможет вам раскрыть свою индивидуальность. Все мы разные – как внутренне, так и внешне. Поэтому то, что идет одному, на другом может смотреться глупо и нелепо. Вы узнаете, какая одежда подчеркнет ваши сильные стороны и сделает вас неотразимым, а какая для вас под запретом.
Курс состоит из 7 видеоуроков, на которых рассматриваются следующие темы:
- 5 основных и 3 смешанных типа мужской внешности;
- какая одежда и аксессуары подходят для каждого типа;
- нюансы при выборе одежды разных стилей;
- где можно купить подходящие вещи.
Эта информация значительно упростит выбор одежды и сэкономит вам кучу денег на неудачных покупках. Помимо теории, в программе также есть практические задания и упражнения. Вы будете тренироваться самостоятельно составлять комплекты и комбинировать цвета.
Есть два тарифа на выбор: “Старт” и “Pro”. Первый стоит 5 990 руб. и рассчитан на самостоятельное прохождение, второй – 7 990 руб. и предусматривает обратную связь от куратора.
“7 шагов к стильному мужскому образу” от Анны Кузнецовой
7 шагов к стильному мужскому образу – бесплатный вебинар от основателя первой в России школы мужского стиля Анны Кузнецовой. Мужчинам, далеким от модной индустрии, он поможет постичь азы стилистики и задать вектор для дальнейшего развития в этом направлении.
На вебинаре освещены следующие темы:
- Разбор гардероба: от каких вещей избавиться, какие привести в порядок, а какие докупить.
- Исправление ошибок: дурные стильные привычки и как их побороть.
- Выбор подходящего стиля: подбор одежды в соответствии с образом жизни и характером.
- Базовый гардероб: что это и как его собрать.
- Коррекция внешности с помощью одежды: как подчеркнуть сильные стороны и скрыть недостатки.
- Стильные изюминки: как сделать образ живым, интересным и запоминающимся, не переборщив при этом.
Отношения
Внешний вид прокачали, теперь можно переходить к отношениям с противоположным полом. Если у вас нелады с личной жизнью, значит, вы что-то делаете не так. И нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к опытным и успешным товарищам.
“Бог знакомств” от Егора Шереметьева
Курс Бог знакомств создан самым высокооплачиваемым экспертом Рунета в сфере знакомств Егором Шереметьевым. Его книга “Мужчина нарасхват” произвела фурор и стала бестселлером. Он поделится с вами секретами успешного знакомства с девушками, добытыми собственным многолетним опытом. Для застенчивых, неопытных, неуверенных в себе парней курс – просто находка.
В ходе обучения вы освоите несколько беспроигрышных способов знакомства, научитесь не терять мотивацию от отказов, узнаете, как справляться с волнением и многое другое. Курс глубокий, объемный и затрагивает все аспекты успешных знакомств.
Теоретические уроки сопровождаются практическими упражнениями, так что будьте готовы выйти из зоны комфорта и сразу применить полученные знания.
Преимущества:
- 3 тарифа на выбор.
- Много практики.
- Проверка домашних заданий и обратная связь от кураторов.
Есть 3 варианта обучения: за 14 900, 19 900 и 29 900 руб. Самый недорогой пакет включает в себя видеоуроки с теорией и практическими заданиями, обратную связь от кураторов. Отдав 29 900 руб., вы получите личное сопровождение Егора Шереметьева, одну персональную консультацию и его книгу “Мужчина нарасхват” в печатном варианте.
“Тиндер-Мачо” от Андрея Корепова
Пройдя курс Тиндер-Мачо от тренера по пикапу Андрея Корепова, вы сможете без проблем знакомиться на сайтах и в приложениях для знакомств. Вас ждет пошаговое обучение, разбитое на несколько модулей: от создания профиля на сайте до первого свидания с девушками в реале.
В программе следующие темы:
- подбор фотографий для профиля;
- составление яркого и цепляющего описания;
- секреты увлекательной переписки;
- эффективные способы “выманить” девушку на встречу;
- секреты успешного свидания.
А еще на курсе есть целый блок, посвященный мотивации. Вы узнаете, как не опустить руки после первой неудачи, как извлекать пользу из обратной связи, какой бы она ни была, как сохранить свою самооценку стабильной и адекватной.
Стоимость – 6 990 руб. Если вы останетесь недовольны результатом, вам вернут деньги.
“Женщина: инструкция по применению” от Лизы Питеркиной
Женщина: инструкция по применению – курс для мужчин о женщинах. Его создатель – член союза профессиональных литераторов РФ, автор более 10 книг по психологии отношений Лиза Питеркина. Он для тех мужчин, которые готовы взять на себя ответственность за отношения и меняться в лучшую сторону для достижения счастья со своей партнершей.
Вы узнаете:
- какие потребности есть у женщин в отношениях;
- как заботиться и оказывать эмоциональную поддержку своей партнерше;
- как не разочароваться в своем выборе со временем;
- как решать конфликты в паре.
Курс поможет вам лучше понимать женщин и начать говорить с ними на одном языке. Стоит он всего 500 руб.
“Мужчина, которого любят женщины” от Олега Луканова
Мужчина, которого любят женщины – бесплатный семинар от ведущего тренера в сфере Dating&Relationship Олега Луканова. С помощью него вы сможете продвинуться на несколько делений вверх по шкале “настоящий мужчина в глазах женщин”.
А еще вы получите ответы на мучившие вас вопросы:
- какого мужчину хочет видеть рядом с собой каждая женщина;
- что стоит изменить в себе, а что можно оставить как есть;
- как не стать подкаблучником, желая угодить своей возлюбленной.
Попробуйте – вы ничего не теряете. Доступ к урокам откроется после подписки на рассылку сайта.
Здоровье и спорт
Мужчины в среднем относятся к своему здоровью менее ответственно, чем женщины. Кстати, это одна из причин, почему они живут меньше. Нужно срочно исправлять эту тенденцию. Следующие программы помогут вам поддерживать крепкое здоровье и оставаться в хорошей форме.
“СТО мужского организма” от проекта “Место силы”
Курс СТО мужского организма направлен на восстановление и поддержание мужского здоровья. Он поможет решить такие проблемы, как снижение уровня тестостерона, отсутствие сил, эмоциональное выгорание, трудности в интимной сфере. С помощью простых и действенных упражнений вы сможете омолодить свой организм, нормализовать обмен веществ, повысить выносливость, восстановить потенцию.
Как проходит обучение:
- Выбираете тариф, по которому будете заниматься, оплачиваете и регистрируетесь на сайте.
- Заполняете анкету из 20 вопросов, чтобы специалисты могли составить программу специально для вас.
- Каждый день в течение курса вам на электронную почту приходят уроки и задания, на выполнение которых понадобится примерно 20 минут.
- Выполняете их ответственно и внимательно.
На выбор представлено 3 тарифа: 7-дневный за 3 000 руб., 14-дневный за 5 000 руб., 21-дневный за 10 000 руб. Действует гарантия возврата денег.
“Мужское здоровье” от Первой Школы Биохакинга
Оставаться всегда в хорошей форме, быть полным сил несмотря на возраст вам поможет курс Мужское здоровье. Он создан для мужчин старше 40 лет, ощутивших на себе первые признаки приближения старости.
Курс посвящен профилактике и лечению следующих проблем:
- бесплодия;
- раннего облысения;
- эректильной дисфункции;
- нарушений функции мочевого пузыря;
- эндокринных заболеваний;
- лишнего веса и других.
Курс не даст вам волшебной таблетки и не заменит посещение врача. Пройдя его, вы начнете лучше понимать свой организм, научитесь распознавать тревожные симптомы, узнаете, какие профилактические меры нужно проводить, чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым.
Стоит он 4 690 руб. По окончании выдается сертификат.
“Трансформация” от Александра Пасько
Трансформация – курс по созданию красивого рельефного мужского тела. Если самостоятельные тренировки в тренажерном зале не приносят желаемого результата, стоит прибегнуть к помощи специалиста. Автор проекта “Правильный бодибилдинг” Александр Пасько разработал универсальную программу набора мышечной массы по заветам легендарного тренера Артура Джонса.
Курс поможет вам создать идеальное тело, не прибегая к помощи фармакологии, грамотно дозируя нагрузки без вреда для суставов.
В дополнение к телу вашей мечты вы получите:
- высокую функциональность мышц;
- развитие нейромышечных связей;
- улучшение сепарации, глубины и рельефа мышц;
- силу воли и самоконтроль.
Стоимость – 1 920 руб.
“Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс” на Udemy
Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс – курс силовых домашних тренировок с гирями по 16 кг. Если у вас дома завалялась парочка, можно, наконец, пустить их в дело.
Занимаясь всего 15 минут в день, вы сможете убить одной гирей сразу 5 зайцев:
- укрепить мышцы;
- получить заряд бодрости на весь день;
- обрести силу и выносливость;
- избавиться от лишнего веса;
- укрепить сердечно-сосудистую систему.
Автор курса – мастер спорта по гиревому спорту, чемпион Беларуси Олег Маклак. Его профессионализм и опыт не подвергаются ни малейшему сомнению.
Стоимость курса – 24,99 $.
“Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки” от Макса Степанова
Бесплатный курс Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхакинаучит вас защищать себя и близких в ситуациях, где это возможно. Он состоит из 4 лекций, в ходе которых автор демонстрирует боевые приемы и разъясняет нюансы их выполнения.
В программе:
- удары головой, локтем, кулаком;
- надежная защита головы;
- 3 самых шокирующих удара;
- тактика поведения в конфликтных ситуациях.
Чтобы пройти курс, нужно зарегистрироваться на сайте.
Еще больше программ ищите в нашей статье “Курсы по здоровью”.
Личные качества
Есть качества, без которых мужчинам очень сложно преуспеть в современном мире. Что бы там ни скандировали воинствующие феминистки, но требования к мужчинам всегда были жестче. Женщинам прощается слабость, малодушие, нерешительность, занудство. Мужчинам – нет. Поэтому особое внимание уделите развитию тех личностных качеств, что у вас хромают.
“Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain
Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс на платформе 4brain. Он направлен на прокачку качеств, отвечающих за влияние на других людей и обеспечивающих высокое место в социальной иерархии. Если вы не хотите довольствоваться ролью унылого середнячка, стоит пустить свои силы на развитие лидерских качеств.
Курс состоит из 5 уроков:
- Теории лидерства.
- Лидерские качества.
- Навыки настоящего лидера.
- Коммуникации.
- Взаимодействие лидера с командой.
Тексты уроков бесплатны и доступны даже без регистрации. Чтобы сдать итоговый экзамен, придется зарегистрироваться на сайте. А если вы хотите получить доступ к практическим упражнениям и тренажерам курса, нужно купить подписку. Год стоит 2 990 руб., неограниченный по времени доступ – 29 990 руб.
Тренинг развития харизмы от Русской Школы Управления
Онлайн-тренинг развития харизмы проходит в формате прямой трансляции очного тренинга в Москве. Вы будете слушать лекции спикеров и выполнять задания вместе с участниками, проходящими обучение вживую. Обучать вас будут более 10 преподавателей, среди которых известные бизнес-тренеры, коучи, профессора университетов.
Вас ждет глубокая и насыщенная программа, разделенная на несколько тематических блоков:
- Личная эффективность.
- Этикет делового общения.
- Управление переговорами.
- Профайлинг.
- Распознавание лжи.
Тренинг интенсивный, общая продолжительность – 40 академических часов. Чтобы поучаствовать в нем, вам придется выделить 5 дней подряд. Но это того стоит.
Стоимость участия – 26 925 руб. при оплате картой онлайн. Так как все программы школы лицензированы, вы сможете получить 13 % от уплаченной суммы в виде налогового вычета. Приходите учиться с другом, и вам обоим сделают скидку 30 %.
“Юмор: Начало 3.0” от Павла Воли
Чувство юмора – одно из самых часто упоминаемых девушками качеств при описании образа идеального мужчины. Курс Юмор: Начало 3.0 поможет вам в короткий срок это самое качество развить. Вашим тренером будет всем известный комик и телеведущий Павел Воля. За 1,5 месяца вы научитесь искрометно шутить, импровизировать, остроумно поддерживать разговор, разряжать сложную обстановку и многое другое.
В программе:
- Блокнот юмора: как правильно записывать свои смешные идеи, чтобы применить их в будущем.
- Как анализировать чужой юмор.
- Распространенные ошибки в юморе: как не прослыть шутом и не утомить людей своими шутками.
- Запретные темы, на которые шутить нельзя.
- История Павла Воли: как обычный парень из Пензы смог пробиться в люди с помощью юмора.
- Внутренняя кухня Comedy Club.
- Уроки актерского мастерства и многое другое.
Курс состоит из видеоуроков с теорией и примерами. В конце каждого урока есть практические задания. Их проверяют кураторы и делятся обратной связью. Курс очень интересный и проходить его – одно удовольствие.
Стоимость – 12 000 руб. Расписание смотрите на сайте курса.
“Эмоциональный интеллект” от Викиум
Курс Эмоциональный интеллект направлен на развитие качеств, которых зачастую очень не хватает мужчинам: эмпатии, чуткости, интуиции. Ученые давно выяснили, что у женщин эмоциональный интеллект развит сильнее, а мужские сильные стороны – логическое и абстрактное мышление. Однако все функции и структуры мозга поддаются развитию.
Пройдя этот курс, вы научитесь:
- распознавать ложь;
- улавливать скрытые эмоции окружающих;
- не вестись на чужие манипуляции;
- замечать симпатию и антипатию;
- держать свои эмоции под контролем.
Автор программы – лучший в мире “живой детектор лжи” по версии Forbes, консультант спецслужб Олег Калиничев. Курс состоит из 20 уроков. Есть три варианта получить его:
- Заплатить 990 руб. – столько стоит курс отдельно.
- Купить тариф Utra за 3 490 руб. – в него включен этот и еще 7 курсов, а также неограниченный по времени доступ ко всем тренажерам Викиума.
- За 4 990 руб. можно купить все 16 курсов, представленных на платформе.
Сайт поддерживает различные способы оплаты: банковские карты, Яндекс.Деньги, WebMoney, PayPal, Qiwi.
Бизнес и профессия
В жизни современного мужчины работа играет, пожалуй, самую главную роль.
На его плечах лежит ответственность за материальное благополучие семьи, поэтому у него просто нет права на неуспех. Чем бы мужчина ни занимался, нельзя забывать про постоянное развитие и расширение своих карьерных возможностей.
Если вы только стоите на пороге взрослой жизни и не знаете, какой путь выбрать, или хотите сменить сферу деятельности, читайте нашу статью “Как заработать на фрилансе: плюсы и минусы деятельности, востребованные профессии + список популярных бирж”.
“Открой свое дело: все, что нужно знать и уметь начинающему предпринимателю” от Moscow Business School
Если у вас давно зреет план уйти с наемной работы в сферу предпринимательства, но вы не знаете, что для этого нужно, курс Открой свое дело: все, что нужно знать и уметь начинающему предпринимателю будет как никогда кстати. Он проходит в формате онлайн-вебинаров 4 дня подряд. Преподаватель курса – эксперт в сфере развития бизнеса Анна Бочарова.
Преимущества:
- Серьезное учебное заведение.
- Глубокая, насыщенная полезной информацией программа.
- Курс интенсивный и не растянут по времени.
- Все участники получают сертификат об окончании.
Стоимость – 16 400 руб. Доступ к записи вебинаров сохраняется в течение 10 дней. Чтобы пройти курс, нужно записаться заранее. Занятия начнутся, как только наберется полная группа.
“Карьера” от проекта “Бизнес Молодость”
Карьера – курс от известного и популярного проекта “Бизнес Молодость”. Он поможет вам разработать стратегию карьерного развития и воплотить ее на практике. Подойдет как тем, кто только начинает свой профессиональный путь, так и тем, кто хочет перейти на новый, более высокий уровень.
В программе:
- составление грамотного резюме;
- анализ рынка труда;
- успешное собеседование;
- карьера в компании;
- взаимоотношения с руководителем;
- управление сотрудниками;
- правила делового общения и многое другое.
Курс состоит из 25 уроков, 3 тестирований, 40 файлов с дополнительными материалами, доступ к которым у вас останется навсегда. По окончании выдается диплом. Стоимость – 9 990 руб.
Ну и напоследок давайте разберем, на какие курсы пойти учиться, чтобы прокачать свои навыки работы руками.
“Ремонт квартиры своими руками” от Александра Смолина
Если вы не можете отличить дрель от перфоратора, а болгарка для вас – жительница Болгарии, то вам нужно срочно пройти видеокурс Ремонт квартиры своими руками. Профессионал с 20-летним опытом работы поделится с вами секретами идеального ремонта.
После прохождения курса вы сможете не только поддерживать свой дом в порядке, своевременно устранять любые неполадки, но и сделать качественный косметический ремонт самостоятельно, сэкономив сотни тысяч рублей.
Стоит курс 7 990 руб. Если подпишитесь на рассылку сайта, получите скидку 50 %. После оплаты вам отправят DVD со всеми видеоуроками или дадут ссылку на скачивание их из интернета – на ваш выбор. Если курс по каким-то причинам вам не подойдет, организаторы вернут деньги.
“Энциклопедия по ремонту ПК” на Udemy
Курс Энциклопедия по ремонту ПК научит вас самостоятельно чинить современные компьютеры и не только.
В программе:
- визуальная диагностика ПК;
- тестирование всех комплектующих по отдельности;
- установка драйверов;
- восстановление данных;
- самостоятельная сборка компьютера.
Общая продолжительность видеоуроков – 6 часов. Вся информация подается простым и понятным языком – разберется любой. Стоит курс 18,99 $.
“Основы ремонта электроники” от Андрея Голубева
На бесплатном курсе Основы ремонта электроники вы научитесь:
- диагностировать и устранять неисправности техники;
- менять микросхемы;
- чинить пульты ДУ;
- разбираться в устройстве блоков питания;
- пользоваться паяльником.
Чтобы получить курс, нужно зарегистрироваться на сайте. Видеоуроки придут на электронную почту.
Заключение
Мы рассмотрели более 20 обучающих программ различной направленности для мужчин. Надеемся, вы нашли что-то подходящее для себя и уже готовитесь приступить к обучению. Если знаете еще какие-нибудь полезные курсы, делитесь в комментариях. Я и читатели скажем вам спасибо!
Кстати, у нас также есть актуальная подборка курсов для прекрасной половины человечества. Поделитесь ссылкой со своими женами, сестрами и подругами.
До новых встреч!
