Сила слова. Как творить на уровне слов

Здравствуйте!

Поразительно, сколько людей признают, что мысли материальны, но при этом не применяют этот принцип в повседневной жизни. Ещё более удивительно, насколько мало кто из нас всерьёз относится к словам, которые произносит каждый день.

Между тем мы формируем свой опыт и самих себя одновременно на четырёх уровнях: действия, мысли, состояния и слова, которые буквально окрашивают реальность в те или иные цвета.

Картина маслом

Человек хочет измениться и даже начинает что-то делать (уровень действий), но на привычный вопрос «Как дела?» отвечает в лучшем случае: «Нормально». Далеко ли он уедет? Возможно, и далеко — всё зависит от него самого. Но двигаться придётся очень долго. Эдакая черепаха.

«Мы тут жизнь меняем, при чём тут это?» — спросит читатель, у которого под словом «жизнь» подразумевается всё что угодно, кроме текущего момента, своего внутреннего состояния и того, как он его описывает.

Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты думаешь и делаешь сегодня.

Если вы хотите, чтобы завтра ваши дела были отличными, превосходными и просто прекрасными, начинать нужно уже сегодня. Это не самообман, а осознанный выбор творить на уровне слов, которые обладают не меньшей силой, чем мысли или действия. Как вы собираетесь почувствовать себя на все сто, если автоматически повторяете, что дела «хорошо»?

Честность с собой подразумевает трезвую оценку текущего состояния. Но если вы решили меняться и создавать себя заново, начинать нужно не только действовать и думать по-новому, но и говорить иначе.

Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог (Библия).

Сила слова через века

О силе слова известно с древних времён. Именно поэтому во всех религиях используются молитвы и мантры — повторяемые фразы, которые постепенно укореняются в подсознании и становятся частью нашего опыта.

Из современных практик популярны аутотренинги и аффирмации: положительные установки, которые повторяют вслух или про себя. При условии работы на всех уровнях этот инструмент отлично работает.

В американской корпорации, где мне довелось поработать, даже ввели словарный кодекс: «проблема» заменялась на «челлендж», «красиво» — на «великолепно», «хорошо» — на «отлично». Слова были на английском, поэтому в переводе звучат чуть иначе, но смысл остаётся прежним.

Одна замена слов в своей лексике уже меняет оттенки внутреннего состояния, а для опытного творца это серьёзный инструмент в работе над собственной жизнью.

Сила слов в действии

1. Замена привычных слов рождает осознанность

Проведите эксперимент: начните отвечать на вопрос «Как дела?» по-новому — «отлично», «великолепно» или любым другим словом, которое вам нравится. Во-первых, вы сразу заметите, что плечи расправляются, а подбородок поднимается. Во-вторых, поначалу будет непривычно: удивлённые взгляды собеседников, собственное смущение — а потом войдёте во вкус.

Отлично работает в офисе. Пришли. Вам: «Как дела?» Вы (как ни в чём не бывало): «Великолепно». Вам: «А что случилось?» Вы: «Да просто встал в хорошем настроении». И так каждый день. Через месяц к вам начнут относиться иначе.

Главное — не доказывать, не объяснять и не перегибать палку. «Великолепность» должна стать нормой, а не чем-то сверхъестественным.

Энтони Роббинс приводит пример крупного бизнесмена, который заменил фразы «я зол» и «я в ярости» на «я раздосадован», чтобы сохранять спокойствие на жёстких переговорах. Однажды в отеле, когда номер оказался не готов, он спокойно сказал администратору: «Знаете, я очень раздосадован». Тот сначала опешил, потом улыбнулся и быстро решил вопрос. Это и есть «рвать шаблон».

2. Наш мозг программируется словами

В нашем мозгу уже есть устойчивые реакции на определённые слова. Попробуйте прямо сейчас: какое чувство вызывает у вас слово «хорошо»? А «восхитительно»?

У слов есть тональность. «Хорошо» — довольно безликое и замыленное слово, которое не несёт ярких ассоциаций. Иногда его используют, чтобы не обидеть человека, даже если результат откровенно слабый. Мы с детства слышали «хорошо» на откровенное «плохо». Поэтому это слово не всегда несёт положительный заряд.

Когда вам говорят, что человек «великолепен», ассоциативный ряд сразу рисует яркую картину. А если просто «хороший»? Разница очевидна.

Используя слова яркой тональности для описания себя и своего состояния, вы даёте сигнал подсознанию, что так оно и есть. Когда вы начинаете отвечать на вопрос про дела в превосходной степени, через время вы действительно начинаете так чувствовать. Это и есть творение на уровне слов.

Как творить на уровне слов

Во-первых, проанализируйте свой ежедневный лексикон и замените унылые, заезженные слова (особенно автоматические ответы) на те, которые вам действительно нравятся и описывают желаемый опыт. Делайте это осознанно, как художник, который смотрит на чистый холст и уже видит будущий шедевр.

Во-вторых, используйте положительные установки, если требуется коррекция какой-то сферы жизни. Выработайте вдохновляющую фразу и повторяйте её утром, вечером и в течение дня. Проделайте это хотя бы месяц и вернитесь, чтобы поделиться результатом.

В-третьих, формулируйте все установки в настоящем времени и без частицы «не».

В-четвёртых, наполняйте слова эмоциями. Сами по себе они — пустышки. Разные люди вкладывают в одни и те же слова разный смысл, поэтому и результат у каждого будет свой. Например, для одних «хороший парень» означает «прекрасный человек», для других — «слабоват». Проговаривая слова, чувствуйте их и тогда сможете в полной мере ощутить их резонанс с окружающим миром.

В-пятых, думайте о том, что говорите, ведь каждое слово создаёт вас самих — хотите вы этого или нет.