Лагом. Экономия по-шведски

Здравствуйте!

Слово «лагом» пришло к нам из Швеции. Оно означает подход к жизни — «столько, сколько нужно». Шведы не любят хлам, лишние продукты или вещи и больше всего не терпят неоправданных трат. Как перестать тратить лишнее, но при этом не отказываться от важного? Экономия по-шведски. Живём в стиле лагом.

Сохраняем энергию

Этот пункт не о том, как пролежать на диване и не потратить драгоценные силы. Здесь мы расскажем, как сэкономить электроэнергию в доме. Если у вас дом с индивидуальным отоплением, то вам, как никому другому, известно: сохранить тепло — значит сохранить деньги в кошельке. Швеция не может похвастаться тёплыми зимами, поэтому шведы — настоящие профессионалы теплоизоляции.

Вот их простые советы:

• Тёплое зимнее одеяло позволит отключить отопление на ночь.
• Переключите термостат на одно деление вниз. Особо холоднее не станет, но за год сэкономите приличную сумму.
• Заклеивайте окна, пользуйтесь утеплителями или специальными подушками от сквозняков.
• Вместо ежедневной стирки некоторые вещи можно просто проветрить.
• Откажитесь от сушки в стиральной машине и стирайте холодной водой. Больше всего энергии стиральная машина потребляет во время нагрева воды и сушки. Стирайте горячей водой только то, что действительно необходимо. Если беспокоитесь, что бельё не отстирается, купите порошок для стирки в холодной воде. Сушить вещи лучше на улице — солнечный ультрафиолет убивает бактерии.
• Вместо того чтобы повышать температуру, положите на диваны побольше тёплых пледов и одеял. Так станет уютнее.
• Вместо обычных ламп накаливания используйте LED-лампочки. Они потребляют на 85 % меньше энергии, а на освещение приходится 18 % счетов за электричество.
• Используйте аккумуляторные батарейки вместо одноразовых. Их можно перезаряжать, и при этом они расходуют в 23 раза меньше невозобновляемой энергии.
• Индукционная плита потребляет гораздо меньше энергии, чем обычная электрическая, ведь тепло направляется непосредственно на кастрюлю или сковороду.
• Выключайте «электрических вампиров» — приборы, которые в режиме ожидания продолжают потреблять энергию.

Экономия с hand-made

• Прежде чем выбросить ненужные ящики или поддоны, подумайте, можно ли их применить в квартире в качестве оригинальной мебели. Из них получатся: столик, шкафчик для обуви, полки в сельском стиле и многое другое.
• Натуральные очистители. Для сложных загрязнений часто используют специальные средства с химикатами, которые дорого стоят и могут навредить детям или животным. Сделайте натуральный очиститель сами: смешайте белый винный уксус и натёртую цедру лимона или лайма в пульверизаторе и оставьте в прохладном тёмном месте на 1–2 недели. Уксус станет мутным, а запах — мягче. Таким средством можно мыть поверхности в кухне и ванной, полы, зеркала и другое.
• Из старых футболок получатся уплотнители для дверей, лоскутный коврик или удобная сумка для продуктов.

Следим за расходом воды

• Принимая душ не дольше 2–3 минут, вы сократите сумму в счёте за воду на 15 %.
• Выключайте воду, пока чистите зубы. Это экономит примерно 6 литров в минуту.
• Почините кран, если он течёт. Протечка может стоить до 60 литров в неделю.
• Ждите полной загрузки стиральной машины.
• Установите современные насадки для душа и унитаза, которые экономят воду.
• Посудомоечная машина в разы сокращает расход воды и помогает бюджету.

Покупайте правильно

Не покупайте лишнего. Шведы не любят захламления: пространство должно оставаться чистым и просторным, для каждой вещи — своё место. Прежде чем совершить покупку, задайте себе несколько вопросов:

• Есть ли у меня для этого место?
• Могу ли я себе это позволить? Что для меня лучше — иметь деньги или эту вещь дома?
• Могу ли я прожить без этого?
• Буду ли я носить и пользоваться этим? Если да, то где и когда?

Кухня лагом

• Не покупайте продуктов больше, чем нужно. Планируйте меню на неделю — так сократится количество пищевых отходов.
• Не поддавайтесь на распродажи.
• Храните продукты правильно: используйте тканевые мешочки и вакуумные контейнеры, чтобы предотвратить засыхание или окисление.
• Замораживайте продукты. Так можно делать запасы и не выбрасывать лишнее.
• Не ходите за продуктами голодными. Вы купите больше, чем нужно, и обязательно потянетесь к сладкому и вредному.
• Составьте список продуктов, которые выбрасываете каждый месяц. В следующий раз будете внимательнее при покупке.
• Перед походом в магазин сфотографируйте холодильник. Часто мы просто забываем, что уже есть дома.

Продлеваем жизнь продуктов

• Ягоды, фрукты и овощи можно замораживать. Из них потом получатся отличные варенье, джем, гарнир и другое.
• Груши и яблоки храните в прохладном месте, завернув в бумагу.
• Лишние фрукты и ягоды можно посушить и наслаждаться натуральным десертом.
• Если есть гараж или чулан, это отличное место для хранения корнеплодов.
• Поставьте туда старый комод и присыпьте ящики песком. В таком месте корнеплоды будут долго ждать своей очереди.
• Ешьте сезонные местные продукты. Они натуральнее, вкуснее и дешевле.
• Покупайте сезонные продукты. Даже если они не местные, цены на них ниже, а выращенные в теплицах овощи и фрукты менее полезны и вкусны.
• Выращивайте что-то дома. Это весело и полезно. Легко вырастить зелень и ароматные травы: тимьян, шалфей, листовой салат, базилик, розмарин, орегано, петрушку, мяту и другие. Зелень можно засушить или заморозить — вкус сохранится.

Деньги

Часто расходы превышают доходы. В таком случае стоит проанализировать свою жизнь и понять, где можно сэкономить. Жить не по средствам отнимает много энергии.

• Проверяйте банковский счёт, чтобы не выходить за пределы заработанного.
• Если покупаете абонементы, а ходите лишь пару раз, лучше занимайтесь дома или на улице в удобное время.
• Если хотите застраховать имущество, сравните варианты: иногда застраховать всё сразу дешевле, чем отдельные вещи.
• Если походы в рестораны и ежедневный кофе бьют по бюджету, замените их домашними ужинами и кофе в термокружке.
• Платите за всё вовремя и следите за своей бухгалтерией.
• Сначала выплачивайте долги, а потом откладывайте. Доход со сбережений может «утонуть» в процентах по кредитам.
• Сравнивайте цены в интернете и ищите более выгодные предложения.

Начните перемены с себя

• Оставляйте машину дома. Лагом — это размеренный и здоровый образ жизни, направленный на прибавление энергии и сокращение лишних трат. Если ехать недалеко, пройдитесь пешком или поезжайте на велосипеде. Настроение поднимется, а деньги останутся в кармане.
• Проводите отпуск поблизости. Долгие перелёты и выматывающие поездки оставьте на крайний случай. Найдите прекрасные места рядом — они наверняка есть.
• Если что-то можно сделать через интернет, сделайте это онлайн. Оплачивайте счета, заказывайте справки и записывайтесь к врачам через интернет. Это экономит время и силы.
• Сшейте или купите тканевые сумки и распределите их по всем рюкзакам и сумкам. У вас всегда будет бесплатный шопер, а пространство освободится от пакетов с пакетами.
• Запаситесь термосами, контейнерами и бутылками многоразового использования. Это убережёт от лишних трат в течение дня.
• Продавайте ненужные вещи. Это шанс избавиться от хлама и немного заработать.
• Сдавайте стеклотару, макулатуру, пластик и старую одежду на переработку. Это поможет природе и очистит пространство.

Жизнь лагом — это не только экономия во всём. Это философия, которая помогает не брать лишнего и наслаждаться тем, что есть. Лагом затрагивает все аспекты жизни шведов: работу, семью, дом, друзей. Шведы избегают перекосов в одну сторону. У них всего столько, сколько нужно.