Как привлечь любовь в свою жизнь

Здравствуйте!

Любовь приходит тогда, когда не ждешь. Но есть и другие хитрости.

Полюбите себя

Привлечь любовь в свою жизнь, не любя себя, невозможно: подобное притягивает подобное. Когда мы принимаем и ценим себя, то начинаем замечать любовь и в окружающем мире.

Любовь к себе — это полное принятие себя таким, какой вы есть, без условий и оговорок. Это не эгоизм, а здоровая основа для любых отношений.

К сожалению, этому редко учат в школе и семье. Многие из нас выросли с убеждением, что «любить себя — нехорошо». Начать стоит с прощения — себя и других. Признайте свои прошлые ошибки, извлеките из них опыт и отпустите. Это первый важный шаг.

Дальше можно двигаться к ежедневным практикам. Поощряйте себя за хорошие поступки — пусть даже небольшие подарки, которые давно хотелось себе сделать. Учитесь замечать и проговаривать собственные достижения: перевыполненный план, день без сигарет, вкусный домашний пирог. Всё это достойно похвалы.

Ещё один простой, но эффективный способ — разговаривать с собой перед зеркалом. Начните с коротких добрых фраз в свой адрес. Со временем это станет естественной частью дня.

Визуализируем

Чтобы визуализация работала, важно чётко понимать, чего именно вы хотите. Вселенная «отвечает» на конкретные и детальные запросы. Опишите образ партнёра, характер отношений, эмоции, которые хотите испытывать. Затем регулярно — утром и вечером — представляйте эту картину.

Как это делать?

Расслабьтесь, закройте глаза и мысленно отсчитайте от ста до одного. Представьте «экран», на котором разворачивается история вашей будущей любви. Можно «снимать» целый фильм: момент знакомства, прогулки, предложение руки и сердца. Уделяйте визуализации около 15 минут, стараясь прочувствовать все детали — запахи, ощущения, эмоции.

Для усиления эффекта можно сначала создать коллаж в графическом редакторе, а потом «перенести» его в воображение. Главное — максимально живо ощущать происходящее: ветер, солнце, прикосновения, голос.

Обладание

Если визуализация даётся сложно, попробуйте технику «обладания»: представляйте, что вы уже в счастливых отношениях. Чувствуйте себя любимым и любящим человеком два раза в день — утром и вечером.

Посылайте любовь через медитацию

Подобное притягивает подобное. Расслабьтесь и представьте, как в груди открывается источник света — яркий, тёплый, похожий на алмаз. Этот свет наполняет всё тело и начинает излучаться наружу. Направляйте его к людям, в мир, представляя, как любовь возвращается к вам.

Почему не получается?

Чаще всего мешают три причины: недоверие к процессу, внутренняя неготовность к отношениям и страх близости. Осознание этих барьеров — уже половина пути к их преодолению.

Напишите о своей любви

Запишите желаемое в настоящем времени: «Я счастлива в любви с…». Ещё один мощный инструмент — карта желаний. Разместите своё фото в центре и окружите изображениями, которые отражают вашу мечту о гармоничных отношениях. Можно создать такую карту как на бумаге, так и в цифровом виде.

Обряды и практики

Если вам близки ритуалы, можно попробовать простой обряд у воды. Найдите камень, который вам понравится, поблагодарите природу и вечером зажгите две свечи — голубую и розовую. Постепенно сближайте их, представляя, как приближается встреча. Капните воском на камень и на следующий день оставьте его в том месте, где хотели бы познакомиться.

Практика с белой розой

Проводите ритуал в новолуние. Поставьте белую розу на подоконник на ночь, а утром положите в книгу со стихами или духовной литературой. В полнолуние достаньте цветок, произнесите слова благодарности и отпустите лепестки по ветру, чётко проговаривая качества желаемого партнёра.

Все практики лучше проводить в пятницу. Перед ними можно соблюсти лёгкий пост и прослушать мантры на любовь. Главное правило — не рассказывать о ритуалах другим.

Ежедневная медитация у моря

Расслабьтесь в тихом месте, включите спокойную музыку. Представьте себя на берегу спокойного моря. Вы наслаждаетесь тишиной и солнцем. Вдоль воды идёт ваш будущий партнёр. Приблизьтесь, обнимитесь, почувствуйте тепло, запах, энергию. Разрешите себе любые приятные сцены — от прогулки до близости. Ощутите единство и сохраняйте это состояние столько, сколько хочется.

Медитацию можно повторять ежедневно. Со временем образ станет живее, а ощущение близости — реальнее.

Читайте также:

• Hard skills и soft skills — что это такое, чем отличаются, как и зачем их развивать
• Что такое дефляция простыми словами, и почему нельзя без анализа причин радоваться снижению цен

До новых встреч!