Что говорить себе, когда жизнь начинает сбивать с ног

Здравствуйте!

Вот два принципа, которые всегда помогают:

1. Через ваше тело постоянно проходит энергия, работающая против вас

Она проверяет вас на прочность, и это приносит только пользу. Чтобы эта энергия не мешала развитию, необходимо находиться в постоянном движении. Если вы стоите на месте, то вас начинает отбрасывать назад. Бездействие лишь опутывает новыми оковами.

Ваш лучший выбор — и тот, который от вас требуется, — двигаться вперёд спокойно, уверенно и с ощущением собственной силы. Подавляйте любое сопротивление и начинайте действовать. Делайте хоть что-нибудь.

Жизнь — это движение. Всё вокруг находится в состоянии постоянного изменения. Вы должны соответствовать этим изменениям и реальности.

Если вы перестаёте двигаться, то становитесь ненастоящими. А жизнь наказывает за это, и вы сполна почувствуете последствия на себе.

Причина, по которой вы ощущаете себя загнанными в тупик или подавленными, заключается в отсутствии движения. Что-то напугало вас, и вы превратились в кролика перед удавом. Вместо быстрой ответной реакции (выживания) вы выбрали бездействие (смерть).

Каждое решение, направленное на решительные действия, даже если оно ошибочно, становится шагом к возрождению.

Вы замечали, как внутри восстанавливается запас энергии, когда вы действуете решительно, а не изображаете жертву? Делайте так постоянно. Продолжайте движение, даже если вам страшно или вы пребываете в эйфории. Мечты дают эту свободу.

Заполняйте календарь планами, занимайтесь спортом каждый день, не прекращайте работать и пусть эта работа приносит плоды. Будьте решительны даже в неловких ситуациях. Создавайте внушительную и вызывающую восхищение репутацию. Не прекращайте творить, не привязываясь к результатам. Никогда не останавливайтесь!

2. Заключите мир с тьмой

Вы мечтаете, чтобы негативных чувств не существовало, но это невозможно. И только от вас зависит, насколько сильными они будут.

Неудобство и дискомфорт никуда не денутся, потому что положительные эмоции не могут существовать без негативных. боль и страх неизбежны, как без тьмы не бывает света.

Вы должны принять существование тьмы, и как только сделаете это, сможете её преодолеть. Именно об этом говорят, когда советуют на что-то «забить». Принимать не значит отвергать. Часто люди открывают душу тьме, рассчитывая, что это поможет.

Вы размышляете над проблемами, задерживаете дыхание, принимая всё слишком близко к сердцу. Вам нужна помощь. Вы цепляетесь за воспоминания и излишне сентиментальны.

В итоге вы начинаете кормить тьму тьмой, и это лишь ухудшает ситуацию. Всё, что нужно, — увидеть эту тьму и отказаться от желания ей сопротивляться. Чем быстрее вы примете её существование, тем быстрее она перестанет влиять на вас и уступит место свету.

Вот как это обычно происходит. Вас снова одолевает страх. Вы решаете, что слабы или плохи, паникуете, закрываетесь в себе и пытаетесь спрятаться.

А теперь представьте, что ваши плохие мысли — это рой мух, кружащий над головой быка. Они ничего не значат и являются лишь предупреждением эго о том, что вы рискуете разрушить идеальный, но фальшивый образ себя.

Это применимо к любому чувству дискомфорта, включая ощущение угрозы со стороны других людей. Они кружат вокруг, но вы — тот самый бык, который не обращает на них внимания.

Вы смотрите на этих мух как на нечто, над чем можно посмеяться, потому что они больше вас не пугают. Несмотря на непрекращающееся жужжание, вы просто продолжаете своё дело, пожёвывая траву. Со временем жужжание стихает… Вы — бык, и вам нет дела до мелких насекомых.

Через какое-то время вы настолько сосредоточитесь на том, что происходит перед вами — сочной зелёной траве или красной тряпке, — что полностью забудете о плохих мыслях и ощущениях.

Используйте энергию, ранее уходившую на борьбу с тьмой, для чего-то светлого. Смело творите, двигайтесь вперёд, делайте хорошие дела.

Бросьте вызов тому, что раньше вас сдерживало. Теперь вы движетесь, вы живы. Неудачи остались позади. Мухи всё ещё кружат, но вам всё равно. Вы снова продолжаете путь наверх.