Что такое совесть, зачем она нужна

Здравствуйте!

Совесть — очень странное явление. Когда её слишком много, она способна «съедать» человека угрызениями. А когда её недостаточно, нас нелестно называют бессовестными и бесстыжими. Сегодня мы предлагаем разобраться, что такое совесть, как она формируется и где находится та самая золотая середина, которая позволяет оставаться достойным человеком, не впадая в самобичевание.

Определение понятия

Википедия даёт следующую трактовку термина.

Совесть — это психический процесс, который вызывает в человеке эмоции и ассоциации, основанные на моральной философии или системе ценностей личности.

Слово пришло в русский язык примерно в XI веке из церковнославянского и изначально звучало как «съвѣсть». Его происхождение связывают с греческим словом συνείδησις, которое означает «сознание, разумение, согласие».

В философии Сократа существовало близкое понятие — «даймоний», или внутренний голос, который в нужный момент удерживает человека от поступков, угрожающих его телесному или моральному благополучию.

Простыми словами, совесть — это чувство моральной ответственности перед самим собой. Это внутренний цензор, который оценивает наши поступки и вызывает чувство вины, если они противоречат личным нравственным ценностям. Таким образом, совесть выступает навигатором, подсказывающим, что такое «хорошо» и что такое «плохо».

Чем совесть отличается от стыда

Если говорить кратко, стыд — это эмоция, а совесть — когнитивный процесс, который эту эмоцию вызывает.

Стыд — негативно окрашенное чувство, возникающее, когда человек осознаёт, что его поступок, качество или мотив могут не соответствовать нормам, принятым в его окружении. Для появления стыда необходим сторонний наблюдатель. Если же свидетелей нет, стыд не возникает, но может появиться чувство вины и угрызения совести.

Иными словами, для «включения» совести внешние наблюдатели не нужны — достаточно внутреннего цензора. Ещё одно различие заключается в степени относительности: стыд сильнее зависит от культуры, тогда как совесть действует более универсально и опирается на общие нравственные идеи, которые разделяет большинство людей независимо от культуры и места.

Откуда берется совесть

На протяжении долгого времени люди считали, что совесть и мораль дарованы человеку Вселенной или Богом. Современные духовники отмечают, что корень «весть» вместе с частицей «со» указывает на такие понятия, как «со-действие» и «со-общение». Согласно религиозной традиции, до грехопадения совесть была гласом Божьим, а после стала затихать под влиянием человеческих страстей.

С развитием науки появились и другие объяснения. Чарльз Дарвин писал, что у человека есть внутреннее стремление заботиться о других членах своей популяции, а совесть служит регулирующим механизмом, который активируется, когда мы начинаем вести себя эгоистично.

Сегодня специалисты рассматривают две основные теории происхождения совести:

1. Эволюционная. Эгоистичные поступки, наносящие вред другим, порицаются, а альтруистические — одобряются. Со временем в человеке закрепилась связь «альтруизм = одобрение», которая передаётся по наследству.
2. Интуитивная. Совесть считается природным свойством души, выражающим стремление к нравственному порядку. Эта теория не отрицает эволюционный подход, но больше акцентирует божественное происхождение совести.

Что касается формирования совести у конкретного человека, здесь также существуют две позиции: это либо врождённое качество, либо результат воспитания и социализации.

Первую точку зрения подтверждает разная степень стыдливости и совестливости у детей уже в раннем возрасте. Вторая подчёркивает, что для развития совести ребёнку необходим опыт: понимание разницы между добром и злом, совершение ошибок и анализ их последствий.

Исследователи отмечают, что чувства, связанные с совестью, появляются у детей довольно рано. Даже малыши могут чувствовать вину за устроенный беспорядок и облегчение, когда помогают его устранить.

Зигмунд Фрейд связывал формирование совести с психосексуальным развитием. По его мнению, на первых этапах роль совести выполняют родители, поощряя желательное поведение и наказывая за нежелательное. Позже эти функции принимает на себя сам человек, и Фрейд называл совесть «Сверх-Я» — внутренней инстанцией, ограничивающей человека и выполняющей функцию нравственного цензора.

Зачем она нужна

Можно выделить несколько ключевых функций совести:

• Корректирующая — изменяет поведение в соответствии с моральными принципами.
• Побуждающая — мотивирует поступать в согласии с личными идеалами.
• Запрещающая — удерживает от действий, за которые потом будет стыдно.
• Оценочная — позволяет оценивать собственные поступки и влияет на эмоциональное состояние.

Совесть активизируется в моменты выбора, помогает анализировать последствия для других людей и проверяет этичность наших мыслей.

Признаки совестливого человека

О наличии совести могут свидетельствовать следующие признаки:

• Этическое сознание. Человек понимает разницу между добром и злом и стремится поступать соответственно.
• Забота и сострадание. Он учитывает интересы других, проявляет сочувствие и старается не причинять боль.
• Чувство вины. После неблаговидного поступка возникает вина или угрызения совести.
• Ответственность и самоконтроль. Человек умеет ограничивать свои желания и несёт ответственность за свои действия.
• Способность к рефлексии и самокритике. Он анализирует поступки, признаёт ошибки и стремится к личностному росту.

В той или иной степени совесть есть у каждого психически здорового человека. Разница заключается лишь в степени её развития.

Совесть — хорошо это или плохо

Сама по себе совесть не является ни хорошей, ни плохой. Это внутренний механизм, помогающий отличать правильное от неправильного. Фрейд также говорил о двойственной природе совести: с одной стороны, она обеспечивает самоконтроль и помогает принимать этичные решения, с другой — может стать причиной чрезмерного чувства вины и самобичевания. Важно учиться различать реальные нравственные ошибки и нездоровую самокритику.

Одинаково вредны как полное отсутствие совести (часто встречается при антисоциальном расстройстве личности), так и её чрезмерная скрупулёзность.

Как её пробудить

Если вы считаете, что ваша совесть нуждается в развитии, обратите внимание на следующие рекомендации:

1. Учитесь рефлексии. Анализируйте свои поступки, мотивы и ценности. Задавайте себе честные вопросы о соответствии поведения внутренним нормам. Подробнее о том, как правильно рефлексировать, мы писали в отдельной статье.
2. Извлекайте уроки из ошибок. Ошибаться нормально, но важно делать выводы, чтобы не повторять одни и те же промахи.
3. Определите свои внутренние ценности. Изучайте этику, философию и мораль, выбирайте принципы, которыми готовы руководствоваться.
4. Практикуйте сострадание. Выберите сферу, где вам комфортно проявлять заботу — будь то люди, животные или природа.
5. Развивайте осознанность. Приучайте себя замечать голос совести, который иногда проявляется как внутреннее сопротивление или чувство дискомфорта.
6. Формируйте круг общения. Окружение сильно влияет на нас, поэтому важно выбирать людей, для которых понятия чести и достоинства значимы.

Полезно также развивать чувство благодарности. О том, что такое благодарность и как её воспитать, читайте на нашем блоге.

Заключение

Главная роль совести — помогать сохранять человеческое достоинство. Человек без совести может причинять боль другим, не испытывая вины. Совестливый же человек способен сострадать и заботиться о благополучии окружающих. Повысить уровень этих качеств помогает развитие эмоционального интеллекта — подробнее об этом читайте в нашей отдельной публикации.

До скорого!