Что такое френдзона на самом деле, как понять, что тебя “дружат”, и можно ли оттуда выйти

Здравствуйте!

В среде молодежи нередко можно услышать словечки, заимствованные из иностранных языков. И одно из таких – английское friend zone.

Сегодня мы с вами рассмотрим, что такое френдзона, какие разновидности бывают, откуда взялось это понятие, почему оно носит унизительный характер и что делать, если тебя френдзонят.

Определение простыми словами

Понятие “френдзона” не рассматривается официальной психологией. Оно существует только в молодежном сленге, а потому не имеет общепринятого определения. Можно только условно описать, что подразумевается под этим термином.

Слово “френдзона” происходит от английского friend zone и дословно переводится как “зона дружбы”. Это отношения между мужчиной и женщиной, где один из них испытывает романтические чувства, а другой – только дружеские.

Впервые это слово наши юные соотечественники услышали в популярном американском телесериале “Друзья” (1994). В одной из серий Джо объясняет Россу, что тот попал во френдзону с Рэйчел, поскольку слишком долго молчал о своей любви. По его словам, после встречи двух людей есть только небольшой промежуток времени, когда имеется потенциал для развития романтических чувств. И если его пропустить, то можно навсегда остаться всего лишь друзьями.

Напомню, что это мнение сериального героя, а не выводы психологов. Любые отношения, будь то дружба или любовь, слишком многогранны и уникальны, чтобы выделять в них какие-то временные периоды, допустимые нормы и подгонять под шаблоны.

Чаще всего под френдзоной понимаются не просто отношения, где один любит, а другой только дружит, а именно использование чувств одного из партнеров. Иными словами, один человек испытывает симпатию и сексуальное влечение, а другой, зная это, пытается извлечь для себя выгоду и прибегает к разным видам френдзоны.

Например, он с удовольствием позволяет себе:

• получать помощь;
• использовать человека как жилетку для слез;
• держать при себе на всякий случай (“Если до 30 лет никого нормального не встречу, так и быть, выйду замуж за тебя!”);
• самоутверждаться и тешить самолюбие;
• ссылаться на чувства человека, чтобы приревновал кто-то другой.

Именно поэтому френдзоной считается нехорошее, обидное место, куда никто не желает попасть – ни девушки, ни парни.

Почему френдзоны не существует

Многие писатели и исследователи выступают против понятия френдзоны, считая его обычной манипулятивной уловкой. Объясню почему.

В основе концепции под маркером “френдзона” лежит мысль, что человек, к которому хорошо относятся, помогают, заботятся, через какое-то время непременно должен ответить взаимностью и восполнить затраченные на него усилия и время интимной близостью. Это заблуждение и является главной причиной, по которой человек сам себя “поселяет” во френдзону.

Предполагается, что смысл общаться с противоположным полом есть только тогда, когда имеется шанс на продолжение и переход на новый уровень отношений. А так называемая зона дружбы здесь выступает препятствием на пути к любви и постели. Условно, если парень заинтересован в девушке, а она “не дает”, значит, ее можно назвать френдзонщицей и “динамо”, а себя с позором поместить во френдзону.

Такая концепция своим посылом отрицает две важные вещи:

1. Возможность дружбы между мужчиной и женщиной.
2. Право человека испытывать симпатию по собственному ощущению, желанию, а не в знак благодарности.

Получается, что френдзона – это понятие, которым манипулируют неуверенные в себе люди с низкой самооценкой. Ведь быть отвергнутым в романтическом или сексуальном плане – это не значит оказаться “френдзонированным”. Это значит, что потенциальный партнер не желает продолжать отношения, т. е. общаться в том контексте, который предполагает “пострадавшая” сторона.

Нет френдзоны! А есть неразделенная любовь и право каждого соглашаться или не соглашаться на предложенный кем-то формат отношений.

По мнению ряда психологов, мужчины в межполовой дружбе более склонны испытывать романтическое и сексуальное влечение к своим подругам, нежели женщины к своим друзьям противоположного пола. Кроме того, мужчины чаще переоценивают женский интерес к отношениям с ними.

Данные выводы подтверждает одно исследование, которое проводилось среди американских студентов Бингемтонского университета. В ходе него было опрошено 300 девушек и 250 парней гетеросексуальной ориентации, которые отвечали на вопрос о том, дружили ли они когда-нибудь с человеком другого пола. В результате “да” ответили 65 % мужчин и 93 % женщин. Кроме того, более 75 % парней признались, что попадали во френдзону, в то время как девушек там побывало лишь 40 %.

К слову, именно по причине того, что по статистике парни чаще бывают в зоне дружбы, сторонники феминизма называют рассматриваемое понятие женоненавистническим и винят в этом мужской нарциссизм.

Как понять, что ты в зоне дружбы

Если рассматривать френдзону в ее буквальном значении, то для понимания признаков дружбы мы рекомендуем прочесть отдельную мою публикацию о том, что такое дружба. Из статьи вы узнаете, как она формируется, для чего нужна человеку, каких разновидностей бывает и как отличить настоящего друга от приятеля.

Если же поддаться стереотипному представлению молодого поколения о френдзоне, то можно выделить следующие “симптомы” того, что отношения между парнем и девушкой застряли на уровне дружбы (ну или кто-то кого-то френдзонит, если хотите):

• Вы часто слышите от своего “друга” такие фразы: “Мне бы такого парня (девушку) как ты”, “Я бы в тебя влюбилась(-лся), если бы ты был(-а) в моем вкусе”, “Всем бы такого друга, как ты”, “Вот же повезет кому-то, кто станет твоей девушкой (твоим парнем)” и т. п.
• Вам подробно рассказывают о своих любовных похождениях, делятся подробностями личной жизни, планами и видами на кого-то другого, жалуются на противоположный пол и неудачи в общении с ним.
• Человек интересуется вашим мнением на предмет того, как понять женщин (мужчин), как впечатлить кого-то, чем “зацепить” и т. п.

Пожалуй, это наиболее очевидные признаки френдзоны. К ним также можно было бы причислить отсутствие сексуальных контактов или намеков на романтическую близость, но нередко бывает, что мужчины и женщины убеждены в том, что дружбу сексом не испортишь.

Причины могут быть разные. Например:

• это нужно для здоровья;
• для повышения самооценки;
• пока нет другого варианта;
• сиюминутная слабость, накатившая под тяжестью алкогольного градуса и т. д.

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Кто-то считает межполовую дружбу невозможной, кто-то имеет иную точку зрения. Оба этих лагеря приводят свои аргументы, и оба вроде бы правы.

Некоторые психологи утверждают, что дружба между мужчиной и женщиной может быть только в двух случаях:

• Когда один или оба партнера гомосексуальны и априори не видят друг в друге романтический объект.
• Если за плечами у двух людей разного пола уже был опыт совместных отношений, который пришел к логическому завершению. К примеру, это могут быть бывшие супруги, которые расстались по обоюдному согласию и относятся друг к другу как к родственникам.

Доктор социальной и личностной психологии Джереми Николсон представляет свое видение ситуации.

Он полагает, что такая дружба вполне возможна.

Но чтобы она была гармоничной и приносила радость обоим участникам, должны соблюдаться три важных правила:

1. И мужчина, и женщина хотят от взаимодействия друг с другом одного и того же. К примеру, для обоих секс по дружбе является нормой, оба партнера не испытывают друг к другу влечения.
2. Совпадает понимание дружбы. Все мы люди разные, так что и разные вещи можем понимать по-своему. Так и с дружбой.
3. В отношениях соблюдаются такие ценности, как честность, прямота намерений, открытость.

Можно занимать любую позицию в этом вопросе, но сложно не согласиться с тем, что с природой не поспоришь и зачастую бороться с инстинктами бывает непросто. Любой человек, который регулярно общается и проводит время с кем-то, доверяет ему, делится с ним своими эмоциями, идеями, мечтами, со временем рискует очень привязаться к этим отношениям. К тому же не последнюю роль играют гормоны, особенно если “подогреть” ситуацию алкоголем или другим удобным стечением обстоятельств.

Выходит, что дружба между мужчиной и женщиной всегда бродит по острию ножа и в любой момент может перерасти во что-то большее.

Читайте также, что такое психологическая травма, ее симптомы и последствия.

Как выйти из френдзоны

Ответьте на встречный вопрос. А выйти куда? В интимные отношения или просто выйти оттуда, где некомфортно и чувствуешь себя использованным?

Если второе, то здесь ответ прост. Нужно взять на себя смелость и прекратить токсичное, на ваш взгляд, взаимодействие. Любой человек, будь то женщина или мужчина, имеет право выбирать, с кем быть, с кем общаться, кого любить. И это решение, что бы вы на этот счет ни думали, следует уважать. Сердцу, как говорится, не прикажешь.

Если же вы грезите наполеоновскими планами по завоеванию неприступного френдзонщика, то спешу вас огорчить. Не существует никакого универсального алгоритма для того, чтобы выйти из статуса друга или подруги и проложить путь к сердцу объекта воздыхания. Человек – это вам не микроволновка! Инструкций к нему не бывает.

Единственно верный вариант – это честно и открыто поговорить со своим другом, признаться в чувствах и устранить тем самым недомолвки. Часто бывает так, что парни и девушки просто не догадываются, что к ним испытывают симпатию. И чем бы ни закончилось такое откровение, у вас как минимум не останется сожалений. Ведь жалеть о том, чего не сделал, гораздо мучительнее.

Более подробно на эту тему вы можете почитать в статье о том, как выйти из френдзоны.

Заключение

Оказаться во френдзоне считается оскорбительным. Но разве вынужденная дружба в надежде на бонусы не является таким же оскорблением?

У человека всегда есть выбор: согласиться или отказаться. Проводить время вместе, смотреть фильмы, дарить и принимать подарки, помогать в трудных ситуациях или же прекратить общение, если оно начало тяготить из-за безответных романтических чувств.

Каждый вправе строить свою жизнь так, как он считает нужным. И если вы не вписываетесь в чьи-то планы, важно найти в себе силы принять отказ и заняться собственной жизнью.

До новых встреч!