Амбиверт: кто этой такой?

Здравствуйте!

Слова «экстраверт» и «интроверт» давно вошли в повседневный лексикон. Люди часто используют их, чтобы объяснить, почему им нравится проводить время в большой компании или, напротив, выбирать спокойное общение в узком кругу.

А вот о том, кто такой амбиверт, знают далеко не все. Между тем именно к этой категории относится большинство людей. В статье разберёмся, что представляет собой амбиверт, какие у него преимущества и недостатки, а также как лучше с ним общаться.

Кто такой амбиверт

Амбиверт — это психотип, в котором сочетаются черты экстраверта и интроверта. Такой человек комфортно чувствует себя в компании и легко подстраивается под настроение окружающих. Как и экстраверт, он получает удовольствие от общения, однако периодически нуждается в одиночестве.

Потребность амбиверта в общении имеет двойственную природу: он с удовольствием проводит время в большом коллективе, но по-настоящему близкие разговоры предпочитает вести один на один.

Для амбиверта характерна быстрая смена эмоциональных состояний. Он регулярно переключается между экстравертной и интровертной моделями поведения: иногда предпочитает наблюдать за событиями со стороны, а иногда активно включается в них.

Если амбиверт долго выступает в роли активного участника, у него растёт желание отойти в сторону и понаблюдать. Если же он слишком долго остаётся наблюдателем, появляется желание вмешаться и повлиять на происходящее.

Благодаря таким переключениям амбиверт экономно расходует энергию. В отличие от ярко выраженных экстравертов и интровертов, он умеет выбирать оптимальный режим поведения в зависимости от ситуации.

Именно поэтому одни знакомые считают его спокойным и немного замкнутым, а другие — весёлым и общительным человеком, всегда готовым к новым впечатлениям.

Как появился термин

Термин «амбиверсия» предложил в 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин. До этого в психологии использовались только понятия «экстраверсия» и «интроверсия», введённые Карлом Юнгом. Приставка «амби» указывает на двойственность и означает, что в одной личности сочетаются черты обоих типов. Амбиверт способен гибко подстраивать поведение под конкретную ситуацию и окружение.

Сам Юнг, формулируя теорию, также упоминал о существовании третьего типа, но не включил его в основную классификацию. Важно отметить, что его понимание экстраверсии и интроверсии несколько отличалось от современных трактовок.

Экстравертами Юнг называл людей, чьё внимание направлено на внешний мир, а интровертами — тех, кто сосредоточен на внутреннем. Оба варианта он считал отклонениями от нормы, а людей, одинаково интересующихся и внутренним, и внешним миром, относил к третьему типу, который и рассматривал как норму.

Как узнать амбиверта: 7 признаков

Амбиверт демонстрирует как интровертные, так и экстравертные паттерны поведения. Существует несколько характерных признаков, которые позволяют довольно уверенно отличить его от двух других типов.

Амбиверта можно узнать по следующим признакам:

• Широкий круг общения (в отличие от интроверта), при этом тщательный отбор близких друзей (чего обычно не делает экстраверт);
• Умение быстро переключаться между разными психологическими состояниями;
• Способность приспосабливаться к любым обстоятельствам: амбиверт может несколько дней провести в одиночестве, а затем отправиться на большую вечеринку;
• Регулярная смена ролей стороннего наблюдателя и активного участника;
• Разное восприятие со стороны разных людей: одним он кажется весёлым балагуром, другим — спокойным и замкнутым;
• Хорошо развитая эмпатия — умение сопереживать и оказывать эмоциональную поддержку (в среднем лучше, чем у экстравертов и интровертов);
• Умение быстро находить общий язык и выстраивать доверительные отношения.

Этих признаков достаточно, чтобы понять, кто такой амбиверт, и узнать его в себе или в окружающих. У данного типа личности есть как сильные, так и слабые стороны — рассмотрим их подробнее.

Плюсы амбиверта

Главное преимущество амбиверсии — высокая адаптивность. Амбиверт комфортно чувствует себя в любой обстановке и легко находит общий язык с разными людьми.

Он хорошо считывает состояние окружающих и выбирает наиболее подходящую модель поведения. Может спокойно наблюдать за происходящим, но при необходимости готов взять инициативу на себя.

Умение переключаться позволяет амбиверту рационально расходовать энергию. Он сам решает, на какую встречу стоит пойти, а какую лучше пропустить, успевая при этом и активно участвовать в событиях, и проводить достаточно времени наедине с собой или с близкими людьми. Благодаря этому психическое здоровье амбивертов обычно более устойчиво.

Минусы амбиверта

Несмотря на природную гибкость, у амбивертов есть и уязвимые места.

Наиболее заметные минусы:

1. Утомляемость от продолжительного социального контакта. Амбиверты любят общаться, но если мероприятие затягивается, у них появляется потребность в одиночестве. Уходить раньше времени им часто неудобно, поэтому они начинают испытывать дискомфорт.

2. Проблемы с проявлением инициативы в одиночестве. Несмотря на общительность, амбиверты редко звонят первыми. Устав от одиночества, они обычно ждут, что кто-то предложит встретиться.

3. Чрезмерная жертвенность. Развитая эмпатия заставляет их много времени уделять чужим эмоциям и потребностям, нередко в ущерб собственным интересам.

4. Излишняя самоуверенность. Привыкнув нравиться окружающим, амбиверты иногда переоценивают свои возможности и совершают ошибки.

Как общаться с амбивертом

В большинстве случаев амбиверт — самодостаточная личность, которая не терпит навязчивости. Слишком настойчивое поведение может вызвать у него активное сопротивление, поэтому важно соблюдать дистанцию и уважать его границы.

У амбивертов хорошо развита эмпатия, и они чувствительны к её отсутствию у собеседника. В общении с ними стоит быть внимательными к переменам настроения и реагировать на них. Амбиверты ценят тех, кто подстраивается под их состояние, а не пытается навязать своё.

Заключение

Итак, амбиверт органично сочетает в себе черты экстраверта и интроверта. Он легко адаптируется к обстоятельствам, любит как уединение, так и время в большой компании. Благодаря развитой эмпатии амбиверты хорошо находят общий язык с представителями разных психотипов.

При этом они довольно требовательны к качеству отношений. Если вы хотите выстроить с амбивертом прочные связи, научитесь чувствовать его настроение и уважать потребность в переключении между общением и одиночеством.

До новых встреч!