Что такое «диспансеризация»?
Каждому, кто заботится о своем здоровье, будет интересно узнать что такое диспансеризация и почему эту процедуру важно регулярно проходить.
Экономика создателей 1475
QUASA: Открывайте технологии. Изучайте продукты. Находите возможности.
Свежее в QUASA Media
Подробные материалы, экспертные мнения и практические руководства о том, что ждёт нас дальше.
Социальная структура влияет на выбор — даже когда решение кажется личным
Социальная структура — устойчивый порядок связей, ролей и институтов, который влияет на возможности и решения человека. Разбираем механизм без упрощённого деления общества на классы.
Для новичка 2777
Сон не приходит за 20 минут: почему лучше ненадолго встать с кровати
Если уснуть не получается, не пытайтесь выдавить из себя сон: примерно через 20 минут лучше перейти в спокойное место и вернуться в кровать, когда появится сонливость.
Экономика создателей 1646
Социальная адаптация — не растворение в группе: как освоиться и сохранить себя
Социальная адаптация помогает действовать в новой среде и строить связи, но не требует отказываться от своей идентичности. Разбираем признаки процесса и способы облегчить переход.
Для новичка 4870
Фазы сна – какие они?
Каждый человек замечал, что в некоторые дни проснуться утром легче, а в другие – сложнее.
Экономика создателей 4047
Сколько воды нужно пить ежедневно?
Вода – основа жизни и важнейшее вещество в нашем организме.
Экономика создателей 1731
Эйджизм – что это?
Эйджизм — это дискриминация людей по возрастному признаку.
Экономика создателей 3464
Как научиться быстро читать за 4 недели
В этой статье для Вас подготовлен простой и понятный курс, помогающий научиться быстро читать за 4 недели.
Экономика создателей 1474
Как быстро успокоиться?
Все мы периодически сталкиваемся со стрессовыми ситуациями.
Экономика создателей 3199
Как жить в гармонии с собой
Каждый мечтает жить в гармонии с собой, всегда действуя в соответствии с собственными убеждениями и добиваясь успеха во всех сферах жизни.
Экономика создателей 1907
Как стать лучшей версией себя
В каждом человеке заложен потенциал развития, но не всякий готов целеустремленно работать над собой.
Экономика создателей 4145
Как избавиться от слов-паразитов
Слова-паразиты – это такие слова, которые не несут смысловой нагрузки, но активно применяются многими людьми для «связности речи».
Для новичка 3986
Чем отличается психолог от психиатра
Люди, никогда не обращавшиеся за психологической помощью, часто не догадываются, чем отличается психолог от психиатра.
Для новичка 3098
Что такое счастье?
Среди множества определений наиболее удачным можно считать следующее: счастье – это максимальная удовлетворенность условиями собственного существования.
Экономика создателей 2497
Как полюбить себя?
Вопрос «как полюбить себя» на первый взгляд, может показать немного эгоистичным, но это вовсе не так.
Экономика создателей 2188