Как избавиться от слов-паразитов

Здравствуйте!

Слова-паразиты – это такие слова, которые не несут смысловой нагрузки, но активно применяются многими людьми для «связности речи». Ещё в школе нас учат избегать их и говорить красиво, но большинство сохраняет привычку загрязнять ими свою речь даже будучи взрослыми. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от слов-паразитов, чтобы значительно повысить грамотность своей речи и впредь производить на людей более приятное впечатление. Не будем медлить, начнем!

Чем так плохи слова-паразиты?

Если не следить за чистотой речи, она постепенно загрязняется словами-паразитами. Мы используем их незаметно для себя, но со стороны это выглядит как обычная неграмотность или плохое знание русского языка. Даже человек, получивший хорошее образование, производит впечатление необразованного, если не стремится грамотно формулировать собственные мысли.

Привычка заполнять речь «мусорными» словами – весьма распространенное явление. У неё даже есть научное название – эмболофразия.

Человек, не следящий за чистотой речи в разговоре, выглядит неграмотным. С ним сложно общаться, поскольку он не способен внятно сформулировать мысль. Это доставляет неудобства, общение становится неприятным и раздражающим. Поэтому избавляться от слов-паразитов должны не только профессиональные ораторы, но и обычные люди, желающие быть приятными собеседниками.

Какие слова считаются «паразитами»?

Как правило, это бессмысленные сочетания букв или обычные слова, используемые для заполнения пауз в речи и переходов между фразами:

• это самое;
• так сказать;
• э, эм, гм, м;
• ну, ну это;
• короче;
• как бы;
• в общем;

Если вы активно используете перечисленные слова и словосочетания в повседневном общении, вам стоит внимательно изучить приведенные в данной статье советы о том, как избавиться от слов-паразитов. Поработав над собой в данном направлении, вы довольно скоро сможете сделать свою речь чистой и красивой.

Почему люди употребляют слова-паразиты?

Можно выделить пять основных причин, заставляющих людей использовать в устной речи «мусорные» слова:

1. Сложности с формулированием мыслей. Сходу бывает сложно находить слова и согласовывать отдельные фразы. Поэтому некоторые люди пытается скрыть «шероховатости» собственной речи за словами-паразитами.
2. Ограниченный словарный запас. Активное использование «мусорных» слов свидетельствует о том, что человеку не хватает слов.
3. Волнение. Сильные эмоции, положительные или отрицательные, делают мысли сбивчивыми и мешают правильно составлять фразы. Даже человек с хорошо поставленной речью может испытывать нехватку слов в минуты сильного переживания. 
4. Стремление выделиться. Подобное поведение свойственно подросткам, пытающимся подчеркнуть свою индивидуальность необычными форматами поведения. Слова-паразиты кажутся им частью «модного образа».
5. Банальная лень. Многих людей просто всё устраивает в их жизни, и они не стремятся развиваться. Подобное отношение распространяется и на культуру речи.

Читайте также: как избавиться от лени?

Как избавиться от слов-паразитов?

Каждый человек использует собственный набор слов-паразитов. Лучший способ определить свой «паразитный словарь» – записать аудио с небольшим рассказом. Представьте, что пересказываете приятелю интересное событие, произошедшее на днях. Главное – расслабиться и не стесняться. Просмотрев полученную запись, можно выявить основные «шероховатости» собственной речи.

Дальнейшая работа по избавлению от слов-паразитов включает следующие шаги:

1. Примите твердое решение

Возможно, раньше вы не придавали значения словам-паразитам в своём лексиконе. Но теперь, послушав запись собственного монолога, наверняка осознали, насколько важно от них избавиться и приняли твердое решение. Это отличный первый шаг на пути совершенствования своей речи.

2. Учитесь контролировать себя

Сделайте своей постоянной привычкой — подмечать слова-паразиты в своей речи. Говорите медленнее, продумывайте фразы, старательно согласовывайте части предложений. Обращайте внимание на каждое неуместное слово и впредь старайтесь избегать его. Как только начнете замечать такие слова — старайтесь исключать его из своей речи.

3. Выдерживайте паузы

В большинстве случаев слова-паразиты используются, чтобы заполнить паузы. Позвольте себе говорить с паузами, и ваша речь преобразится, станет более грамотной и размеренной. 

4. Заручитесь помощью

Например, попросите друзей обращать внимание на то, какие конкретно слова-паразиты в используете. Окружающим будет гораздо легче это заметить, чем Вам. А уже зная «врага в лицо», Вам будет легче бороться с ним.

5. Найдите пример для подражания

Большинство артистов умеет красиво говорить – работа у них такая. Просмотрите несколько интервью с любимым актером или певцом, сосредоточив внимание на его манере речи, мимике и жестах при разговоре. Например, посмотрите интервью Артемия Лебедева — в его речи вообще отсутствуют слова-паразиты.

6. Записывайте и прослушивайте свою речь

Это важное упражнение, которое следует повторять регулярно для мониторинга прогресса. Кстати, чтобы долго не думать над тем, что сказать, попробуйте записать свой телефонный разговор. Такая функция есть у большинства современных смартфонов, а если нет — если специальные приложения. Одного телефонного разговора, длительностью 5-7 минут бывает достаточно, чтобы услышать все свои постоянные слова-паразиты.

7. Практикуйтесь в общении и выступлениях

Не забывайте старую поговорку: «маленькая практика стоит большой теории». Общайтесь, выступайте, следите за речью и исправляйте каждую речевую ошибку.

8. Найдите альтернативные слова

Иногда избавиться от слова-паразита проще, заменив его другим словом – грамотным и осмысленным. Выпишите свои «мусорные» слова в колонку и подберите для каждого аналог. Заучите полученный список.

9. Читайте книги

Подойдут произведения классиков русской литературы и переводы с других языков (переводчики прекрасно владеют тонкостями русского языка).

10. Расширяйте словарный запас

Это очень просто: как только услышали незнакомое слово — находите его значение, запоминайте, и начинайте использовать в своей речи. Если значение новых слов плохо запоминается, начните вести словарик, который будете периодически повторять.

Что даст избавление от слов-паразитов?

Любая работа над собой требует усилий, а выгоды не всегда очевидны. Но есть как минимум три очевидных причины, чтобы избавиться от слов-паразитов в общении:

• ваша речь для окружающих станет гораздо более осмысленной, понятной и приятной;
• к грамотно говорящим людям всегда относятся с большей симпатией и уважением;
• работая над чистотой речи, вы работаете над собой, воспитывая характер и силу воли, повышая уровень самоконтроля.

Чистая речь без сленга, сквернословия и прочего словесного мусора сегодня встречается редко. И красиво говорящий человек на этом фоне всегда смотрится выгодно. Его приятно слушать, к нему невольно испытываешь симпатию, доверие и уважение.

Заключение

Вот мы и разобрались, друзья, как избавиться от слов-паразитов, и какие преимущества это даст. Помните, что главное – твердо решить сделать это. Методично работая над собой и соблюдая все рекомендации данной статьи, вы сможете значительно повысить качество и чистоту своей речи, почувствовав первые результаты уже через несколько дней.

И не сомневайтесь в важности этой работы над собой. Мы привыкли считать, что говорить и выражать свои мысли могут все, независимо от образования, работы и образа жизни. Но грамотность речи сильно влияет на впечатление, которое производит человек на окружающих. В этом плане речь – как обувь, а слова-паразиты – как грязь на ботинках (ходить не мешает, но лучше без неё).