Здравствуйте!
Наверняка вы уже слышали множество слов о том, сколько ценного времени отнимает просмотр телевизора, вы слышали о том, что можно найти время на более полезную активность, просто отказавшись (хотя бы частично) от телевизора. Все мы об этом слышали и не раз…
1 год без телевизора
Заголовок чуть-чуть преувеличен. Естественно иногда я смотрю телевизор, но это происходит раз в 10 реже, чем раньше. Поэтому у меня есть определенный опыт «жизни без телевизора» и именно этим опытом я хочу поделиться с вами.
Мы не будем говорить об экономии времени – это очевидно, сосредоточимся лучше на менее очевидных, скрытых от глаз наблюдателя последствиях.
Ложная активность
Первым моим ощущением, когда я перестал смотреть телевизор, была пустота. Глубокая, ничем незаполненная, я бы сказал гнетущая пустота и неподвижность. Отключи на вечер телевизор, и ты ощутишь ее.
С телевизором жизнь наполнена активностью. Ты приходишь домой и ощущаешь, испытываешь, сострадаешь, переживаешь, боишься – огромный спектр эмоций. Ты с головой окунаешься в безграничный мир переживаний, осознаешь, что «жизнь — игра, а люди здесь актеры» Но есть одно «НО», которое не столь заметно. Эмоции – фальшивые.
Как-то я смотрел фильм про Ямайских бобслеистов (те, что на санях катаются), про их путь к соревнованиям, про досадное поражение и про мужество их характеров. Фильм замечательный. Но это не моя жизнь, это их жизнь – в их жизнях это была реальная борьба, реальная сила характера. В моем случае – это было сидение перед телевизором и сопереживание.
Я бы рекомендовал смотреть телевизор всем, если бы люди, получив эмоциональный заряд, вдруг решали принимать более активное участие в своих собственных жизнях.
Но этого не происходит, вместо этого на следующий вечер они опять глотают «эмоциональную пилюлю», которая лечит их жизнь от отсутствия активности. Но эта пилюля борется лишь с симптомами, она наполняет вашу жизнь эмоциями, но не событиями.
Реальное лечение – наполнить свою жизнь событиями, тогда не нужно будет прибегать ни к каким эмоциональным суррогатам вроде телевизора.
Если ваша жизнь кипит от событий, вы можете позволить себе провести пару часов в неделю за телевизором, но я бы не стал этого делать, если, по сути, телевизор становится единственным источником сильных эмоций.
Вы прекрасно знаете, как называется такой источник – НАРКОТИК. Алкоголь ни чем не отличается от Телевизора. Если вам будет удобнее, то вы можете называть себя Телевизионным-алкоголиком, кем вы, по сути, и являетесь, если ваша жизнь без телевизора пуста.
…пожалуй, время перейти к часто употребляемым отговоркам…
Новости, новости, новости…
Ах, да. Я забыл, ведь телевидение – это источник информации. И как я это упустил из виду. Однако, информация (по определению) – это те сведения, которые вам необходимы для совершения определенных действий. Иначе это не информация, а «информационный мусор».
Когда в последний раз вы использовали полученную по телевидению информацию для выполнения определенных действий? Вы вообще когда-либо это делали?
Политические новости – вы использовали их для участия в политической жизни страны, в деятельности партий, профсоюзов? Только не надо оправдываться тем, что вы ходили на выборы…1200 часов в год (просмотр новостей 30 мин/ в день ), по-моему, это слишком высокая цена за то, чтобы кинуть свой «голос» в урну.
Экономические новости – может быть, вы играете на бирже? У вас свой бизнес? Как вы использовали последнюю информацию о том, что цена на баррель нефти опять поднялась? При всем при этом, нужно еще вспомнить, что большинство образованных людей осознают, что новости – не самый достоверный источник экономических новостей.
Новости спорта – ну тут все понятно, вы вряд ли пытаетесь увидеть собственное лицо среди тех, кто завоевывает медали, ставит рекорды и т.д. Хотя, можно покритиковать наших футболистов. Какие они медленные и т.д.
Дальше продолжать бессмысленно…
Лично мое мнение, если информация не используется – это мусор. Давайте же вынесем мусор, а то внутренняя атмосфера начинает портиться.
О своих ощущениях…
Я не скажу, что я самый активный человек на Земле. Но мне нравиться ощущать, что моя жизнь наполнена реальной активностью.
— Я ежедневно занимаюсь спортом (конечно, бывают исключения, как у всех);
— Я ежедневно перевожу статьи или читаю что-то новое;
— Я ищу способы, как я мог бы стать еще более активным и выразить себя полнее;
— Я работаю со своими страхами и недостатками (кто ж без изъяна…)
Когда я все же смотрю телевизор, я ощущаю два состояния:
1) Я знаю, что сегодня был очень активный день, что я сделал все, что запланировал и мне нужен 1 – 1,5 часа отдыха…
2) Я чувствую, что моя жизнь проходит мимо именно тогда, когда на экране происходят действия, а я – не главное действующее лицо. Я рад, что у меня возникает это чувство, это означает, что я не потерял свою сознательность. Это значит, что я понимаю, что тем самым я наношу вред себе и своей жизни.
Я хочу быть главным действующим лицом, и если это не всем дано на экране, то каждый может стать им в своей жизни.
Одно лишь могу сказать с уверенностью. Избавиться от Телевизора можно лишь одним способом – в вашей жизни должна появиться активность, которая бы доставляла вам больше эмоций, какой-то жизненный проект.
Сейчас, я смотрю телевизор где-то 3-4 часа в неделю…
Пора заканчивать, начинается моя любимая передача :-) (шутка…)
Желаю, чтобы эту фразу вы тоже произносили только как шутку… Пусть вашей любимой передачей станет ваша жизнь!
Упражнение напоследок:
Как избавиться от Телевизора?
Вспомните Кинотеатры. Вы смотрите кино – вы платите за сеанс. В следующий раз, когда захотите посмотреть ТВ, сделайте следующее:
1) Вместо этого отправляйтесь в кино…
2) Установите плату за просмотр фильма 80 – 150 рублей. Все деньги направляйте в благотворительные фонды или в местные детские приюты.
3) Платите себе в форме занятий. Посмотрели фильм – теперь обязаны пробежать 3 км, или посвятить 1,5 час изучению языка или чему-то еще…
Я дал вам несколько наметок, дальше придумаете сами. Проявите жесткость и вы увидите результат.
