Здравствуйте!
Концентрация внимания — это торжество ума и развития. Великие вещи создаются и всегда создавались с великой концентрацией.
Социальные сети и телевидение убили в людях способность концентрироваться. Они предоставляют мгновенное удовольствие, избавляя людей от потребности занимать свой разум.
Сила концентрации внимания падает на ноль, когда единственное, о чем ты думаешь — как бы заполучить пару лайков. Лично мне жаль те часы, что я проводил бездумно и праздно, когда мог сконцентрироваться на важных аспектах своей жизни.
Концентрация — это благословение. Хочешь ли ты быть великим ученым или просто доделать, наконец, домашнее задание — тебе понадобится эта сучка.
Высокая концентрация внимания положит конец блужданиям твоего разума. Ты начнешь мыслить более ясно и четко. Разум станет отточенным и сильным.
У каждого человека есть потребность концентрироваться. Это навык, обладающий наивысшей ценностью. Кто-то заводит детей и концентрируется на них. Кто-то начинает бизнес, на который уходят все его силы. Кто-то создает сайт, который ты сейчас читаешь.
Сенека сказал: «Не окрепнет растение, если часто его пересаживать«. Наш разум не будет расти, если пересаживать семечко своего внимания с одного предмета на другой.
Беспорядочное потребление контента, особенно бездарных интернет-пабликов — это подростковая мастурбация. Реальный взрослый человек должен уметь приковывать свое внимание к одному единственному делу, занимаясь им без оглядки.
Гений отличается от бездарности своей способностью концентрироваться. Можешь представить, чтобы Достоевский, когда писал «Преступление и наказание», отвлекался на пуш-уведомления на мобильнике? Я тоже.
Почему китайцы хороши в математике? Китайская культура основывается на рисовых плантациях, где ты должен ухаживать за плантацией внимательнее и тщательнее, чем мамочка о новорожденном.
Наследственное трудолюбие и концентрация дают китайским детям возможность концентрировать внимание на математике, которая благодаря этому дается им намного легче.
Люди разучились работать. И я говорю не об офисе, где каждая бездарность может ежесекундно доставать свой телефон и писать воскресным собутыльникам, как достала работа.
Люди разучились создавать и быть концентрированными. Именно поэтому у многих детей проблемы с математикой.
Единственное, чего требует эта наука от ученика — концентрации. Математика — очень легкий предмет, если ты готов вдумчиво читать учебник и заострять свое внимание на непонятных местах.
Детям нахер это не надо. Легче посмотреть, какие мемы выложили в паблике. Лучше узнать, какого цвета ногти у подружки. Именно поэтому сейчас редко кого увидишь с книгой. Книги стали немодными. Ты уже догадываешься, почему.
Пост слов на 100-200, а лучше набор картинок — иначе «слишком много букв».
Отчасти поэтому те, кто читает книги, всегда будут править умами тех, кто смотрит телевизор. Книги не только дают полезные знания, но и увеличивают силу концентрации человека.
Сила концентрации внимания заставляет наш мир двигаться. С помощью концентрации ты можешь научиться всему самостоятельно.
Концентрация внимания требует одиночества
В современном мире одиночество рассматривают как нечто постыдное. Для победителей по жизни одиночество — это благословение. Тебя никто и ничто не отвлекает. У тебя есть возможность развить внимание и концентрацию и создавать что-то гениальное.
Одиночество ставит тебя наедине со своей жизнью больше, чем что бы то ни было. Одиночество — это зеркало твоей души. Я никогда не видел себя отчетливее, чем перед пустым листом в своем блокноте.
Если тебе нечем заняться в одиночестве, кроме просмотра соцсетей — поздравляю, ты пуст, как бутылка алкаша дяди Васи после работы.
Жизнь без концентрации — лишь суррогат жизни. Но эта пустота прошла, когда я нашел вещи, которым могу отдать себя целиком и полностью.
В своем роде концентрация внимания — это минимализм, ведь сконцентрированный человек уделяет все свое внимание одной единственной вещи.
Люди бешено гонятся за смыслом жизни. Но главная мысль пролетает мимо их голов: сначала ты начинаешь чем-то заниматься, потом уже понимаешь, что в этом твой смысл.
Никакое озарение и никакой гуру не снизойдут с небес на землю, чтобы сказать тебе: мой юный подаван, ты должен быть слесарем-электромонтажником!
Сначала ты становишься слесарем-электромонтажником, а потом уже понимаешь: вот оно — то, чем я хочу заниматься всю свою жизнь.
Концентрация внимания — это приобретаемое умение
Концентрация — это обыкновенный навык, как и любой другой. Навык требует практики. Концентрация дается тяжело, но дается каждому, кто готов работать. Ты должен удерживать свое внимание на одной самой важной мысли. Поначалу разум будет блуждать где-то в облаках по инерции. Все-таки годы социальных сетей и сериалов дадут о себе знать.
Со временем начнут происходить странные вещи. Ты начнешь ощущать внимание как поток энергии, который ты можешь направлять в одну точку.
Сила концентрации внимания поможет тебе превзойти самого себя и стать победителем по жизни. Ты можешь сделать то, что не представлял возможным.
С чего начать путь к концентрации
Отключи телефон
Ты ни на чем не сконцентрируешься, если будешь слушать звук сраных уведомлений. Другие люди будут управлять твоей жизнью и твоим вниманием.
Разум будет взлетать высоко, как самолет, если поставить телефон на режим самолета.
Избавься от времени
Если тебе что-то действительно важно, то какая разница, сколько сейчас времени и сколько ты уже занят? Думаешь, Да Винчи написал Мону Лизу, постоянно смотря на часы, думая, не пора бы ему поесть? Сомневаюсь.
Работа должна занять столько, сколько нужно. Сними часы со стены, сними их с руки, отключи их на компьютере. Избавься от времени и займись делом самозабвенно и сконцентрировано.
Ищи свой путь
В попытках найти вдохновение и написать новую статью я читал других блоггеров, пытаясь черпать идеи.
Чужой успех высасывал мою собственную энергию, не давая двигаться в нужном мне направлении и концентрироваться.
Самый главный урок, который я извлек из этой ситуации — лучше сделать как получится, но по-своему, чем читать об успехе других и в итоге сделать никак.
В один момент ты поймешь, что знаешь достаточно, и в этот момент нужно прекратить свои искания и сделать первый шаг. Истории чужого успеха хороши настолько, насколько они помогают тебе заниматься твоим делом.
Как только понял, что биография Стива Джобса лишь мешает тебе сделать собственный бизнес — выкинь нахер куда подальше его биографию и занимайся делом. Это принесет намного больше пользы.
Все советы, которые тебе будут нужны в процессе, тебе даст концентрация. Эта сучка очень требовательная, и не терпит малейшего отвлечения.
Иногда она, как женщина, делает намек на первый шаг. Ты можешь разжечь этот намек до настоящей любви, а можешь остаться во френдзоне. Будь ее пылким любовником, а не жалким другом — тогда получишь все ее дары.
Будь креативнее и иди своей дорогой.
Спорт помогает концентрироваться
Если не можешь сконцентрироваться, даже когда отключил телефон, тебе нужно выпустить пар и расслабиться. Курни травки или пойди купи алкоголя. Они помогут тебе взглянуть на мир по-новому и начать концентрироваться.
Конечно, бл#дь, нет. Займись спортом. После жесткой тренировки со штангой или на секции боевых искусств твой разум будет готов намного сильнее к упорному труду и концентрации, чем после потребления непонятно чего непонятно с кем.
Займись спортом и делай это жестко. Так, чтобы в середине тренировки проснулся твой внутренний слабак и сказал: «Все, хватит, пора отдохнуть». Этот момент будет означать, что тренировка только начинается.
Люди могут больше, чем думают. Если ты говоришь себе, что ты слабак, то будешь слабаком. Если скажешь, что в тебе есть сила, что ты можешь сделать все, что захочешь — такой будет твоя реальность.
Железная самодисциплина достигается с помощью упорных тренировок. Чтобы ты мог концентрироваться на своей работе, ты должен обуздать не только свой мозг, но и свое тело.
Тогда ты станешь полным комплектом, и уже я буду слушать твои рассказы о концентрации.
