Лучшие книги по мотивации для взрослых и подростков

Здравствуйте!

О том, что такое мотивация и как мотивировать себя, мы уже писали на нашем блоге. В этой подборке собраны книги по мотивации, которые помогут вдохновиться, поверить в свои силы, обрести новые смыслы, сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.

Для удобства мы разделили статью на несколько разделов. В них вы найдёте лучшие издания по мотивации и саморазвитию для мужчин, женщин, подростков, предпринимателей и всех, кто чувствует себя потерянным, уставшим и не знает, в каком направлении двигаться дальше.

Топ бестселлеров по мотивации для женщин и мужчин

В этом разделе — самые известные и проверенные временем книги, которые уже вдохновили миллионы читателей по всему миру.

1. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

* Электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Стивен Кови — известный американский автор, оратор и бизнес-коуч, обладатель наград за вклад в развитие человечества и один из 25 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time.

Перед вами мировой бестселлер, оказавший влияние на жизни Ларри Кинга, Стивена Форбса и Билла Клинтона. Семь навыков, описанных в книге, обязательно изучают сотрудники ведущих мировых корпораций. Это настоящая дорожная карта для тех, кто хочет системно подойти к постановке целей, расстановке приоритетов и раскрытию собственного потенциала.

2. Дэниел Пинк «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Дэниел Пинк — специалист по вопросам карьеры, менеджмента и поведения людей. В книге он предлагает свежий взгляд на мотивацию, опираясь на сотни психологических исследований. Читатель найдёт практические инструменты для построения устойчивой внутренней мотивации. Издание особенно полезно руководителям и HR-специалистам.

3. Робин С. Шарма «Монах, который продал свой феррари»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Робин Шарма — один из ведущих мировых экспертов по личностному успеху. К нему обращаются члены королевских семей, миллиардеры и главы крупных корпораций. Книга построена в форме притч и увлекательных историй, в которых герои отвечают на вечные вопросы: как избавиться от тревоги о будущем, обрести счастье здесь и сейчас, понять, что такое настоящий успех и где искать своё призвание.

4. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

• Аудиоверсия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Энтони Роббинс — один из самых харизматичных мотивационных спикеров современности. В книге он делится практиками, которые помогают взять под контроль эмоции, финансы, здоровье и отношения. После прочтения читатель получает чёткое понимание, с чего начать позитивные изменения и как трансформировать ограничивающие убеждения.

5. Джон Кехо «Подсознание может всё»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Джон Кехо — известный мотиватор и тренер по личностному росту. Три года, проведённые в уединении среди лесов, автор посвятил изучению возможностей мозга. В результате появилась рабочая программа, которая помогает активировать внутренние ресурсы и изменить жизнь к лучшему.

6. Брендон Берчард «Манифест мотиваций. Девять деклараций»

• Бумажная версия на labirint.ru

Брендон Берчард — профессиональный лайф-коуч. Книгу называют «Библией мотивации», а Паоло Коэльо назвал её «триумфальной работой». Автор формулирует девять важных деклараций, которые помогают найти предназначение, преодолеть страхи и обрести личную свободу.

7. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Одна из самых продаваемых книг в мире, переведённая на 40 языков. Брайан Трейси делится результатами почти тридцатилетних исследований в области планирования времени и повышения продуктивности. В книге — 21 практический совет, который поможет выйти за пределы привычного и активировать внутренние резервы.

8. Джен Синсеро «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Культовый бестселлер, вышедший в 28 странах. Джен Синсеро предлагает 25 дерзких и эффективных подходов, которые помогают изменить отношение к проблемам, перестать искать виноватых и стать увереннее в себе. Фирменный юмор автора делает чтение особенно живым и мотивирующим.

9. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Супруги Аллан и Барбара Пиз раскрывают работу ретикулярной активирующей системы мозга — ключевого «фильтра» успеха. Читатель узнаёт, почему оказывается в текущей ситуации, как определить истинные желания и перестать поддаваться манипуляциям со стороны других людей.

10. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Келли Макгонигал — психолог и доктор философии. Она объясняет, что именно провоцирует нехватку силы воли, и предлагает проверенные упражнения и эксперименты, которые можно сразу применить на практике. Книга для тех, кто хочет наконец-то взять себя в руки и изменить жизнь.

Лучшие вдохновляющие истории

В этом разделе — автобиографии и мемуары людей, чей пример мотивирует поверить в себя и начать действовать.

Ник Вуйчич «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Ник Вуйчич родился с редким заболеванием, из-за которого у него отсутствуют руки и ноги. Несмотря на это, он окончил два университета, занимается серфингом, играет в гольф и вдохновляет миллионы людей по всему миру. В книге он делится правилами, которые помогли ему обрести смысл жизни.

Ричард Брэнсон «К чёрту всё! Берись и делай!»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Ричард Брэнсон — основатель Virgin Group, владелец почти 400 компаний и известный любитель экстремальных приключений. Его жизненный девиз прост: берись и делай. В книге он делится авторскими правилами, которые заряжают оптимизмом и верой в собственные возможности.

Элбом Митч «Вторники с Морри, или Величайший урок жизни»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга описывает еженедельные встречи автора с его бывшим преподавателем Морри Шварцем, который умирал от неизлечимой болезни. Эти философские беседы стали основой трогательной истории, переведённой на 40 языков и экранизированной. Книга напоминает, что жизнь — самый ценный дар.

Хансен, Кэнфилд, Ньюмарк «Куриный бульон для души»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Сборник коротких душевных историй, который получил 144 отказа от издательств, прежде чем стал одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания. Книга не даёт инструкций, а просто исцеляет, вдохновляет и напоминает о том, что действительно важно.

Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

В 20 лет Хэл Элрод попал в серьёзную аварию, после которой врачи предрекали ему инвалидность. Он не только восстановился, но и стал ультрамарафонцем и автором бестселлеров. Книга описывает простые утренние ритуалы, которые помогают начать день с правильного настроя и веры в себя.

Список популярных мотивирующих книг

Здесь — ещё несколько сильных изданий на тему мотивации и личной продуктивности.

Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга для тех, кто стоит перед выбором «хочу, но не знаю, с чего начать». Автор помогает расстаться с ограничивающими убеждениями и решиться на важные перемены: сменить работу, перестать откладывать мечты и начать двигаться вперёд.

Стивен Гайз «MINI-привычки – MAXI-результаты»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Автор делится рабочей системой создания мини-привычек, которые постепенно меняют жизнь к лучшему. Книга учит обманывать мозг, справляться с ленью и формировать полезные ритуалы без жёсткой самодисциплины.

Джон Вон Эйкен «Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга о том, как преодолеть страх неудач, выявить ограничивающие убеждения и выработать привычки, ведущие к успеху. Автор делится стратегиями, которые помогают двигаться к целям уверенно и последовательно.

Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Автор объединяет современные открытия в психологии, менеджменте и законы Каббалы в единую программу самосовершенствования. Всего полчаса в день по этой системе позволяют значительно повысить эффективность и достичь амбициозных результатов.

Игорь Манн, Фарид Каримов «Лайфхак на каждый день»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Сборник быстрых и практичных решений на все случаи жизни: от экономии времени и денег до борьбы со стрессом и развития ораторского мастерства. Книга содержит десятки конкретных приёмов, которые можно применять сразу.

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Автор утверждает, что успех зависит не столько от упорства, сколько от того, кем человек является. Книга содержит вдохновляющие истории обычных людей, добившихся выдающихся результатов.

Светлана Иванова «Мотивация на 100 %. А где же у него кнопка?»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Практическое пособие для руководителей и менеджеров, которые хотят повысить эффективность команды. Книга построена в формате деловой игры с заданиями и реальными кейсами из российской и зарубежной практики.

Ричард Ньютон, Шаа Васмунд «Волшебный пинок для твоей новой жизни»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга для тех, у кого есть мечта, но не хватает решимости начать. Авторы предлагают практические задания, графики и забавные комиксы, которые помогают сделать первый шаг и поверить, что всё возможно.

Джим Лоулесс «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретёшь силу»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Джим Лоулесс формулирует десять правил, которые помогают действовать, несмотря на страх: выступать публично, просить о помощи, выстраивать отношения и сохранять мотивацию в трудные периоды.

Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Мэг Джей — клинический психолог, специализирующийся на работе с людьми 20–30 лет. Она убеждена, что именно это десятилетие определяет будущее. Книга основана на научных исследованиях и реальных историях тех, кто уже прошёл этот важный этап.

Джон Стрелеки «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга построена в форме романа: главный герой попадает в загадочное кафе, которое полностью меняет его взгляд на жизнь. Мудрые притчи и философские беседы читаются на одном дыхании и побуждают переосмыслить приоритеты.

Эрик Ларсен «На пределе. Неделя без жалости к себе»

• Электронная версия на litres.ru

Семидневный интенсив, адаптированный из программы подготовки бойцов спецназа норвежской армии. Курс помогает проверить свои возможности, ощутить вкус к жизни и получить мощный заряд для перемен.

Бодо Шефер «Законы победителей»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Бодо Шефер — один из самых известных европейских финансовых коучей. В книге сформулировано 30 мудрых истин и стратегий. Читая по одной в день, уже через месяц можно начать мыслить и действовать как успешный человек.

Мотивирующие издания для подростков

Мы выделили отдельный раздел для молодых читателей — мотивация важна в любом возрасте.

Николай Ягодкин «Энциклопедия детской мотивации»

• Электронная версия на litres.ru

Книга будет полезна старшеклассникам, студентам, родителям и педагогам. Автор подробно разбирает механизмы мотивации и объясняет, почему привычные способы «заставить» ребёнка часто не работают.

Шер Барбара, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга впервые вышла в 1979 году и до сих пор остаётся популярной. Барбара Шер предлагает практические методики, которые помогают превратить мечты в цели, выявить скрытые таланты и научиться мотивировать себя на пути к успеху.

Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь?»

• Электронная версия на litres.ru
• Бумажная версия на labirint.ru

Книга специально написана для подростков 11–14 лет. Автор помогает разобраться в себе, определить цели, составить план действий и сохранить мотивацию на пути к желаемому. Издание будет интересно также родителям и учителям.

Заключение

Мы рассмотрели большой список популярных книг по мотивации и саморазвитию. Уверены, что среди них вы найдёте издания, которые откликнутся именно вам.

Помните: даже самая вдохновляющая книга не станет волшебной таблеткой. Любые изменения требуют времени, силы воли и дисциплины. Желаем удачного выбора и приятного чтения!