Как пройти собеседование онлайн: 9 советов для повышения шансов на трудоустройство

Здравствуйте!

Пандемия COVID-19 существенно изменила рынок труда и привычный образ жизни миллионов людей. Часть компаний приостановила найм, а другие полностью перевели процессы в онлайн. Тенденция сохранилась: сегодня предложение пройти собеседование по Zoom или Teams уже никого не удивляет.

Quasa Media делится практическими рекомендациями, которые помогут уверенно подготовиться к онлайн-интервью и успешно пройти его.

Если вы устали от фриланса и ищете стабильную позицию с predictable доходом, эта статья для вас.

Онлайн-собеседование на первый взгляд кажется проще офисного. Однако процесс отбора стал ещё более субъективным: рекрутеры внимательно оценивают внешний вид кандидата, его эмоциональное состояние и обстановку в помещении — всё, что попадает в кадр.

1. Подготовьте ПО и проверьте качество соединения

Минимум за час до встречи убедитесь, что всё работает исправно:

1. Установите программу, указанную рекрутером, или проверьте работоспособность уже установленного ПО. Иногда Skype или Zoom перестают запускаться, а восстановление пароля может занять время.
2. Перейдите по ссылке на встречу заранее, чтобы протестировать доступ.
3. Приведите в порядок логин и аватарку. Имена вроде Murka88 или Sexy_angel создадут неловкую ситуацию. Лучше поставить портрет с лёгкой улыбкой.
4. Обменяйтесь логинами с рекрутером и сохраните контакт заранее.
5. Настройте камеру и микрофон, проверьте качество изображения и звука.
6. Позвоните другу или родственнику, чтобы убедиться в стабильной связи, и протестируйте все функции: расшаривание экрана, отправку файлов, отключение микрофона.
7. Закройте лишние вкладки и окна, чтобы ничего не отвлекало и не портило впечатление.
8. Проверьте скорость интернета (например, на yandex.ru/internet). Минимально допустимая — 1,5 Мбит/с. Если связь ненадёжная, договоритесь провести звонок из другого места и обязательно попросите номер телефона рекрутера на случай сбоя.

2. Выберите и подготовьте место

Большинство кандидатов проводят собеседование из дома — это снижает стресс. Однако важно учесть несколько нюансов.

Обеспечьте тишину и нейтральный фон:

1. Предупредите домашних о времени звонка. Если есть дети, постарайтесь, чтобы они были на прогулке или спали. При необходимости используйте гарнитуру и отключайте микрофон, когда не говорите.
2. Выберите простой фон: окно, однотонная стена или пара живых растений. В Zoom можно включить виртуальный фон, в Skype — размыть задний план. Главное — чтобы он не отвлекал. Перед интервью проверьте, что за вашей спиной нет лишних предметов.

Кафе — не лучший вариант: мешает музыка, голоса посетителей и шум кофемашины. Если всё же выбираете этот формат, заранее проверьте уровень шума и возможность отключить музыку.

Альтернативы — салон автомобиля (при чистом фоне) или тихая улица при хорошей погоде и стабильной связи.

3. Позаботьтесь об освещении

Качественное изображение не менее важно, чем содержание разговора.

1. Садитесь лицом к источнику света. Свет сбоку или снизу создаёт тени и визуально добавляет усталости.
2. По возможности используйте естественный дневной свет. При недостатке освещения поставьте рядом лампы.

Работодатели лучше воспринимают кандидата в светлом и аккуратном окружении.

4. Продумайте внешний вид

Даже в онлайн-формате важно выглядеть так, будто вы пришли в офис. Одежда должна соответствовать должности: классический деловой стиль для офисных позиций, smart casual — для творческих профессий.

Деловой образ помогает настроиться и производит правильное впечатление. Лучше одеться полностью, а не надевать пиджак только сверху. Выбирайте однотонные ткани пастельных или нейтральных оттенков, избегайте ярких узоров, белого и чёрного цветов.

Сделайте лёгкий макияж и укладку — камера может размывать лицо и подчёркивать усталость. Мужчинам стоит побриться или привести бороду в порядок. Грязные волосы и щетина заметны даже через экран.

5. Подготовьте вспомогательные материалы

Рядом должны быть: текст вакансии, ваше резюме и портфолио (если требуется). Все материалы нужно открыть одним кликом.

Онлайн-формат даёт преимущество — можно использовать шпаргалки. Положите рядом лист с вопросами к работодателю и краткой информацией о компании. Если у вас есть опыт работы с узкоспециализированными тематиками (медицина, финансы), обязательно упомяните об этом.

6. Возьмите эмоции под контроль

Волнение перед собеседованием — нормальная реакция. Если вы знаете, что теряете контроль, используйте простые техники.

Проанализируйте худший сценарий: в крайнем случае вам просто откажут. Это не значит, что вы плохой специалист. Визуализируйте желаемый результат и вспомните ситуации, когда вы чувствовали себя уверенно. Несколько глубоких дыхательных упражнений помогут снизить напряжение.

7. Настройте камеру и следите за поведением

Для большинства собеседований достаточно камеры ноутбука или смартфона. Расположите устройство на уровне глаз на расстоянии около 70 см — так кадр будет максимально естественным.

Смотрите в камеру, а не на экран. Сидите ровно, не скрещивайте ноги, жестикулируйте в меру. Отличная тренировка — регулярная съёмка сторис.

8. Контролируйте голос и качество связи

Штатного микрофона обычно достаточно. Перед разговором выпейте воды и сделайте простую разминку речевого аппарата: улыбки, вращения языком, протяжное произнесение гласных.

Говорите чуть медленнее и громче обычного, чётко артикулируя. Улыбайтесь при приветствии — это сделает голос теплее. При проблемах со связью делайте паузы, чтобы не накладывать реплики, и следите за тем, не зависло ли изображение собеседника.

9. Не опаздывайте

К онлайн-собеседованию нужно быть полностью готовым за 15 минут до назначенного времени. Это позволит успокоиться и собраться с мыслями. После разговора обязательно поблагодарите рекрутера — даже если вакансия не подошла, приятное впечатление может пригодиться в будущем.

Успешного собеседования!