Что такое комплекс Наполеона?

Здравствуйте!

Комплекс Наполеона — это характерный набор психологических особенностей, часто встречающийся у людей невысокого роста. Он проявляется в агрессивной манере поведения, стремлении доминировать над окружающими, а также желании быть более успешным и значимым, чем другие.

По сути, это сочетание комплекса неполноценности и компенсаторного поведения, основной причиной которого считается низкий рост. Поэтому данный комплекс иногда называют также «синдромом коротышки».

Как несложно догадаться, название связано с Наполеоном Бонапартом — одним из самых успешных военных и политических деятелей в истории. Сегодня каждый школьник знает, что император Франции был одержим властью и завоеваниями, а в жизни вёл себя жёстко и агрессивно.

При этом он был невысоким и полноватым мужчиной, и именно этим, скорее всего, объяснялся его характер. Можно предположить, что Наполеон I — один из самых известных обладателей комплекса, названного в его честь.

Считается, что рост Бонапарта составлял 157 сантиметров. Это значение было зафиксировано документально при вскрытии его тела.

Однако современные исследователи сомневаются в объективности этих данных, так как вскрытие производилось на британской территории, и врачи могли намеренно занизить показатель из-за предвзятого отношения к бывшему агрессору.

Данный комплекс открыл и тщательно исследовал австрийский психолог Альфред Адлер. Учёный пришёл к выводу, что с синдромом коротышки так или иначе сталкиваются все люди.

Он возникает ещё в детстве, когда мы начинаем осознавать, что меньше взрослых и уступаем им во многих сферах. В дальнейшем это осознание становится мощным мотивирующим фактором, благодаря которому мы стремимся превзойти своих родителей и других значимых взрослых.

Признаки комплекса Наполеона

Психологи утверждают, что синдром коротышки встречается у представителей обоих полов, хотя гендерные стереотипы способствуют тому, что мужчины комплексуют из-за низкого роста гораздо сильнее.

Комплекс может по-разному проявляться у мужчин и женщин, однако есть ряд универсальных признаков, позволяющих понять, что у человека есть данный комплекс:

• мстительность и обидчивость;
• склонность принимать всё на свой счёт;
• постоянные попытки продемонстрировать свою значимость;
• болезненное самолюбие;
• вызывающее и агрессивное поведение, с помощью которого человек демонстрирует, что он сильнее, чем кажется со стороны;
• гиперкомпенсация, выражающаяся в покупке большого автомобиля или большого дома;
• искажённое восприятие реальности и нежелание признавать собственные ошибки;
• склонность к зависти;
• самоуверенность и высокомерие, за которыми человек скрывает свои страхи и тревоги;
• замкнутость (человеку часто кажется, что окружающие относятся к нему снисходительно или даже презрительно, поэтому он избегает общения).

Как правило, у людей с комплексом Наполеона хорошо развит интеллект. Благодаря острому уму и напористости они обычно многого добиваются и быстро продвигаются по карьерной лестнице, из-за чего коллеги часто считают их выскочками.

Ещё одна характерная черта таких личностей — перфекционизм, который при умелом применении также способствует их успешности.

Причины развития комплекса Наполеона

Альфред Адлер утверждал, что предпосылки для данного комплекса присутствуют у каждого человека и закладываются ещё в детстве.

Когда ребёнок осознаёт, что он ещё слаб и несовершенен, у него возникает желание превзойти своих родителей, воспитателей и других значимых взрослых.

Если же по мере взросления он замечает, что одноклассники и другие сверстники сильно обгоняют его по росту, у него формируется синдром коротышки, который впоследствии начинает доминировать над другими особенностями его личности и характера.

Чаще всего от данного комплекса страдают представители мужского пола, поскольку существующие гендерные стереотипы требуют, чтобы мужчина был высоким и сильным.

Поэтому низкорослым мужчинам кажется, что высокий рост — это важнейшая деталь мужской привлекательности, и они ей обделены. Их опасения подтверждаются ещё и тем, что многие женщины предпочитают высоких мужчин, поскольку неосознанно выбирают себе защитника, а также будущего отца для своих детей, которые тоже должны вырасти здоровыми, сильными и высокими.

Таким образом, невысокий рост для мужчины считается серьёзным недостатком как на уровне осознаваемых общественных стереотипов, так и на уровне неосознанного восприятия.

С этим мальчики сталкиваются ещё в школе, когда над ними насмехаются сверстники, да и взрослые порой могут подшучивать.

Особенно болезненно они воспринимают ситуации, когда одноклассницы явно дают им понять, что им нравятся ребята повыше. К подростковому возрасту у таких парней формируется комплекс неполноценности. А поскольку подрасти усилием воли не получается, они пытаются компенсировать это внутренними качествами, стараясь стать сильнее и влиятельнее.

Негативное влияние

Не всем людям с комплексом Наполеона удаётся стать великими завоевателями. Да, они часто бывают успешны в карьере и некоторых других аспектах.

И всё же этот синдром накладывает серьёзный отпечаток на характер и личность человека, ощутимо отравляя жизнь ему самому и его близким.

Он создаёт немало проблем, среди которых можно выделить такие, как:

• неспособность любить себя и чувствовать любовь окружающих (человеку кажется, что его любили бы сильнее, будь он высоким);
• раздражительность и беспричинная агрессия, которые обычно направлены на близких или даже на самого себя;
• склонность испытывать стыд за свои недостатки и ошибки;
• зависть к более успешным людям, с которой человек не может справиться;
• болезненная реакция на любую критику;
• мнительность и подозрительность;
• неспособность адекватно воспринимать похвалу и комплименты (из-за склонности видеть во всём подвох).

Есть и другие проблемы, возникающие из-за сочетания этих факторов. К примеру, невысокий мужчина с комплексом Наполеона не может строить нормальные романтические отношения.

Он не верит, что его могут искренне любить, поэтому думает, что его девушка встречается с ним или соглашается выйти замуж исключительно из меркантильных соображений. В дальнейшем он может избрать абьюзивную модель поведения, что также не способствует семейному счастью.

Из-за невысокого роста люди часто отказывают себе в определённых возможностях. К примеру, мужчина не занимается спортом, а женщина не становится моделью или актрисой, хотя мечтала об этом.

А если человеку с синдромом коротышки не удаётся стать успешным в выбранной сфере, он может потерять характерную для таких людей напористость.

Каждая очередная неудача заставляет его просто опускать руки и не пытаться исправить ситуацию, тогда как любой другой человек просто признал бы ошибку, посчитав её полезным опытом, и продолжил бы действовать.

Как бороться с комплексом Наполеона?

Даже если не удастся полностью избавиться от комплекса Наполеона, его влияние на свою жизнь можно существенно ограничить, воспользовавшись следующими рекомендациями:

• Научитесь любить себя. Каждый человек должен ценить и уважать себя, независимо от роста, веса и прочих особенностей. Есть много упражнений, помогающих полюбить себя. В частности, эффективно действуют аффирмации и аутогенные тренировки (аутотренинг).
• Прекратите искать во всём подвох. Если кто-то хвалит вас или делает комплимент — просто принимайте это. Учитесь верить в то, что люди разговаривают с вами искренне.
• Поработайте над своей внешностью. Подберите гардероб, который позволит вам выглядеть стройнее и сильнее, поменяйте причёску, выберите обувь на высокой подошве, которая не бросается в глаза.
• Займитесь спортом. Люди, занимающиеся спортом, выглядят более подтянутыми, стройными и высокими. Не обязательно изнурять себя тяжёлыми тренировками в спортзале. Можно заняться плаванием или лёгкой атлетикой — главное, чтобы занятия были регулярными.
• Следите за осанкой. Не нужно натужно тянуться вверх, пытаясь казаться выше. Достаточно расправить плечи и выпрямить спину — разница уже будет заметной. Вырабатывайте у себя привычку всегда следить за осанкой, а не вспоминать о ней лишь тогда, когда навстречу идёт симпатичная девушка или парень.
• Работайте над самооценкой. Низкая самооценка — один из ключевых элементов комплекса Наполеона. И если суметь решить данную проблему, справиться с синдромом будет гораздо проще. К счастью, повысить свою самооценку совсем не сложно, главное — методичный подход.
• Учитесь ценить свою уникальность. Каждый человек — это уникальная личность с массой индивидуальных особенностей, отличающих его от других людей. Не нужно переживать из-за роста, веса, комплекции и прочих деталей, ведь всё это — элементы вашего уникального образа.

Также стоит обратить внимание на то, какие эмоции у вас вызывает общение с другими людьми. Постарайтесь быть позитивнее, искреннее и доброжелательнее, избегая при этом обидчивости, напыщенности и высокомерия.

Заключение

Комплекс Наполеона — это высокомерная, властная и агрессивная модель поведения, свойственная людям невысокого роста. Изредка он помогает своему обладателю стать успешным, однако в большинстве случаев он создаёт лишь проблемы, мешая человеку во всех сферах его жизни.

К счастью, от него вполне можно избавиться, если полюбить себя, повысить свою самооценку и научиться более положительно воспринимать других людей.