Здравствуйте!
Каждый из нас изредка с ностальгией вспоминает собственное детство. И одним из приятных ощущений, которого не хватает во взрослой жизни, является детская беззаботность. Конечно, ребенок знает, что должен стараться, чтобы порадовать родителей. Но настоящее чувство ответственности за результат ему неведомо, поскольку он знает, что взрослые могут вмешаться и исправить его ошибки.
Иногда детская безответственность свойственна и взрослым. В таких случаях говорят, что человек инфантилен. При этом подразумевают, что он ведёт себя, как ребенок, хотя термин «инфантилизм» (или «инфантильность») имеет более широкий смысл. Сегодня мы детально разберем данное явление, определим его природу и выясним, как избавиться от инфантильности во взрослом возрасте.
Что такое инфантильность?
В медицине термин «инфантилизм» имеет широкую трактовку. Он подразумевает отставание в психическом или физическом развитии.Поэтому для определения детских особенностей поведения у взрослых используют слово «инфантильность». Мы будем рассматривать именно эту форму инфантилизма, которая изучается в психологии.
Инфантильность подразумевает детское поведение, отсутствие ответственности и неспособность принимать «взрослые» решения,адекватно реагируя на окружающую обстановку. Инфантильный человек даже в 30 лет может рассуждать в стиле «Когда я вырасту …». Он не может найти свою цель в жизни и сразу начать движение к ней, поскольку уверен, что в будущем всё получится само (как это происходило в детстве).
Психологи всё чаще диагностируют инфантильное расстройство личности у пациентов. Это связано с новыми условиями развития и образования, поскольку дети растут в благоприятных условиях, не сталкиваются с трудностями, легко получают образование.
В результате даже успешный специалист, реализовавшийся в определенной сфере, психологически может представлять собой инфантильную личность, которая «сломается» на первом же жизненном испытании.
3 признака инфантильности
Взрослым людям часто свойственны детские черты характера, и далеко не всегда их наличие является признаком инфантильности. При этом некоторые особенности поведения могут вписываться в привычные рамки, но выдавать в человеке инфантильность.
Наиболее распространены следующие 3 признака:
- Боязнь ответственности. Объясняя, что такое инфантильность, в первую очередь говорят о страхе перед ответственностью. Личности, которым свойственна данная черта характера, нуждаются в «решателе проблем». В случае неудачи они находят виновного или внешнюю причину, снимая с себя ответственность и отказываясь от необходимости исправлять собственную ошибку.
- Отсутствие целей. Таким людям не свойственно планирование жизни, они не способны прогнозировать последствия собственных действий. Значительная часть ошибок таких людей объясняется неумением думать о будущем и оценивать последствия своих действий. Они не умеют строить сложные стратегии реализации целей и довольствуются сиюминутными успехами.
- Зависимость от родителей. Взаимоотношения с родителями могут служить ярким индикатором инфантильности при наличии гипертрофированной зависимости. Разумеется, если взрослый человек уделяет время родителям – это хорошо. Однако чрезмерная зависимость от их мнения недопустима, и человек, позволяющий родителям полностью контролировать собственную жизнь, определенно инфантилен.
Как и почему возникает инфантильность?
Причины формирования данной черты характера кроются в особенностях семейных взаимоотношений. Нередко инфантильные личности вырастают в неполных семьях, когда у ребенка отсутствует возможность набраться ответственности, наблюдая за нормальными отношениями взрослых. Родитель-одиночка неизбежно подавляет самостоятельность ребенка, тогда как при совместном воспитании родителям проще найти баланс.
Родители способствуют развитию инфантильности у ребенка такими действиями как:
- запрет на самостоятельность;
- недоверие, чрезмерный контроль и опека;
- скептическое отношение к самостоятельным решениям;
- подавление воли и чувств, критика и сравнение со сверстниками;
- суровое наказание за неповиновение (подавление самостоятельности);
- нежелание признавать взросление ребенка;
- навязывание собственных целей и планов;
- потакание ребенку, формирование у него убеждения, что он самый талантливый.
Иногда причиной инфантильности может послужить сильный стресс, пережитый в детстве. Например, при разводе родителей ребенок может болезненно переживать состояние собственной беспомощности в данной ситуации и вырасти из-за этого инфантильной личностью.
Как избавиться от инфантильности
Разобравшись, что такое инфантильность и как она формируется, перейдём к способам борьбы с ней. Конечно, при наличии психологической травмы лучше обратиться к профессиональному психологу. Но в большинстве случаев избавиться от данной черты характера можно самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию 10 эффективных советов, которые помогут в достижении этой цели.
- Будьте рациональны. Инфантильные личности руководствуются преимущественно эмоциями. Учитесь мыслить рационально, тщательно обдумывая решения и поступки. Следуйте простому правилу: перед важным решением думать не менее 5 минут, никогда не действовать импульсивно.
- Развивайте эмпатию. Дети не склонны думать о чужих чувствах. Данная особенность сохраняется и у инфантильных личностей. Поэтому имеет смысл принудительно заставлять себя интересоваться чужим мнением, пытаться понять, что чувствуют другие люди в определенных ситуациях.
- Не будьте эгоцентричны. Ребенок рождается и проводит первые годы жизни в полной уверенности, что является центром мира. У некоторых людей подобное восприятие сохраняется и во взрослом возрасте. Регулярно напоминайте себе, что построить хорошие отношения с окружающими можно только при должном уважении к их интересам.
- Мыслите в терминах «надо» и «должен». Объясняя, что такое инфантильность, делают акцент на том, что человек действует, потакая собственным желаниям и игнорируя реальную необходимость. Инфантильные личности, как и дети, руководствуются принципами «хочу» и «не хочу». Но взрослый человек должен понимать, какие вещи он должен делать, а какие – не должен.
- Интересуйтесь другими людьми. Инфантильные личности предпочитают говорить, а не слушать. Чаще спрашивайте у людей, что они чувствуют, о чем думают. Это не только поможет в борьбе с инфантильностью, но и благотворно повлияет на взаимоотношения.
- Принимайте решения «за других». Анализируя события фильмов или исторические факты, думайте, какие решения приняли бы на месте главных действующих лиц.
- Планируйте день и следуйте плану. Ребенку сложно понять, почему он должен следовать расписаниям, придуманным взрослыми. Для борьбы с инфантильностью полезно самостоятельно составлять расписания и следовать им, осознавая важность каждого пункта.
- Ставьте перед собой цели и достигайте их. Умение формулировать реалистичные цели и достигать их характеризует зрелую личность.
- Учитесь расставлять приоритеты. Взрослый человек должен понимать, что время – ограниченный ресурс, поэтому нужно расставлять приоритеты, жертвуя малозначимыми задачами и желаниями. Иногда для правильной расстановки приоритетов необходим тщательный анализ с выписыванием всех «за» и «против» на бумагу.
- Поставьте финансовые цели. Если вы ещё не купили собственное жильё, задумайтесь прямо сейчас, в каком направлении следует двигаться, чтобы сделать это. Стремитесь к тому, чтобы иметь максимум «взрослых» финансовых возможностей: купить квартиру, машину, инвестировать или пожертвовать крупную сумму денег.
Заключение
Инфантильность – трудноискоренимая черта характера, заложенная в глубоком детстве. Она мешает эффективно работать, принимать правильные решения и обустраивать собственную жизнь, поэтому от неё необходимо избавляться.
Если вы обнаружили у себя признаки инфантильной личности, сохраните эту статью и регулярно проверяйте, соблюдаете ли вы 10 предложенных способов для борьбы с инфантильностью. При должном усердии вы сможете быстро искоренить данное качество и стать взрослым самодостаточным человеком.