Что такое автаркия в психологии?

Здравствуйте!

Услышав слово «автаркия», большинство людей интуитивно догадывается, что это что-то связанное с политикой. Действительно, так называется одна из форм государственного устройства, при которой у страны формируется полностью самостоятельная экономика, замкнутая и практически не зависящая от других государств.

Но сегодня нас интересует другое значение этого слова. Мы поговорим о том, что представляет собой автаркия в психологии и как она проявляется, а также выясним, можно ли развить её у себя.

Что такое автаркия?

С точки зрения психологии, автаркия – это особенность характера, при которой человек демонстрирует высокий уровень психологической и эмоциональной самодостаточности, не зависит от внешнего мира и не боится остаться без поддержки, потому что знает, что с любыми задачами способен справиться самостоятельно.

Считается, что данный термин ввёл в обиход древнегреческий философ Демокрит (460-370 гг. до н. э.), но он использовал его для обозначения состояния душевной полноты и «блаженства мудрости».

Данный термин происходит от древнегреческого слова αὐτάρκεια (autarkeia), которое переводится как «самообеспечение» или «самодостаточность».

Уже в античной культуре это слово широко употреблялось для обозначения состояния душевной полноты и отсутствия у человека каких-либо неудовлетворенных потребностей. Сегодня этот термин употребляется во многих сферах и областях знаний для обозначения состояния самодостаточности или способности к самообеспечению.

Как проявляется автаркия?

Основное проявление автаркии – полная самодостаточность человека. Он не боится остаться без поддержки и с большинством проблем предпочитает справляться в одиночку.

Это не делает его социофобом, он вполне может быть очень общительной и позитивной личностью, но и в полном одиночестве он ощущает себя вполне комфортно. Кроме того, он всегда спокойно реагирует на критику, зависть, осуждение и любой другой негатив, направленный на него или его поступки.

Есть у автаркии и негативные проявления. В частности, самодостаточный человек довольно легко отказывается от желаний и целей, достижение которых кажется ему нерациональным. Кроме того, он не склонен идти на компромиссы и уступки. Это может создавать ему сложности как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.

История термина

Авторство термина «автаркия» приписывают Демокриту. Он считал, что самодостаточность свойственна природе, поэтому и человек должен стремится стать самодостаточным, заменив вожделение созерцанием. С его точки зрения, человек должен был наслаждаться тем, что дано ему изначально, и не должен стремиться взять от природы больше.

Платон несколько иначе понимал, что такое автаркия. Он считал, что человек может и должен стремиться к совершенству и достатку. При этом и Демокрит, и Платон сходились во мнении, что автаркия является предпосылкой для «блаженства мудрости».

Ученик Платона Аристотель расширил смысл термина «автаркия». В его трудах это слово встречается гораздо чаще, чем у упомянутых выше предшественников. Он рассматривал биологический, философский, физический, логический и прочие смыслы этого понятия. К примеру, он использовал слово «автаркия» по отношению к небесным телам, чтобы обозначить, что они свободны от земных трудностей.

Как развить автаркию?

Для начала уточним, что автаркия это не просто самодостаточность, а такая её форма, при которой человек испытывает внутреннюю психологическую, эмоциональную и интеллектуальную целостность.

Для достижения этого состояния важно обладать высокой самооценкой, быть уверенным в своих знаниях и не ощущать дефицита информации. Чтобы добиться этого, следует соблюдать несколько несложных правил:

1. Ставьте реальные цели. Механизмы, обеспечивающие нам мотивацию, устроены так, что эффективно работать мы способны лишь тогда, когда видим результаты своих действий. Поэтому так важно постоянно ставить перед собой небольшие и легко достижимые цели с измеримыми результатами.
2. Уделяйте время самообразованию. Новые знания, профессиональные навыки и эрудиция повышают уверенность в себе и помогают человеку чувствовать себя самодостаточной личностью.
3. Развивайте силу воли. Это важнейших фактор, необходимый для эффективного самосовершенствования в любых направлениях. Развитая сила воли позволяет избегать апатии и лени, уделяя каждую свободную минуту по-настоящему важным делам.
4. Рассчитывайте только на себя. Склонность действовать самостоятельно или ждать помощи в любой ситуации формируется у нас ещё в детстве и напрямую зависит от методов воспитания. Многие люди и во взрослом возрасте сохраняют склонность обращаться за помощью при возникновении малейших сложностей. Но взрослый человек должен уметь решать свои проблемы самостоятельно.
5. Перенимайте чужой опыт. Чем бы вы ни занимались, помните, что изучение чужого опыта может значительно повысить уровень вашего профессионализма и компетентности в любой сфере.
6. Учитесь спокойно воспринимать критику. Вместо того, чтобы обижаться, воспринимайте критику как подсказку о том, что вам следует улучшить в себе. Неважно, исходит эта критика от близкого человека или от постороннего. В любом случае используйте её себе во благо и будьте благодарны за подсказку.
7. Повышайте самооценку. Только человек с высокой самооценкой может быть самодостаточной личностью. У вас не должно остаться сомнений по поводу ваших профессиональных навыков или каких-либо других способностей.

Другие значения термина

В экономике автаркией называют государственную экономическую политику, направленную на полное самообеспечение. Считается, что в современном мире экономическая автаркия невозможна.

К примеру, КНДР отказалась от идеологии чучхе ещё в 1994 году и сейчас поддерживает ограниченные торгово-экономические связи с некоторыми странами.

Хоть это и противоречит принципам глобализации, все государства так или иначе стремятся к частичной автаркии, чтобы производить больше продукции на своей территории и не покупать её у других стран.

В политике автаркией называют принцип самоизоляции государства с полным отказом от сотрудничества с другими странами. Политическая автаркия подразумевает полную или частичную экономическую самостоятельность.

Так упомянутая выше КНДР экономически зависима от других стран, но в политическом смысле может считаться состоявшейся автаркией.

В этике автаркией называется принцип жизни самодостаточного человека, который самостоятельно обеспечивает все свои нужды, мудро используется доступные ресурсы, демонстрирует высокий уровень нравственности и морали по отношению к окружающим, ничего от них не требует и не нарушает их личное пространство.