Здравствуйте!
Сейчас мало кто представляет свою жизнь без интернета — он заменил нам многое из реального мира: развлечения, обучение, общение, работу. Но вместе с плюсами всемирная сеть имеет немало проблем, и одной из них является кибербуллинг.
Это явление уже давно вышло за рамки невинной шалости и попало под контроль правоохранительных органов и психотерапевтов. Особенно опасным его делает факт, что кибербуллингу подвержен абсолютно любой пользователь сети независимо от пола и возраста. Давайте разберемся с тем, что такое кибербуллинг и как ему противостоять.
Что такое кибербуллинг?
Кибербуллинг (от англ. bully – запугивать, задирать) – это намеренные действия агрессивного характера, направленные на причинение морального вреда жертве посредством запугивания, оскорблений, унижений, травли, производимые в интернет пространстве через социальные сети и другие площадки.
Кибербуллингу характерно регулярное негативное воздействие на протяжение длительного времени. Однократные конфликты, периодически возникающие между кем-то, к нему не относятся.
Интернет-травля проявляется через оскорбления, унижение, компрометирующие материалы, раскрывающие подробности личной жизни жертвы, сексуальные домогательства, распространение ложной или искаженной информации, вымогательства.
Все вышеперечисленное может происходить в личной переписке обидчика с жертвой, в комментариях на личной странице, в публичных чатах, в имейл и смс переписке, путем размещения в интернете или массовой рассылки видео/фото и иного контента, порочащего жертву.
Примечательно, что агрессором может оказаться любой: человек из ближайшего окружения, знакомый или же, что бывает очень часто, посторонний человек, случайно обнаруживший страницу жертвы в социальной сети.
Причины возникновения кибербуллинга
Итак, мы выяснили, что такое кибербуллинг, но вопрос, почему он происходит, все еще открыт. На самом деле, ответ прост и заключается он в особенности человеческой психики.
Вместе с перемещением многих аспектов жизни в киберпространство, туда же подались и агрессоры с давно известной целью – найти жертву. Кибербуллеры – это все те же абьюзеры только онлайн.
Путем оскорблений и нападок они пытаются повысить уровень своей социальной значимости и самоутвердиться. Причем жертвой может стать не только слабая личность, неспособная дать отпор, но и человек с устойчивой психикой.
Многократные периодически повторяющиеся атаки рано или поздно заставят человека испытать негативные эмоции, что принесет киберагрессору удовольствие и удовлетворит его конечную цель.
При этом, кибербуллеры очень часто скрываются под вымышленными именами и создают специальные страницы в соц. сетях, чтобы их действия оставались анонимными. Это говорит о том, что в реальной жизни такие люди, скорее всего, никогда не решились бы высказать человеку свое мнение открыто.
В чем заключается опасность кибербуллинга?
Главной особенностью кибербуллинга является более уязвимая позиция жертвы в сети, нежели в реальной жизни. После учебного или рабочего дня человек приходит в интернет, чтобы отдохнуть и расслабиться, но поток агрессии не дает этого сделать.
Атака посредством социальных сетей и интернет-ресурсов – такое же вмешательство в личную жизнь, как и травля в реальной жизни, точно так же нарушает душевное равновесие и имеет те же опасные последствия.
Оградиться от кибертравли может быть не так легко, как кажется. Поскольку обидчик чаще всего использует анонимное прикрытие, вычисление личности буллера может стать непростой задачей.
Любой пользователь сети может оказаться потенциальным агрессором, что усложняет попытки защититься. Эта же особенность общения в сети не дает возможности привлечь третьи лица для решения проблемы.
Еще одной проблемой выступает быстрота распространения информации. Опубликованные материалы могут разлететься по сети в считанные минуты и охватить колоссальное количество людей. Удалить же нежелательную информацию может быть почти невозможно: данные хранятся долгие годы и найти их можно путем несложного запроса.
Как защититься от кибербуллинга?
Несмотря на сложности, защититься от кибербуллинга все же реально, используя несколько простых советов, описанных ниже:
1. Игнорируйте
Как мы уже знаем, кибербуллеры испытывают удовольствие, доставляя жертве неприятности, но это, согласно исследованиям, только около 15% из них. Остальные же преследуют иные цели. Поэтому самым действенным методом будет игнорирование нападок. Когда кибербуллер поймет, что его попытки вывести вас из равновесия не работают, он потеряет к вам интерес.
2. Блокируйте страницу кибербуллера
Если вам постоянно поступают угрозы и оскорбления от чьего-то имени – внесите страницу человека в черный список. Если это не анонимный агрессор, и его личность вам известна – заблокируйте обидчика во всех социальных сетях и мессенджерах, где он может иметь к вам доступ.
3. Ограничьте использование социальных сетей
Небольшой «отпуск» может пойти на пользу – если кибербуллер увидит, что его сообщения не доходят до адресата он может потерять интерес и перестанет тратить свое время зря.
4. Сообщите администрации сервиса
Если ничего не помогает, можно сообщить администраторам сервиса и пожаловаться на аккаунт обидчика. Они разберутся в ситуации и могут заблокировать или удалить страницу кибербуллера.
5. Измените настройки приватности
В меню настроек установите, кто сможет напрямую связываться с вами через личные сообщения или просматривать информацию на вашей странице. Оставьте доступ открытым только для знакомых.
6. Собирайте доказательства
Сохраняйте скриншоты переписок и комментариев с угрозами, записи аудио и телефонных разговоров – это поможет доказать вину обидчика в случае разбирательств.
7. Обратитесь за помощью к специалистам
Если кибербуллинг стал переходить все границы, а описанные способы не помогают – обратитесь за профессиональной помощью в полицию или к юристу. Хорошие результаты в борьбе с киберагрессорами дает огласка в СМИ – чрезмерное внимание может напугать обидчика.
Как оградить детей от кибербуллинга?
Дети подвержены кибербуллингу не меньше взрослых и сложность заключается в том, что узнать о травле в адрес ребенка непросто: дети склонны скрывать, что подвергаются насилию, особенно в интернете.
Поэтому очень важно вовремя обнаружить проблему, а для этого может потребоваться следующее:
- Ограничивайте время, проведенное ребенком в интернете. Мониторьте социальные сети ребенка: в открытых комментариях кибербуллера несложно заметить.
- Отслеживайте психоэмоциональное состояние ребенка. Если в последнее время его настроение портится без видимых причин, особенно после пребывания в сети, – стоить насторожиться.
- Интересуйтесь, в каких отношениях ваш ребенок состоит со сверстниками. Очень часто конфликты и агрессия из реальной жизни переходят в интернет, как и наоборот.
- Проведите беседу с ребенком. Объясните, что такое кибербуллинг, и в чем он проявляется. Подчеркните, что ограниченность травли лишь киберпространством не означает несерьезность проблемы, а анонимность не значит, что агрессор останется безнаказанным.
Отнеситесь к проблеме с пониманием и ответственностью. Используйте методы, описанные ранее, для борьбы с кибербуллером, а в случае, если ребенок получил психологическую травму – обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
Заключение
Несмотря на то, что кибербуллинг это виртуальная угроза, она может иметь реальные серьезные последствия вплоть до депрессии и доведения до суицида.
Поэтому очень важно отнестись к проблеме серьезно и не давать обидчику почувствовать свою силу и власть. Помните, что анонимность общения в сети не дает никому права посягать на личное пространство другого человека. Помните об этом сами и донесите до своих детей. А если вы чувствуете, что не можете дать кибербуллеру отпор – не стесняйтесь обратиться за помощью.
