Ru
  • 15.04.2021 12:00

    20+ лучших творческих и развивающих онлайн-курсов для женщин

    News image

    Здравствуйте, читатели и читательницы!

    Сегодня мы постарались объять необъятное и собрала лучшие курсы для женщин о красоте, здоровье, стиле, отношениях, для души, тела и ума. В подборке есть много бесплатных уроков и комплексные платные обучающие программы. Выбирайте то, что актуально именно для вас, развивайтесь и получайте удовольствие от новых знаний и навыков.

    Красота и здоровье

    Если вам хочется изменить отражение в зеркале и свое самочувствие, посмотрите эти онлайн-курсы для девушек.


    Уроки массажа – Смотри.Учись

    Смотри.Учись – это большая платформа онлайн-курсов.

    В разделе Уроки массажа есть занятия по:

    1. висцеральному самомассажу живота – для улучшения кровообращения и здоровья внутренних органов;
    2. традиционному тайскому массажу;
    3. омолаживающему массажу лица;
    4. фейслифтингу;
    5. офисному массажу – для тех, кто много сидит на работе.

    Стоимость курсов разная: от 300 до 7 000 руб. Есть подробные описания, рейтинг, отзывы тех, кто уже проходил занятия, большой выбор материалов.

    Перед началом занятий обратите внимание, есть ли противопоказания, и проконсультируйтесь с врачом – массаж полезен, но не всем.


    Основы омоложения – Ревитоника

    Базовый курс Основы омоложения предназначен для учениц с 16 лет, новичков и тех, кто уже проходил обучение в Ревитонике. В него вошли лучшие приемы и упражнения в формате подробных видеоуроков с текстовыми дополнениями.

    Цели занятий:

    1. восстановить овал лица;
    2. убрать двойной подбородок и отечность;
    3. разгладить морщины и складки;
    4. улучшить цвет лица и кровоток;
    5. получить заметные изменения кожи лица к лучшему без хирургии и инъекций.

    Методика имеет научную базу, она запатентована и безопасна, однако имеются противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед началом занятий, а также при необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Пройти 3 урока и получить первые результаты можно бесплатно. Полная стоимость курса – 6 900 руб.

    Online курс по здоровому питанию – GetLean

    Online курс по здоровому питанию поможет снизить вес без изнуряющих диет, научиться выбирать здоровые продукты, питаться вкусно и полезно, меньше времени стоять у плиты, избавиться от привычки заедать неприятности. Программа подойдет молодым мамам и работающим женщинам, у которых нет времени и сил на сложные схемы и блюда.

    Что внутри:

    1. базовые доказанные принципы здорового питания;
    2. правильный объем порций без подсчета калорий;
    3. списки полезных продуктов и удачные сочетания для завтраков, обедов и ужинов;
    4. сбалансированное питание, не исключающее маленьких радостей в виде пиццы и бокала вина.

    Преимущества:

    1. Простая и понятная система питания, которую легко адаптировать под ваши цели и образ жизни.
    2. Сообщество единомышленников.
    3. Готовые сочетания продуктов и рецепты, чтобы не “ломать” голову, что приготовить.

    Стоимость – 2 900 руб., доступ к урокам сразу после оплаты. Если есть вопросы или проблемы со здоровьем, обратитесь к менеджеру и обсудите, подойдет ли вам курс.


    Секреты стиля из Италии – Scuola Italiana di Moda e Stile

    Секреты стиля из Италии – бесплатный мини-курс для тех, кто ищет собственный стиль в одежде и внешнем виде в целом.

    Вы узнаете:

    1. как сочетать разные стили и цвета в одежде, чтобы выглядеть модно и оригинально;
    2. как носить одежду с полосками;
    3. как женщине подобрать стрижку и прическу;
    4. как стать стилистом-имиджмейкером;
    5. как сочетать одежду с аксессуарами.

    Занятия ведут fashion-стилисты и дизайнеры. Чтобы записаться, заполните форму на сайте. Сразу после регистрации вы сможете смотреть видеоуроки, а в конце будет тест и сертификат о прохождении курса.


    “Аксессуары – самый быстрый и легкий способ создать свой стиль” от Татьяны Кныш

    На курсе про аксессуары вы узнаете:

    1. как выбрать бижутерию, которая будет носиться, а не лежать в шкатулке;
    2. с чем носить браслеты, серьги, броши;
    3. как сочетать аксессуары;
    4. как выбирать и сочетать обувь и сумку;
    5. из чего состоит базовый набор обуви;
    6. как выбрать свой идеальный головной убор;
    7. как носить шарфы, платки, драпировки, палантины, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность;
    8. как подобрать очки, зонт, колготы, чулки, часы и другие аксессуары.

    Интересная программа обучения поможет набраться смелости и уверенности, начать экспериментировать, искать свой стиль, использовать разные вещи, подчеркивающие ваши особенности.

    Уроки открываются сразу после регистрации. Стоимость курса – 3 950 руб.

    Отношения

    Как нравиться мужчинам и получать удовольствие от отношений? Мое мнение – надо сначала понравиться себе, понять свои потребности и желания. А что думают эксперты и какие советы дают, давайте посмотрим в обучающих программах.


    Базовый женский курс №1 – Павел Раков

    Базовый женский курс №1 состоит из 12 видеоуроков с советами психолога, специалиста по отношениям. Он подойдет женщинам, которые хотят освежить отношения с мужчиной или только ищут свою пару.

    Вы узнаете:

    1. как сохранять в мужчине постоянный интерес к себе, даже спустя годы совместной жизни;
    2. как правильно мотивировать и поддерживать своего партнера;
    3. как быть признательной и при этом оставаться самодостаточной;
    4. как избежать основных ошибок в начале совместного пути;
    5. как построить отношения, которые вы хотите;
    6. можно ли уберечься от измен.

    В результате появится уверенность в себе и знания, которые помогут в отношениях с мужчиной и поиске своего единственного.

    Стоимость обучения – 3 490 руб., начать можно в любое время.


    Круг женской силы – Академия частной жизни

    Круг женской силы – это онлайн-марафон продолжительностью 1 месяц. Преподаватели: автор программы Лариса Ренар и тренеры-психологи “Академии частной жизни”.

    Цели:

    1. раскрыть в себе 4 энергетических состояния: Любовница, Хозяйка, Королева, Девочка;
    2. стать более сексуальной и притягательной;
    3. научиться больше радоваться и баловать себя;
    4. обрести уверенность и независимость;
    5. наладить отношения с мужчинами, на работе и дома.

    После оплаты открываются видеоуроки с теорией и практическими заданиями, всего их 16 продолжительностью 30–40 минут каждый. Нужно выделить время, чтобы проработать определенные вопросы и заниматься специальной медитацией.

    Базовый курс стоит 4 990 руб., с дополнительными материалами – 9 900 руб., с индивидуальной проверкой домашних заданий и книгой в подарок – 19 900 руб.


    Счастье в голове – Лена Друма

    Счастье в голове – бесплатный мини-курс, состоящий из 3 уроков и практики, которую вы выполняете самостоятельно.

    Цели занятий:

    1. отпустить прошлые обиды;
    2. избавиться от навязчивых страхов;
    3. почувствовать себя в настоящем;
    4. ощутить больше свободы и вдохновения.

    Чтобы получить доступ, укажите в форме на сайте свой email и телефон.


    5 языков любви – Филипп Литвиненко

    5 языков любви – это бесплатный мини-курс из 6 уроков. Укажите свой email и проверьте почту. Подтвердите подписку и сразу получите доступ к коротким, по 3–6 минут, урокам в личном кабинете.

    В чем суть: разобраться, какие проявления любви важны для вашего мужчины, и работать над ними. Например, одному важно, чтобы женщина включалась в его работу и проекты, а другой считает, что это не нужно.

    На наш взгляд, данный курс – это творческая переработка идей Г. Чепмена, которые он описал в одноименной книге. Если некогда читать, посмотрите короткие уроки от Филиппа Литвиненко.


    Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова

    Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем.

    В программе:

    1. интонации голоса;
    2. структура и темп речи;
    3. эмоциональная окраска слов;
    4. чего не стоит говорить мужчине;
    5. комплименты;
    6. красивый смех;
    7. ведение диалога.

    Преимущества:

    1. Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
    2. Старт сразу после оплаты.
    3. Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.

    Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.


    5 шагов к женскому счастью – Екатерина Целикова

    Тренинг 5 шагов к женскому счастью проводит семейный психолог с опытом работы более 10 лет, жена и мама 3 детей.

    Цели занятий:

    1. навести порядок в жизни;
    2. найти источники сил и энергии;
    3. создать отношения с мужчиной без манипуляций и скандалов;
    4. научиться вносить разнообразие в свои будни;
    5. увидеть и осознать страхи, которые мешают полноценной жизни;
    6. увеличить доходы, зарабатывать на любимом деле.

    Стоимость тренинга – 1 690 руб., доступ в личный кабинет сразу после внесения денег.

    Новая профессия

    У нас на сайте есть список самых востребованных онлайн-профессий, который постоянно обновляется. Сегодня же нам хочется рассказать о нескольких современных специальностях из разных отраслей.

    Возможно, вы пока не решили, кем хотите быть. Но почему бы не попробовать что-то совсем новое, неожиданное, необычное, не зацикливаясь на традиционных женских профессиях?


    Дизайн интерьеров с 0 до PRO – Skillbox

    На курсе Дизайн интерьеров с 0 до PRO вы за 8 месяцев научитесь разрабатывать идеи интерьера, делать чертежи, работать с программными комплексами ArchiCAD и 3ds Max, получать заказы и строить отношения с клиентами. Программа подойдет новичкам, архитекторам, дизайнерам и тем, кто занимается ремонтом для себя или на заказ.

    Вас ждет 229 онлайн-занятий по 37 тематическим модулям + практические работы и дипломный проект по созданию интерьера загородного дома.

    Чему учат:

    1. Создавать дизайн исходя из желаний и возможностей заказчика.
    2. Делать профессиональную визуализацию интерьера, а не только чертеж “на коленке”.
    3. Найти свой индивидуальный стиль.
    4. Научиться эффективно общаться с клиентами.
    5. Уметь управлять командой, привлекать помощников, делегировать задачи и развивать свое дело в сфере дизайна интерьеров.

    Преимущества:

    1. Создадите 3 проекта для своего портфолио.
    2. Обучение на практических заданиях.
    3. Доступ к курсу навсегда.
    4. На время обучения бесплатно предоставляется лицензия ArchiCAD.

    Полная стоимость обучения – 88 000 руб., со скидкой – 57 200 руб., в рассрочку на 2 года – 2 383 руб. в месяц.


    Эффективный email-маркетинг – Нетология

    На курсе Эффективный email-маркетинг вы научитесь продумывать стратегию рассылки, собирать контакты и решать задачи бизнеса при помощи электронных писем.

    В программе:

    1. постановка цели;
    2. сбор новой и восстановление имеющейся базы контактов;
    3. создание единого дизайна писем;
    4. выбор типа рассылки;
    5. работа с сервисами email-рассылок и другими программами-помощниками;
    6. анализ результатов;
    7. технические настройки писем.

    Курс подойдет новичкам в интернет-маркетинге, специалистам смежных профессий, предпринимателям, руководителям и всем, кто хочет научиться делать красивые, интересные и эффективные рассылки.

    Преимущества:

    1. Востребованные навыки во многих сферах деятельности.
    2. Живое общение с преподавателем и группой.
    3. Обучение на практике.
    4. Записи всех занятий + чек-листы и простые инструкции.

    Полная стоимость курса – 29 900 руб., но сейчас можно забронировать место за 22 425 руб. Также есть рассрочка – от 1 869 руб. в месяц.


    Digital-стратегия – GeekBrains

    Обучающая программа Digital-стратегия поможет разобраться, с чего начинается любое продвижение продукта в интернете.

    За 8 занятий вы научитесь:

    1. определять целевую аудиторию и делить ее на сегменты;
    2. анализировать работу конкурентов;
    3. использовать инструменты digital-маркетинга;
    4. применять систему KPI;
    5. составлять стратегию продвижения.
    6. Преимущества:
    7. Первая стратегия в портфолио начинающего интернет-маркетолога.
    8. Востребованные навыки за 1 месяц.
    9. Записи занятий + дополнительные материалы и практические задания.

    Стоимость – 11 370 руб.

    Если вам понравится заниматься интернет-маркетингом, можно пройти более серьезное обучение по специальности Digital-маркетолог.


    Онлайн-курс по программированию для девушек – #tceh

    Онлайн-курс по программированию для девушек – это бесплатная возможность почувствовать себя настоящим программистом и создать собственное мобильное приложение.

    Что вы получаете:

    1. 10 уроков, которые должны показать, что программирование – это увлекательный и творческий процесс;
    2. представление об основных понятиях: функциях, циклах, переменных и т. д.;
    3. теоретические лекции;
    4. практические задания;
    5. вдохновляющие видеоинтервью с женщинами, которые работают в IT-сфере.

    Чтобы получить такой интересный опыт, укажите свой email и подтвердите подписку.


    Продвижение в YouTube – D’SKUL

    Продвижение в YouTube может показаться не таким популярным на фоне социальных сетей, однако это не так. Работа с YouTube-каналом входит в комплексные программы продвижения бизнеса.

    Здесь же можно освоить этот инструмент отдельно и научиться:

    1. продвигать товары и услуги в сферах B2B и B2C;
    2. создавать концепцию канала, выделяться на фоне конкурентов;
    3. писать сценарии роликов;
    4. продавать через видео;
    5. пользоваться YouTube-аналитикой.

    Преимущества:

    1. Преподаватель-практик.
    2. Бесплатный первый урок + вебинар по стратегиям продаж.
    3. Живые встречи в ZOOM.

    Стоимость без практики – 3 200 руб., с практикой и работой над своим каналом под присмотром куратора – 7 200 руб.


    Python для начинающих программистов – OTUS

    Python для начинающих программистов – это программа для тех, кто знаком с понятием веб-разработки и интересуется этой сферой.

    Что внутри:

    1. основные типы и структуры данных языка;
    2. работа с файлами и сетями;
    3. веб-разработка с использованием фреймворка Django;
    4. продвинутые инструменты Python.

    Всего 12 занятий + тесты для проверки знаний к каждому уроку. Стоимость обучения – 15 000 руб.

    Творческие курсы

    Давно вы рисовали, танцевали, вышивали, вязали, пели? Для многих из нас это стало роскошью, ведь на хобби зачастую не хватает времени. С другой стороны, если есть большое желание, то выделить 20–30 минут в день вполне возможно.


    Курсы рисования – Школа Вероники Калачевой

    В Школе Вероники Калачевой много крутых Курсов рисования, которые ведут художники и иллюстраторы.

    Если вы тоже любите рисовать или давно хотите попробовать себя в изобразительном искусстве, запишитесь на одну из обучающих программ.

    Для новичков:

    1. Экспресс-курс “Карандашный рисунок” – рисунки простым карандашом;
    2. Пастель для начинающих;
    3. Городской скетчинг маркерами;
    4. Иллюстрация для новичков акварелью.

    Для опытных художников:

    1. Магия портрета – живопись пастелью;
    2. Fashion-иллюстрация – акварель + тушь;
    3. Скетчинг Про – спиртовые маркеры.

    У каждого курса есть демо-доступ к 2-3 урокам. Эти бесплатные занятия помогут определить, ваш ли это уровень и есть ли контакт с преподавателем, понимание и желание продолжить обучение.


    Онлайн-курс актерского мастерства – hedu

    Онлайн-курс актерского мастерства – это возможность заглянуть за кулисы, попробовать себя в разных ролях не выходя из дома.

    Цели обучения:

    1. использовать знания в повседневном общении с людьми;
    2. почувствовать себя увереннее;
    3. подготовиться к выступлениям перед публикой, прямым эфирам или работе видеоблогером;
    4. стать более убедительным;
    5. примерить на себя новую специальность перед поступлением в театральный вуз.

    Вас ждет 9 уроков, 18 часов лекций + практика. Доступ к курсу на месяц стоит 390 руб., на неограниченный срок – 2 700 руб., индивидуальное обучение – 32 000 руб.


    Меганабор мини-курсов по Photoshop – Фотошоп Мастер

    Бесплатный меганабор мини-курсов по Photoshop поможет:

    1. быстро разобраться в основах, создать хорошую базу для дальнейшего обучения на курсах или самостоятельно;
    2. попробовать свои силы в веб-дизайне;
    3. освоить приемы ретуши.

    Преимущества:

    1. Знакомство с редактором на разных практических задачах.
    2. 4 темы – 4 преподавателя школы “Фотошоп Мастер”. Если какой-то курс вам особенно понравится, можно продолжить обучение более углубленно.
    3. Качественный контент бесплатно.

    Куда еще можно пойти учиться женщине

    Мы считаем, что перед современными женщинами открыты любые возможности. Главное – не ограничивать самих себя. Есть очень много достойных онлайн-курсов по разным дисциплинам. Давайте рассмотрим еще несколько популярных школ и их учебные программы.


    Учим английский по “Шерлоку” – Skyeng school

    Изучение языка по любимым фильмам и сериалам уже стало трендом. Учим английский по “Шерлоку” – бесплатный email-курс для тех, кто владеет языком на уровне Intermediate. После подписки вы будете каждую пятницу получать видеоурок с разбором одной серии.

    Особое внимание уделяется разговорным фразам, шуткам, грамматике, британскому сленгу. Кроме теории, вы сможете закрепить знания на тренажере фраз и грамматики. Если любите этот сериал или пока еще не смотрели, это шанс получить одновременно пользу от новых знаний и удовольствие от сюжета.


    Женское лидерство: принимаю новую себя – TalentedMe

    Женское лидерство: принимаю новую себя – бесплатный курс из 4 уроков. На изучение теории уйдет примерно 2 часа, а уж как применить полученные знания и какие навыки захочется прокачать, зависит от вас.

    Основные цели:

    1. задать себе правильные вопросы;
    2. разобраться в тормозящих факторах: страхах, убеждениях и т. д.
    3. принять свои недостатки;
    4. превратить проблемы в задачи;
    5. понять, какие привычки нужно менять;
    6. научиться брать ответственность за свои желания и достижение целей.

    Первый урок доступен всем, а чтобы посмотреть все видеолекции, зарегистрируйтесь на сайте.


    Скорочтение – 4brain

    Скорочтение – курс для тех, кто хочет лучше и быстрее усваивать текстовую информацию. Вы узнаете 5 основных факторов, влияющих на скорость чтения:

    1. внимание;
    2. мысленная артикуляция;
    3. поле зрения;
    4. структурирование информации;
    5. память.

    Работая с этими важными моментами, вы ускорите усвоение информации из книг и статей. Теоретическая база доступна бесплатно, отрабатывать навыки вы можете самостоятельно или оплатить доступ к тренажерам на сайте.

    Также проект 4brain поможет освоить мнемотехники, сторителлинг, построение отношений, тайм-менеджмент, риторику и многие другие интересные дисциплины для саморазвития.


    Курсы от ЕШКО

    Еще в моей юности Курсы от ЕШКО ценились за качественную подачу и объем знаний.

    Сейчас можно подписаться и изучать дистанционно:

    1. английский, японский, китайский, итальянский и другие языки;
    2. психологию;
    3. кройку и шитье;
    4. массаж;
    5. дизайн интерьера;
    6. рисунок и живопись;
    7. программирование для начинающих и многое другое.

    В общей сложности доступно 80 онлайн-курсов. По любому из них можно получить бесплатный пробный урок до того, как оплачивать всю программу.

    Заключение

    Статья подошла к концу, но тема обучения в интернете многогранна и о ней можно говорить еще долго. Давайте продолжим в комментариях – расскажите, на какие курсы уже ходили, понравилось или нет, какие программы из моего списка присмотрели для себя.

    Не забывайте о своих близких. Можно сделать подарок или вместе присмотреть курсы для детей, подростков, мужчин, дедушек и бабушек. Методики постоянно развиваются, к каждому возрасту преподаватели продумывают свой подход, чтобы обучение было интересным и максимально эффективным.

    Учебу, как ремонт, нельзя закончить, но пусть она будет в радость.

    До новой встречи, друзья.


    0 комментарии