Социопат: кто это такой?

Здравствуйте!

Слово «социопат» обычно вызывает негативные ассоциации. При этом далеко не все точно знают, что оно означает. В этой статье мы разберём, кто такой социопат, по каким признакам его можно распознать и как выстроить с ним общение. Поехали.

Кто такой социопат?

Социопат — это человек с личностным расстройством, которое выражается в стойком негативном отношении к другим людям и общественным нормам.

Социопаты испытывают серьёзные трудности с распознаванием чужих эмоций, поэтому их личная жизнь часто складывается непросто. Им сложно заводить друзей, а романтические отношения нередко заканчиваются конфликтами. Многие из них в зрелом возрасте самостоятельно замечают, что воспринимают мир иначе, и обращаются к психотерапевту.

В официальной психиатрии применяется термин «диссоциальное расстройство личности» (в МКБ-11 — «диссоциальность»). Слово «социопатия» считается устаревшим и не используется при постановке диагноза, однако сохраняется в профессиональной литературе. Термин «социопат» остаётся популярным благодаря своей краткости и удобству.

Главное отличие социопатов — низкий уровень эмоционального интеллекта (EQ), который позволяет чувствовать и предугадывать эмоции окружающих. Люди с таким расстройством часто импульсивны, агрессивны в общении и быстро переходят на оскорбления или обвинения. При этом они умеют убедительно перекладывать вину на собеседника.

Обычно социопаты ведут себя негативно даже с близкими. Это не делает их «злодеями от природы»: они просто иначе воспринимают реальность и не всегда осознают, как их поведение влияет на других. Чтобы лучше понять, кто такой социопат, рассмотрим основные признаки.

Как распознать социопата: 7 признаков

Люди с диссоциальным расстройством личности уже в детстве чувствуют своё отличие от окружающих. Всю жизнь они учатся не выделяться и избегать лишнего внимания. Несмотря на низкий эмоциональный интеллект, они хорошо умеют манипулировать людьми, поэтому в обычной компании их непросто заметить.

Выделяют семь ключевых признаков:

1. Беспричинная грубость и бесцеремонность. Социопат часто говорит обидные вещи. Если собеседник обижается, он пытается выдать сказанное за шутку и почти никогда не извиняется.
2. Склонность к эмоциональному и физическому насилию. Он оказывает эмоциональное давление, грубо критикует, обвиняет и переходит к угрозам. В разговоре с близкими может напоминать о случаях физического насилия.
3. Резко меняющийся стиль общения. Может быть обаятельным, затем внезапно перейти к оскорблениям, а потом заявить, что «просто пошутил».
4. Присвоение чужих заслуг. Социопат редко замечает вклад окружающих. Коллективные достижения считает своими и многократно пересказывает истории собственных «подвигов», всё сильнее их приукрашивая.
5. Перекладывание вины на других. Из-за низкой ответственности социопат склонен обвинять в своих неудачах окружающих.
6. Гендерные оскорбления. В общении с противоположным полом проявляет бесцеремонность и поддерживает оскорбительные гендерные стереотипы.
7. Постоянная ложь (часто без повода). Социопат врёт практически постоянно и придумывает оправдания даже тогда, когда в них нет необходимости.

Эти качества могут встречаться и у людей без расстройства. Делать вывод о наличии социопатии стоит только при сочетании трёх и более признаков.

Минусы социопата

Безответственность

Социопат редко задумывается о последствиях для других. Даже стараясь соблюдать правила, он часто упускает важные детали. Договариваясь с ним, важно помнить, что обещание может быть нарушено.

Неумение сочувствовать

Социопат не способен искренне сопереживать. Увидев чужие страдания, он не стремится помочь. Именно поэтому среди людей, совершающих насильственные преступления, часто встречаются носители данного расстройства.

Ложь

Постоянная ложь разрушает отношения с окружающими. Сам социопат при этом не получает удовольствия от обмана — он просто не умеет общаться иначе.

Самовлюблённость

Большинство социопатов переоценивают собственные способности. Они охотно принимают похвалу и отвергают любую критику. Завышенная самооценка даёт кратковременную уверенность, но в долгосрочной перспективе приводит к проблемам.

Манипулирование

Социопат быстро находит людей, которыми можно манипулировать. Тех, кто не поддаётся на уловки, он оставляет в покое. Из тех, кто позволяет собой управлять, он «выжимает все соки».

Плюсы социопата

Контроль эмоций

С детства социопаты учатся не выделяться, поэтому хорошо развивают навык контроля эмоций. Во взрослой жизни это позволяет не тратить энергию на мелочи и полезно во многих профессиях.

Дотошность

Социопат не останавливается, пока не добьётся желаемого. Когда обычный человек уже сдаётся, он продолжает искать, спрашивать и требовать. Благодаря этому вероятность положительного результата у него выше.

Умение говорить «Нет»

Большинству людей сложно отказывать. Социопаты в этом плане более прямолинейны: они отказывают и продолжают заниматься своими делами.

Причины социопатии

Учёные хорошо понимают, как проявляется социопатия, но точные причины расстройства до сих пор изучаются. Среди наиболее вероятных факторов — наследственность, травмы мозга, влияние окружающей среды, психотравмы, ошибки воспитания и домашнее насилие.

Рассматривается и вариант подражания: ребёнок может копировать поведение взрослого с таким расстройством. Поскольку асоциальные личности часто кажутся сильными и уверенными, они становятся примерами для подражания.

Первые признаки диссоциального расстройства обычно заметны уже в детстве и усиливаются в подростковом возрасте. Большинство подростков всё же учитывает чувства окружающих, тогда как будущие социопаты — нет.

Как общаться с социопатом?

В близких отношениях социопаты часто занимают доминирующую позицию. Не всегда дело доходит до физического насилия, но эмоциональное давление присутствует почти всегда. Если партнёр обладает сильным характером, союз может получиться равноправным.

Если в вашем окружении есть человек с таким расстройством, помогут следующие правила:

1. Не пытайтесь его перевоспитать. Диссоциальность считается пожизненным состоянием. Придётся соблюдать правила постоянно.
2. Не откровенничайте. Социопату не стоит доверять сокровенные вещи. При конфликте он может использовать полученную информацию против вас.
3. Не апеллируйте к морали. Аргументы про этичность и «красивое поведение» он воспримет с презрением. Говорите прямо и без эмоций: что готовы, а что — нет.
4. Минимизируйте общение. Если возможно, сокращайте контакты. Станьте для него «скучным» собеседником — и он потеряет к вам интерес.

Социопаты не всегда приятны в личном общении, но часто становятся хорошими специалистами. При наличии чёткой мотивации они ответственно относятся к работе и нередко занимают руководящие позиции.

Заключение

Социопат — личность неоднозначная. Его цинизм может привлекать, а разговоры на отвлечённые темы — интересовать. Однако довольно быстро он начинает «разбирать по косточкам» собеседника, и общение становится тяжёлым. Построить по-настоящему близкие отношения с таким человеком способен только очень сильный и волевой партнёр. В остальных случаях лучше свести общение к минимуму.