Кто такой нарцисс?

Здравствуйте!

Нарциссом обычно называют самовлюблённого человека, который не замечает собственных недостатков и всегда уверен в своей непогрешимости. В психологии для этого состояния используют термин «нарциссическое расстройство личности» или просто «нарциссизм».

Давайте подробнее разберёмся, кто такой нарцисс, какие признаки его характеризуют и как появился этот термин. Готовы? Тогда начинаем.

Кто такой нарцисс?

Нарцисс — это самовлюблённый человек, уверенный в собственном превосходстве над окружающими. Определить его среди знакомых довольно просто. Он стремится быть в центре внимания, и это ему удаётся, потому что окружающие ведут себя значительно скромнее.

Сам нарцисс ведёт себя шумно, говорит громко и активно жестикулирует. Он постоянно подшучивает над друзьями и не стесняется сплетничать о тех, кого нет рядом.

Такое поведение помогает нарциссам самоутверждаться. Благодаря самоуверенности им часто удаётся добиться нужного эффекта: над их шутками смеются, а сплетни слушают с интересом.

Несмотря на всеобщее внимание, нарцисс часто чувствует себя недооценённым. Любая неоценённая шутка может выбить его из колеи. Виноваты, конечно же, окружающие, которые не понимают его «тонкого» чувства юмора.

Нарцисс — это личность, в которой удивительным образом сочетаются патологическая самовлюблённость и низкий уровень самооценки. Он считает себя красивым, умным и талантливым, но ему постоянно требуется подтверждение этого от других.

Общаться с нарциссом сложно, независимо от ваших отношений. Вам придётся иногда указывать ему на ошибки, а он переносит это крайне болезненно. Любые намёки на несовершенство вызывают у него страдания, и виновником становится тот, кто сказал правду.

Как узнать нарцисса: 5 главных признаков

Разобравшись, кто такой нарцисс, перейдём к вопросу, как его распознать. В психологии существуют точные методики диагностики этого расстройства. Однако обычный человек тоже может заметить нарцисса по характерным особенностям поведения. Обычно такой человек:

1. Любит поговорить. Нарцисс обожает общение, но создаёт лишь иллюзию диалога — говорит в основном он. Собеседники нужны ему, чтобы восхищаться, задавать вопросы и поддерживать разговор. Узнать нарцисса по манере общения легко: он всегда стремится быть в центре внимания, говорит громко, жестикулирует и демонстрирует абсолютную уверенность в своей правоте.

2. Уделяет максимум внимания внешности и статусу. Он всегда старается выделиться, выбирает стильную и яркую одежду, придаёт большое значение статусным вещам. По этим же критериям он оценивает и окружающих. Если у собеседника окажется iPhone не самой последней модели, заслужить уважение нарцисса будет непросто.

3. Резко реагирует на критику. Даже конструктивная критика вызывает у него раздражение. Для него она всегда оскорбительна, поскольку он уверен в своей непогрешимости. Большинство нарциссов считают себя умнее всех, независимо от уровня образования.

4. Не склонен к эмоциональной близости. Для нарцисса важно, чтобы партнёр был красивым, стильным и безупречно одетым. Разговоры об эмоциональной или душевной близости кажутся ему бессмысленными — главное, чтобы они хорошо выглядели вместе. Планируя совместное время, он редко спрашивает мнение партнёра.

5. Всегда уверен в собственной правоте. Спорить с нарциссом бесполезно. Даже без аргументов он уверен, что его позиция очевидна, а несогласные — просто глупы. Он может грубить и оскорблять, но никогда не признает поражения.

Как появился термин?

Термин «нарцисс» появился благодаря древнегреческой легенде о прекрасном юноше Нарциссе. Нимфа Эхо влюбилась в него, но он не ответил взаимностью и лишь любовался своим отражением в воде. За высокомерие богиня Немезида наказала его: заставила влюбиться в собственное отражение. Нарцисс не мог оторваться от созерцания и умер от голода. На том месте вырос цветок, склоняющийся к воде, будто любующийся собой. Легенда точно описывает внутреннее состояние людей с нарциссическим расстройством, чьё внимание полностью обращено на собственную личность.

Почему люди становятся нарциссами?

С точки зрения психологии, основные причины нарциссизма — ошибки воспитания и психические травмы, полученные в раннем детстве. Расстройство чаще всего формируется в возрасте 2–3 лет, когда ребёнок начинает осознанно воспринимать мир и общаться с родителями.

Если в этот период малыша критикуют за ошибки «в воспитательных целях», у него нарушается самооценка и неправильно выстраиваются социальные связи. Каждый ребёнок нуждается в одобрении, когда показывает родителям свой первый рисунок или поделку. Если родители критикуют или игнорируют его старания, он получает травму, которую позже будет компенсировать уже во взрослом возрасте.

Чрезмерное восхищение тоже может привести к такому результату. Ребёнок должен понимать, что похвалу стоит получать только за реальные достижения. Его усилия нельзя оставлять без внимания, но и незаслуженно хвалить тоже не стоит.

Как общаться с нарциссом?

Если вы понимаете, кто такой нарцисс, но всё равно хотите сохранить с ним хорошие отношения, важно продумать стратегию общения. Прежде всего, будьте готовы к тому, что обижаться на нарциссов нельзя по двум причинам:

1. Они часто говорят обидные вещи, не замечая этого.
2. Они уверены, что оказывают вам честь, «говоря правду в глаза».

Возмутившись или обидевшись, вы не добьётесь извинений. Вместо этого нарцисс сам обидится и будет ждать извинений от вас. В этом одна из главных сложностей общения с людьми, страдающими нарциссическим расстройством личности.

Чтобы общение было комфортным, соблюдайте несколько правил:

1. Демонстрируйте собственное достоинство. Нарцисс постоянно ищет изъяны в других. Если вы будете вести себя достойно, со временем сможете вызвать у него уважение. Он начнёт вам доверять и закрывать глаза на некоторые недостатки.
2. Отзеркаливайте его поведение. Этот приём помогает расположить к себе человека. Например, если нарцисс напыщенно рассуждает о сложной теме, можно завести аналогичный разговор. Обычно это остужает его пыл и вызывает интерес к равному собеседнику.
3. Не пытайтесь на него повлиять. Бессмысленно пытаться изменить нарцисса. Если вы хотите продолжать общение — принимайте его таким, какой он есть. Его самовлюблённость можно воспринимать как безобидную особенность.
4. Подумайте, нужно ли вам это. Если конструктивное общение невозможно, минимизируйте контакты и станьте для него неинтересным человеком.

Помните: нарцисс непоколебимо уверен в собственной безупречности, поэтому ждать перемен бессмысленно. При этом он чрезвычайно обидчив и может долго мстить тому, кто однажды осмелился указать на его недостатки.

Особенно сложно строить романтические отношения: даже спустя годы нарцисс будет ставить свои желания на первое место. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем вступать в такие отношения.

Заключение

Нарцисс — это человек со специфическим расстройством психики, которое заставляет его неправильно оценивать себя и окружающих. В большинстве случаев такие люди обидчивы и конфликтны. При этом они часто бывают яркими и интересными личностями, привлекают внимание и вызывают симпатию. Однако любые отношения с нарциссом — это испытание, поэтому важно вовремя его распознать. Если вы всё же решили на них пойти, советы из этой статьи помогут сделать общение более комфортным.