Ru
  • 22.01.2022 12:00

    Как развить чувство юмора: эффективные способы и упражнения

    News image

    Приветствуем вас, друзья!

    Наверняка вам доводилось замечать, как одним людям удается уместно вставлять искрометные шутки, вызывая всеобщий смех, а юмор других вызывает неловкое молчание или даже колкие смешки.

    Уметь отличать хорошую шутку от неудачной – целое искусство. И сегодня мы с вами попробуем ему научиться. мы расскажем, как развить чувство юмора и стать душой любой компании.

    Что такое хорошее чувство юмора

    Начнем с определения, которое дает нам Википедия.

    Чувство юмора – это психологическая особенность, благодаря которой человек может замечать противоречия в окружающем мире и оценивать их с комической точки зрения.

    Юмор бывает разным. Существует множество исследований, которые ставили своей целью измерить уровень юмора и подвергнуть его оценке.

    Этим занимались такие дисциплины, как социология, лингвистика, психология, антропология. Одни полагают, что юмор служит для разрядки напряженности и стресса, другие утверждают, что это физиологический защитный механизм.

    Однако сложно спорить с тем, что юмор – вещь очень субъективная.

    Помимо традиционного “белого” юмора, есть еще и так называемый черный, который нередко употребляется внутри определенных сообществ, к примеру, между врачами, полицейскими, преступниками и пр.

    При определении хорошего чувства юмора мы бы опирались на тот факт, что это в первую очередь чувство (от слова “чувствовать”). То есть нужно чувствовать, где смешно, а где совсем нет. Когда можно пошутить, а когда лучше воздержаться от острот. Пожалуй, это и есть хорошее чувство юмора.

    Кроме того, крайне важной составляющей этого качества является умение посмеяться над собой. Способность позитивно относиться к себе и окружающим людям. В противном случае это будет уже не чувство юмора, а язвительность и колючесть.

    Можно ли научиться шутить

    Да, можно! Давно доказано, что человеческий мозг обладает нейропластичностью и способен изменяться. Мы можем получать новые навыки и даже менять свое мышление, работать над привычками, убеждениями, характером.

    Структура мозга меняется, когда создаются новые нейронные связи или распадаются старые. К примеру, когда вы учите иностранный язык или обучаетесь игре на фортепиано, вы строите новые нейронные связи.

    Если же вы долгое время не пользуетесь полученными навыками, эти связи распадаются и умение утрачивается.

    Фактически человек может освоить любой навык. Нюанс в том, что одним людям определенные вещи даются легче и быстрее, а другим сложнее чему-то обучиться. Причина кроется в индивидуальных особенностях и личном опыте.

    Например, если вам 10 лет и у вас есть музыкальный слух, то научиться игре на музыкальном инструменте вам будет проще, чем взрослому человеку без музыкального слуха. Во-первых, потому что в детстве пластичность мозга более высокая и нейронные связи выстраиваются легче, а во-вторых, музыкальный слух – это все-таки природная данность.

    Так и с чувством юмора. Если вы от природы коммуникабельны и оптимистичны, у вас много друзей и знакомых, в вашей семье принято шутить и смеяться, поддразнивая и веселя друг друга, вам, вероятно, даже не придет в голову искать в сети информацию о том, как развить чувство юмора.

    Другой вопрос, если в семье был не принят такой стиль общения, да и шутки окружающих вас всегда раздражали.

    Логично, что в этом случае над способностью шутить придется поработать. Но приятная особенность мозга в том, что все возможно. Было бы желание!

    Механизмы построения шуток

    Прежде чем что-то освоить, нужно это понять. Давайте посмотрим, из чего вообще складывается юмор и что лежит в его основе. Сейчас мы простыми словами и с примерами расскажем о самых разных видах юмора. Зная теорию и подкрепляя ее регулярной практикой, вам обязательно удастся добиться успеха.

    Ирония

    Это прием, при котором мы говорим одно, а подразумеваем противоположное. К примеру, объект высмеивается и разоблачается под маской похвалы.

    Когда коллега сильно опоздал и вы произносите: “Вот это ты сегодня король пунктуальности!”

    На иронии часто строились скетчи из программы “Наша Russia”. Помните? Брутальный фрезеровщик с нетрадиционной ориентацией, чиновники, развлекающиеся в джакузи и ведущие высокие беседы о страданиях народа.

    Ирония может быть разной. Виды:

    • Простая. Например, сказать человеку, который чего-то испугался, мол, ну и храбрец же ты.
    • Самоирония. Когда человек смеется над самим собой. Например: “Куда уже мне, дураку, понять-то!”
    • Антиирония. Здесь ставится задача не высмеять, а показать, что кого-то недооценили. Например, у Жванецкого есть такие строчки: “Врачи делали все возможное, но пациент все равно выжил”.

    Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

    Двусмысленность

    Прием также называют игрой слов. Здесь юмор строится вокруг какого-то определенного слова, имеющего двоякое значение. В начале шутки оно используется в одном значении, а в конце обретает другой смысл.

    На этом построены многие анекдоты про Штирлица:

    1. Штирлиц всю ночь топил печку. Наутро она утонула.
    2. Из окна дуло. Штирлиц закрыл окно. Дуло исчезло.

    Подмена ожиданий

    Этот прием тоже часто используется в анекдотах.

    Слепой человек заходит в бар с собакой-поводырем. Его просят уйти, поскольку с собаками вход воспрещен. Он возмущается:

    – Это моя собака-поводырь!

    – Вы хотите сказать, что этот пудель – ваша собака-поводырь?

    – Господи, они дали мне пуделя?!

    При слове “поводырь” мы представляем себе лабрадора или ретривера, а здесь пудель, т. е. происходит ломка ожиданий.

    Сравнение несравнимого

    Этот прием строится на том, что мы сравниваем между собой вещи, далекие друг от друга по смыслу и не имеющие ничего общего.

    Жизнь – она ведь как рояль: клавиша белая, клавиша черная… и крышка.

    Скачок

    Здесь идет перечисление родственных или схожих свойств, а затем вставляется характеристика, совершенно не вписывающаяся в контекст ранее сказанного.

    Чтобы быть успешным и богатым, нужно бегать по утрам, читать книги по саморазвитию, прописывать цели и… получить наследство от дяди.

    Друзья, хотелось бы отметить, что вышеперечисленные примеры – это не образцы того, как правильно и нужно шутить. Это всего лишь иллюстрации к обозначенным видам и приемам, чтобы вы представляли себе, на чем строится традиционный юмор. На самом деле подобных приемов множество. У каждого человека они могут быть свои.

    Советы для развития чувства юмора

    Как научиться замечать юмор и шутить самому?

    Посмотрим, какие рекомендации чаще всего дают комики начинающим:

    1. Все начинается с мышления и мироощущения. Пробуйте находить позитивные моменты в любой неудаче или негативных событиях, учитесь смеяться над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. А для этого вам нужно стать уверенным в себе.
    2. Общайтесь с людьми, чье чувство юмора вас восхищает. Перенимайте опыт, запоминайте остроты и моменты, в которые они были произнесены. Также обращайте внимание и на неудачные шутки окружающих, берите на вооружение, чтобы самому не попадать впросак.
    3. Смотрите выступления стендап-комиков и интервью комедийных актеров, читайте посты блогеров с хорошим чувством юмора и юмористическую литературу, делайте скрины интересных мемов из соцсетей. Можно завести блокнот и отмечать туда для себя интересные приемы и выражения, которые можно будет использовать при случае или на их основе придумать что-то свое. Также будет полезно анализировать услышанные и прочитанные шутки, разбирать, почему вас это смешит, какие приемы здесь используются и т. д.
    4. Больше читайте. Это поможет обогатить ваш словарный запас. Ведь именно он позволяет сделать из любого скучного рассказа колоритную шутку. А о пользе чтения у нас есть отдельная публикация.
    5. Изучайте правила русского языка. Юмор, построенный вокруг языковых ошибок, считается наиболее тонким и “не для всех”. Такие шутки поймут только люди, глубоко разбирающиеся в структуре и логике языковых конструкций. Вот яркий пример такой ошибки: “Проезжая мимо станции, с меня слетела шляпа”.
    6. Практикуйтесь. Теория без практики – ничто. Не бойтесь на первых порах показаться глупым и неуместным. Помните о том, что даже самый популярный комик имеет свой индивидуальный стиль и ограниченную аудиторию. И даже крутые стендаперы не всегда вызывают смех в зале. Если начать совсем сложно, рекомендуем обратить внимание на курсы ораторского мастерства, которые помогут повысить уровень коммуникации и прокачать способность искрометно шутить и девушкам, и мужчинам.

    Упражнения на каждый день

    Как мы уже отметили ранее, на искусство шутить и смешно рассказывать оказывает большое влияние широта нашего словарного запаса и гибкость мышления.

    Приведу несколько упражнений, которые помогут развить именно эти аспекты как у взрослого, так и у ребенка:

    • Слова на одну букву

    Выберите какую-нибудь букву и составьте несколько предложений, где каждое слово начинается именно с нее. Важно, чтобы предложения были связными и имели смысл.

    • Три смешных воспоминания

    Ежедневно перед сном пытайтесь вспомнить, что смешного или забавного с вами произошло за этот день. Даже если на первый взгляд кажется, что все было обычным, попробуйте найти шутку даже в простых или негативных вещах.

    Это поможет не только развить юмористическую насмотренность, но и научит легче справляться со стрессом, видеть хорошее даже в плохом. Кстати, о том, как решать любые проблемы, у нас на блоге есть отдельная публикация.

    • Ассоциации и антиассоциации

    Выберите любое слово и подберите к нему 10 похожих по смыслу, а потом столько же противоположных.

    Не будьте чересчур придирчивы к словам, которые вы подбираете. У “люстры” в качестве антиассоциации вполне может быть “коврик”, а у слова “гора” – “нора”. Это хороший способ поразмять мозги и развить воображение, которое очень пригодится при создании шуток.

    • Игра слов

    Вспомните какое-нибудь слово с несколькими значениями и составьте два предложения: первое с одним значением, а второе с иным смыслом.

    • Назначение предмета

    Выберите для упражнения любой предмет и придумайте для него как можно больше областей применения.

    • Название картинки

    Эту тренировку можно выполнять в любое время, даже листая ленту в социальной сети. При виде какой-нибудь картинки попробуйте придумать ей название, но такое, чтобы по нему не было ясно, что конкретно изображено. Можно использовать иронию и давать названия, противоположные по смыслу.

    • Гипербола

    Придумывайте заголовки шуток, которые начинаются со слова “самый”. К примеру: “Самый невезучий кондуктор на Северном полюсе” или “Самый гигантский мусоровоз в мире” и т. п.

    Дальше пытайтесь докрутить шутку, воображая, что бы могло произойти, если бы это была, к примеру, сценическая миниатюра.

    Полезные материалы по теме

    Если вы желаете глубже погрузиться в теорию юмора и прокачать полезные навыки, рекомендуем к прочтению следующие книги:

    Примеры юмористической литературы, наполненной забавными шутками и юмором:

    Кроме того, научиться остроумию речи можно у того, кто уже добился больших высот в юморе. Павел Воля наверняка знает, как научиться отпускать хорошие шутки.

    Как раз сейчас на его сайте есть курс Юмор в открытом доступе. Чтобы получить уроки, нужно пройти регистрацию, указав электронную почту и имя.

    Программа бесплатная. Она состоит из 18 уроков и содержит теорию в форме текста и видеороликов и практические задания, которые нужно выполнять онлайн.

    Заключение

    Итак, мы с вами узнали, как улучшить свое чувство юмора и научиться шутить.

    Надеемся, статья поможет вам хотя бы немного продвинуться в освоении этого искусства. Ведь юмор – это действительно искусство. Нужно уметь выбирать момент, знать, о каких вещах лучше не шутить, и фильтровать шутки в зависимости от аудитории.

    И всегда помните: юмор должен веселить и снимать напряжение, а не причинять боль.

    Желаем вам успешной практики!


    0 комментарии