Как развить чувство юмора: эффективные способы и упражнения

Приветствуем вас, друзья!

Наверняка вам доводилось замечать, как одним людям удается уместно вставлять искрометные шутки, вызывая всеобщий смех, а юмор других вызывает неловкое молчание или даже колкие смешки.

Уметь отличать хорошую шутку от неудачной – целое искусство. И сегодня мы с вами попробуем ему научиться. мы расскажем, как развить чувство юмора и стать душой любой компании.

Что такое хорошее чувство юмора

Начнем с определения, которое дает нам Википедия.

Чувство юмора – это психологическая особенность, благодаря которой человек может замечать противоречия в окружающем мире и оценивать их с комической точки зрения.

Юмор бывает разным. Существует множество исследований, которые ставили своей целью измерить уровень юмора и подвергнуть его оценке.

Этим занимались такие дисциплины, как социология, лингвистика, психология, антропология. Одни полагают, что юмор служит для разрядки напряженности и стресса, другие утверждают, что это физиологический защитный механизм.

Однако сложно спорить с тем, что юмор – вещь очень субъективная.

Помимо традиционного “белого” юмора, есть еще и так называемый черный, который нередко употребляется внутри определенных сообществ, к примеру, между врачами, полицейскими, преступниками и пр.

При определении хорошего чувства юмора мы бы опирались на тот факт, что это в первую очередь чувство (от слова “чувствовать”). То есть нужно чувствовать, где смешно, а где совсем нет. Когда можно пошутить, а когда лучше воздержаться от острот. Пожалуй, это и есть хорошее чувство юмора.

Кроме того, крайне важной составляющей этого качества является умение посмеяться над собой. Способность позитивно относиться к себе и окружающим людям. В противном случае это будет уже не чувство юмора, а язвительность и колючесть.

Можно ли научиться шутить

Да, можно! Давно доказано, что человеческий мозг обладает нейропластичностью и способен изменяться. Мы можем получать новые навыки и даже менять свое мышление, работать над привычками, убеждениями, характером.

Структура мозга меняется, когда создаются новые нейронные связи или распадаются старые. К примеру, когда вы учите иностранный язык или обучаетесь игре на фортепиано, вы строите новые нейронные связи.

Если же вы долгое время не пользуетесь полученными навыками, эти связи распадаются и умение утрачивается.

Фактически человек может освоить любой навык. Нюанс в том, что одним людям определенные вещи даются легче и быстрее, а другим сложнее чему-то обучиться. Причина кроется в индивидуальных особенностях и личном опыте.

Например, если вам 10 лет и у вас есть музыкальный слух, то научиться игре на музыкальном инструменте вам будет проще, чем взрослому человеку без музыкального слуха. Во-первых, потому что в детстве пластичность мозга более высокая и нейронные связи выстраиваются легче, а во-вторых, музыкальный слух – это все-таки природная данность.

Так и с чувством юмора. Если вы от природы коммуникабельны и оптимистичны, у вас много друзей и знакомых, в вашей семье принято шутить и смеяться, поддразнивая и веселя друг друга, вам, вероятно, даже не придет в голову искать в сети информацию о том, как развить чувство юмора.

Другой вопрос, если в семье был не принят такой стиль общения, да и шутки окружающих вас всегда раздражали.

Логично, что в этом случае над способностью шутить придется поработать. Но приятная особенность мозга в том, что все возможно. Было бы желание!

Механизмы построения шуток

Прежде чем что-то освоить, нужно это понять. Давайте посмотрим, из чего вообще складывается юмор и что лежит в его основе. Сейчас мы простыми словами и с примерами расскажем о самых разных видах юмора. Зная теорию и подкрепляя ее регулярной практикой, вам обязательно удастся добиться успеха.

Ирония

Это прием, при котором мы говорим одно, а подразумеваем противоположное. К примеру, объект высмеивается и разоблачается под маской похвалы.

Когда коллега сильно опоздал и вы произносите: “Вот это ты сегодня король пунктуальности!”

На иронии часто строились скетчи из программы “Наша Russia”. Помните? Брутальный фрезеровщик с нетрадиционной ориентацией, чиновники, развлекающиеся в джакузи и ведущие высокие беседы о страданиях народа.

Ирония может быть разной. Виды:

• Простая. Например, сказать человеку, который чего-то испугался, мол, ну и храбрец же ты.
• Самоирония. Когда человек смеется над самим собой. Например: “Куда уже мне, дураку, понять-то!”
• Антиирония. Здесь ставится задача не высмеять, а показать, что кого-то недооценили. Например, у Жванецкого есть такие строчки: “Врачи делали все возможное, но пациент все равно выжил”.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Двусмысленность

Прием также называют игрой слов. Здесь юмор строится вокруг какого-то определенного слова, имеющего двоякое значение. В начале шутки оно используется в одном значении, а в конце обретает другой смысл.

На этом построены многие анекдоты про Штирлица:

1. Штирлиц всю ночь топил печку. Наутро она утонула.
2. Из окна дуло. Штирлиц закрыл окно. Дуло исчезло.

Подмена ожиданий

Этот прием тоже часто используется в анекдотах.

Слепой человек заходит в бар с собакой-поводырем. Его просят уйти, поскольку с собаками вход воспрещен. Он возмущается:

– Это моя собака-поводырь!

– Вы хотите сказать, что этот пудель – ваша собака-поводырь?

– Господи, они дали мне пуделя?!

При слове “поводырь” мы представляем себе лабрадора или ретривера, а здесь пудель, т. е. происходит ломка ожиданий.

Сравнение несравнимого

Этот прием строится на том, что мы сравниваем между собой вещи, далекие друг от друга по смыслу и не имеющие ничего общего.

Жизнь – она ведь как рояль: клавиша белая, клавиша черная… и крышка.

Скачок

Здесь идет перечисление родственных или схожих свойств, а затем вставляется характеристика, совершенно не вписывающаяся в контекст ранее сказанного.

Чтобы быть успешным и богатым, нужно бегать по утрам, читать книги по саморазвитию, прописывать цели и… получить наследство от дяди.

Друзья, хотелось бы отметить, что вышеперечисленные примеры – это не образцы того, как правильно и нужно шутить. Это всего лишь иллюстрации к обозначенным видам и приемам, чтобы вы представляли себе, на чем строится традиционный юмор. На самом деле подобных приемов множество. У каждого человека они могут быть свои.

Советы для развития чувства юмора

Как научиться замечать юмор и шутить самому?

Посмотрим, какие рекомендации чаще всего дают комики начинающим:

1. Все начинается с мышления и мироощущения. Пробуйте находить позитивные моменты в любой неудаче или негативных событиях, учитесь смеяться над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. А для этого вам нужно стать уверенным в себе.
2. Общайтесь с людьми, чье чувство юмора вас восхищает. Перенимайте опыт, запоминайте остроты и моменты, в которые они были произнесены. Также обращайте внимание и на неудачные шутки окружающих, берите на вооружение, чтобы самому не попадать впросак.
3. Смотрите выступления стендап-комиков и интервью комедийных актеров, читайте посты блогеров с хорошим чувством юмора и юмористическую литературу, делайте скрины интересных мемов из соцсетей. Можно завести блокнот и отмечать туда для себя интересные приемы и выражения, которые можно будет использовать при случае или на их основе придумать что-то свое. Также будет полезно анализировать услышанные и прочитанные шутки, разбирать, почему вас это смешит, какие приемы здесь используются и т. д.
4. Больше читайте. Это поможет обогатить ваш словарный запас. Ведь именно он позволяет сделать из любого скучного рассказа колоритную шутку. А о пользе чтения у нас есть отдельная публикация.
5. Изучайте правила русского языка. Юмор, построенный вокруг языковых ошибок, считается наиболее тонким и “не для всех”. Такие шутки поймут только люди, глубоко разбирающиеся в структуре и логике языковых конструкций. Вот яркий пример такой ошибки: “Проезжая мимо станции, с меня слетела шляпа”.
6. Практикуйтесь. Теория без практики – ничто. Не бойтесь на первых порах показаться глупым и неуместным. Помните о том, что даже самый популярный комик имеет свой индивидуальный стиль и ограниченную аудиторию. И даже крутые стендаперы не всегда вызывают смех в зале. Если начать совсем сложно, рекомендуем обратить внимание на курсы ораторского мастерства, которые помогут повысить уровень коммуникации и прокачать способность искрометно шутить и девушкам, и мужчинам.

Упражнения на каждый день

Как мы уже отметили ранее, на искусство шутить и смешно рассказывать оказывает большое влияние широта нашего словарного запаса и гибкость мышления.

Приведу несколько упражнений, которые помогут развить именно эти аспекты как у взрослого, так и у ребенка:

• Слова на одну букву

Выберите какую-нибудь букву и составьте несколько предложений, где каждое слово начинается именно с нее. Важно, чтобы предложения были связными и имели смысл.

• Три смешных воспоминания

Ежедневно перед сном пытайтесь вспомнить, что смешного или забавного с вами произошло за этот день. Даже если на первый взгляд кажется, что все было обычным, попробуйте найти шутку даже в простых или негативных вещах.

Это поможет не только развить юмористическую насмотренность, но и научит легче справляться со стрессом, видеть хорошее даже в плохом. Кстати, о том, как решать любые проблемы, у нас на блоге есть отдельная публикация.

• Ассоциации и антиассоциации

Выберите любое слово и подберите к нему 10 похожих по смыслу, а потом столько же противоположных.

Не будьте чересчур придирчивы к словам, которые вы подбираете. У “люстры” в качестве антиассоциации вполне может быть “коврик”, а у слова “гора” – “нора”. Это хороший способ поразмять мозги и развить воображение, которое очень пригодится при создании шуток.

• Игра слов

Вспомните какое-нибудь слово с несколькими значениями и составьте два предложения: первое с одним значением, а второе с иным смыслом.

• Назначение предмета

Выберите для упражнения любой предмет и придумайте для него как можно больше областей применения.

• Название картинки

Эту тренировку можно выполнять в любое время, даже листая ленту в социальной сети. При виде какой-нибудь картинки попробуйте придумать ей название, но такое, чтобы по нему не было ясно, что конкретно изображено. Можно использовать иронию и давать названия, противоположные по смыслу.

• Гипербола

Придумывайте заголовки шуток, которые начинаются со слова “самый”. К примеру: “Самый невезучий кондуктор на Северном полюсе” или “Самый гигантский мусоровоз в мире” и т. п.

Дальше пытайтесь докрутить шутку, воображая, что бы могло произойти, если бы это была, к примеру, сценическая миниатюра.

Полезные материалы по теме

Если вы желаете глубже погрузиться в теорию юмора и прокачать полезные навыки, рекомендуем к прочтению следующие книги:

• Патрик Кинг “Как быть веселым, остроумным и креативным”
• Юрий Тамберг “Как развить чувство юмора”
• Елена Борщева “Как поймать юмор за хвост”

Примеры юмористической литературы, наполненной забавными шутками и юмором:

• А. Бобкова, Е. Пронина, Н. Пигарева “Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки”
• Наринэ Абгарян “Манюня”
• Михаил Зощенко “Юмористические рассказы”

Заключение

Итак, мы с вами узнали, как улучшить свое чувство юмора и научиться шутить.

Надеемся, статья поможет вам хотя бы немного продвинуться в освоении этого искусства. Ведь юмор – это действительно искусство. Нужно уметь выбирать момент, знать, о каких вещах лучше не шутить, и фильтровать шутки в зависимости от аудитории.

И всегда помните: юмор должен веселить и снимать напряжение, а не причинять боль.

Желаем вам успешной практики!