Здравствуйте!
Каждый из нас периодически сталкивается с необходимостью принимать непростые и при этом очень ответственные решения. Многочисленные «за» и «против» не дают покоя и могут даже спровоцировать внутренний конфликт.
Между тем существует способ, позволяющий довольно легко принимать взвешенные решения даже по самым сложным и ответственным вопросам.
Называется он «квадрат Декарта», и сегодня мы подробно поговорим о том, что он собой представляет и как его применять, а также рассмотрим несколько наглядных примеров.
Что такое квадрат Декарта?
Квадрат Декарта – это специальный метод, позволяющий принимать решения, сопоставляя и взвешивая аргументы в максимально наглядном виде. Квадрат Декарты выглядит следующим образом:
Квадрат Декарта не только значительно упрощает процесс принятия решения, но и даёт понимание того, что решение было принято на основании подробного анализа.
Благодаря этому у человека не остаётся сомнений, и впоследствии он не возвращается к мыслям о том, не ошибся ли он.
Как несложно догадаться, автором данной техники является известный мыслитель и учёный Рене Декарт (1596-1650).
Как работает квадрат Декарта?
Квадрат Декарта – это техника, позволяющая наглядно сопоставлять различные варианты развития событий. В ней предусмотрено 4 вопроса, отвечая на которые, человек получает 4 группы аргументов. Это позволяет избежать однобокой фокусировки на отдельных аспектах и снизить влияние субъективности на окончательное решение.
Для того чтобы воспользоваться данной техникой, необходимо разделить лист бумаги на 4 части. Каждая из этих частей предназначена для ответов на один из следующих вопросов:
- Что произойдёт, если я сделаю это?
- Что произойдёт, если я НЕ буду этого делать?
- Чего НЕ произойдёт, если я сделаю это?
- Чего НЕ произойдёт, если я НЕ буду этого делать?
Из формулировок это не очевидно, но первые два сектора предназначены для аргументов «за» (что я получаю?), а вторые два – для аргументов «против» (что я теряю?). Даже если все аргументы кажутся человеку очевидными, удержать их в памяти невозможно. А данная методика даёт возможность сопоставить их, ничего не упуская из виду.
Как пользоваться квадратом Декарта?
Суть методики выглядит достаточно очевидной, и всё же стоит подробнее разобраться в том, как её использовать. Итак, нужен чистый лист, на котором удобно будет делать записи.
Для начала нужно провести две перпендикулярные черты, разделив лист на четыре сегмента. В верхней части каждого сегмента нужно написать один из вопросов, в нижней же части писать ответы на них.
- Что произойдёт, если я это сделаю? В этот сектор нужно вписывать положительные последствия утвердительного выбора. Это мотивирующие аргументы, ради которых вы и принимаете решение.
- Что произойдёт, если я этого НЕ сделаю? Данный сектор предназначен для положительных последствий, которые наступят в случае отказа от принятия решения. Иными словами, это плюсы сохранения статуса-кво – какие-то блага, которые могут быть получены только если отказаться от принятия решения.
- Чего НЕ произойдёт, если я это сделаю? В этот сектор следует вписать негативные последствия утвердительного выбора. То есть, это аргументы против принимаемого решения.
- Чего НЕ произойдёт, если я этого НЕ сделаю? В четвёртый сектор нужно вписать негативные последствия отказа от принимаемого решения.
Прежде чем использовать квадрат Декарта для принятия решения, нужно чётко и однозначно сформулировать вопрос. Важно, чтобы это был вопрос на «Да» или «Нет» (согласиться или отказаться, сделать или не сделать и т. п.).
Для выбора между разными вариантами данная техника не подходит, даже если варианта всего два (например, нельзя использовать её, чтобы выбрать между двумя работодателями или двумя автомобильными марками).
Но если нужно выбирать между разными вариантами, можно составить по одной таблице для каждого из них (такой подход применим, даже если вариантов больше, чем два).
Примеры использования
Чтобы лучше понять, как применять квадрат Декарта для принятия ответственных решений, рассмотрим несколько примеров.
Пример 1: Увольнение с работы
Любой человек, хотя бы однажды увольнявшийся с работы, знает, насколько это непростое решение. В какой-то момент кажется, что другая работа будет интереснее и перспективнее.
Но потом снова одолевают сомнения, ведь эта работа обеспечивает какую-то стабильность, а если уволиться, обратной дороги уже не будет.
Итак, давайте заполним квадрат Декарта от имени человека, сомневающегося в том, нужно ли уволиться с работы, чтобы заниматься другим делом – более привлекательным и перспективным.
1. Что произойдёт, если я поменяю работу?
- я буду заниматься любимым делом;
- я буду работать на себя, а не на «дядю»;
- это будет первый шаг к моей мечте;
- этот смелый поступок повысит мою самооценку.
2. Что произойдёт, если я останусь на старой работе?
- я смогу сохранить привычный образ жизни;
- буду делать то, что хорошо умею;
- мне не придётся учиться, разбираться в чём-то новом и сложном;
- мне не нужно брать на себя лишнюю ответственность;
- я ничем не рискую, работа даёт стабильный доход.
3. Чего не произойдёт, если я поменяю работу?
- я теряю возможность жить устоявшейся беззаботной жизнью;
- придётся много работать без отдыха и выходных;
- почти не останется времени на развлечения;
- я теряю стабильность и уверенность, поскольку моё новое дело не гарантирует высокого дохода (во всяком случае, сразу).
4. Чего не случится, если останусь на старой работе?
- я буду по-прежнему работать на «дядю» и зависеть от него;
- я не смогу реализовать свою мечту, занимаясь любимым делом;
- моя самооценка не повысится или даже снизится, если я испугаюсь перемен.
Пример 2: Прекращение отношений
В такой ситуации также оказывалось большинство из нас. В какой-то момент становится понятно, что отношения далеки от идеальных.
Даже если всё идёт нормально, и нет никаких ссор, отношения могут просто не радовать и не давать тех тёплых эмоций, которых от них ожидаешь.
Давайте рассмотрим квадрат Декарта, который может составить человек, принимающий решение о том, стоит ли прекратить отношения.
1. Что я получу, если мы расстанемся?
- спокойствие и умиротворение;
- чистую совесть (не нужно врать о чувствах);
- возможность проводить время с друзьями;
- свободу во всём;
- возможность строить новые отношения.
2. Что я получу, если мы НЕ расстанемся?
- сохранится привычная размеренная жизнь;
- сохранятся налаженные отношения с человеком, которого я хорошо знаю;
- регулярный секс и прочие преимущества проверенных отношений;
- возможно, создадим вместе семью.
3. Что я потеряю, если мы расстанемся?
- потеряю проверенного партнёра, которого хорошо знаю;
- не будет регулярного секса и спокойной размеренной жизни;
- придётся искать кого-то и строить новые отношения, не зная заранее, насколько удачными они получатся;
- не создам семью с человеком, с которым хорошо уживался.
4. Что я потеряю, если мы НЕ расстанемся?
- возможно, потеряю возможность встретить свою настоящую судьбу;
- если поженимся, до конца жизни буду жалеть;
- буду испытывать вину перед «половинкой» за то, что не люблю её.
Правила эффективного использования
Квадрат Декарта выглядит довольно простой техникой, и всё же есть некоторые особенности, которые необходимо учитывать, чтобы эффективно применять его для принятия важных решений.
В частности, применение этой техники требует соблюдения следующих требований:
- Не пытаться составить таблицу мысленно. Многим кажется, что важно понять сам принцип, и тогда можно составлять список «за» и «против» у себя в голове. Но это так не работает. Очень важно, чтобы заполненная таблица была перед глазами в максимально наглядном виде.
- Быть честным с самим собой. Многие люди стесняются писать на бумаге свои мысли, боясь, что кто-то может их увидеть. Поэтому желательно заранее позаботиться о том, чтобы никто даже случайно не увидел эти записи. И на все вопросы нужно отвечать максимально честно и откровенно.
- Ориентироваться только на собственные ценности. Не нужно руководствоваться какими-то универсальными ценностями, общепринятыми нормами морали и сторонними советами. Принимая решение, нужно учитывать только собственные интересы, желания и ценности.
- Не лениться давать развёрнутые ответы. Не нужно писать короткие фразы и «шифровки», которые никто не поймёт. На каждый из вопросов нужно написать как минимум 5-8 подробных и развёрнутых ответов.
Квадрат Декарта – это методика принятия ответственных решений. Однако чтобы применять её эффективно, нужна практика. Поэтому желательно пользоваться ей и при решении мелких проблем.
Благодаря этому можно будет научиться гораздо лучше просчитывать возможные последствия тех или иных решений, что позволит применять технику значительно более эффективно.
Заключение
Рассмотренная техника представляет собой гибкий инструмент, позволяющий тщательно изучить ситуацию и взвесить все возможные последствия принятого решения.
рименять её можно в любой сфере деятельности. С её помощью можно принимать бытовые, личные, рабочие, деловые или управленческие решения.
Это действительно универсальный инструмент. И всё же квадрат Декарта не даёт готовых решений, а потому требует грамотного и ответственного подхода. Поэтому важно не торопиться и соблюдать все рекомендации, перечисленные выше.
