Здравствуйте!
В человеческом мозге содержится больше ста тысяч нейронов и нейронных связей. Человеческий мозг — самая огромная и совершенная машина по запоминанию и структурированию информации, нужно только уметь этой машиной правильно пользоваться.
Именно понимание того, насколько масштабен и функционален человеческий мозг когда-то в шестидесятых годах подтолкнуло человека по имени Тони Бьюзен (Tony Buzan) на создание интеллект-карт. И в этой статье вы узнаете, что такое вообще интеллект-карта (а еще посмотрите на примеры) и как создать интеллект-карту самостоятельно.
Что такое интеллект-карта (простыми словами)
Интеллект-карта — это инструмент, технология, некоторые даже возводят ее до понятия «система», суть которого в визуальном представлении информации с использованием всех инструментов нашего мозга, направленных на запоминание и структурирование.
Еще ее называют «ментальная карта», «карта мыслей», «ассоциативная карта» или даже «диаграмма связей». Все эти названия абсолютно правильны и отражают суть этого инструмента, просто интеллект-карта — это калька с английского «mindmap».
Метод интеллект-карт придумал Тони Бьюзен, ученый, занимающийся исследованиями работы человеческого мозга, особенно в контексте обучения.
Его основная идея была в том, чтобы перенести информацию на внешний носитель в такой структуре, которая больше всего похожа на структуру человеческого мозга, а значит, наиболее ему понятна; а также использовать все возможные инструменты для запоминания (тактильную память, визуальную память, метод ассоциаций, метод взаимосвязей), чтобы сделать этот процесс легче.
В своей книге, посвященной методу, он даже рассказывал, как помогал своим сокурсникам готовиться к экзаменам с помощью метода интеллект-карт, и как это положительно повлияло на их успеваемость. Фактически в интеллект-карту можно уложить любую информацию, которая требует структуризации.
Основные выгоды этого метода:
- он прост;
- интуитивно понятен;
- действительно помогает лучше запоминать информацию, поскольку основывается на особенностях работы нашего мозга.
- это творческий метод, а значит:
- он подходит творческим личностям с визуальным типом восприятия информации, которые больше любят записывать и рисовать руками, опираясь на образы и ассоциации;
- творчество активизирует зоны нашего мозга, которые обычно работают не столь активно, а это полезно и помогает лучше запоминать информацию.
А теперь перейдем к практике.
«Интеллект-карта» — звучит внушительно. Интеллект, да еще и карта! Кажется, будто вам предстоит большая и серьезная работа. Но на самом деле, все гораздо проще, чем кажется, и работа предстоит, скорее, творческая.
Вот, что имеет смысл сделать, прежде чем приступить:
- Определиться, какую информацию вам нужно структурировать, что вы, собственно, собираетесь делать: составлять список для чтения, планировать следующую неделю, месяц или год, использовать интеллект-карту для мозгового штурма и записи идей, планировать выступление — для всего этот инструмент прекрасно подходит.
- Определиться с инструментом, где вы будете делать интеллект-карту.
Вы можете как делать интеллект-карту на компьютере (есть сервисы для создания интеллект-карты онлайн, ниже вы увидите список), так и создавать ее руками.
Но вообще — исходите из ваших потребностей: например, если вам нужно структурировать информацию, которую вы нашли в интернете, то логичнее использовать онлайн-инструмент.
А если вы любите рисовать и собираетесь создать вдохновляющий список для чтения или список целей на год — логичнее использовать бумагу и ручку.
- Подготовьте все необходимое, чтобы не пришлось прерывать процесс, чтобы что-то отыскать.
Если вы собираетесь создавать карту онлайн, то заранее соберите в одном месте необходимые ссылки и картинки, потому что если начнете их искать прямо в процессе создания, то рискуете потеряться в информации и надолго остановить процесс создания карты.
Если собираетесь рисовать самостоятельно, руками — подготовьте бумагу (желательно ватман, лист А2, А3, потому что интеллект-карта, как правило, разрастается, мозг, под воздействием всех видов памяти, подкидывает все новые и новые идеи, вспоминает новые кусочки информации) и цветные инструменты — фломастеры, карандаши, гелевые ручки.
Цветов должно быть от четырех до восьми (ниже будет объяснение, почему так).
- Если вы пробуете метод интеллект-карт впервые, то можете поискать интеллект-карты (на русском или на английском) от других пользователей этого инструмента — для вдохновения, чтобы понимать, как это вообще может выглядеть.
- Расслабьтесь, настройтесь на творчество и приступайте.
Как создать интеллект-карту и правильно оформить — пошаговая инструкция
Строго говоря, если говорить именно о пошаговой инструкции, то она самая примитивная:
Шаг первый: нарисуйте в центре вашего листа бумаги или пространства в интернете центральный образ — тему вашей карты. Например, «Книги на год»
Шаг второй: проведите три-четыре линии в разные стороны — это будут ветви первого уровня, первичные, самые главные ассоциации с вашим центральным образом.
Например, если продолжать тему с книгами — их жанры: «ужасы», «фэнтези», «нон-фикшен», «любовные романы». Это будут ветви второго уровня.
Шаг третий: создайте ветви третьего уровня. В этом и заключается структуризация информации: от большего к меньшему, от главной темы, идеи, заголовка — к мелким деталям.
Продолжая пример с книгами, ветвями третьего уровня могут быть авторы жанров, которых вы записали: Стивен Кинг, Урсула Ле Гуин, Максим Дорофеев, Филиппа Грегори. А ветвями четвертого уровня — названия книг каждого автора, если их несколько.
Шаг четвертый: продолжайте, пока не структурируете всю необходимую информацию.
Шаг пятый: при необходимости соедините ветви стрелочками, если они взаимосвязаны, и обведите каждую ветвь разноцветными ореолами, чтобы в карте было проще ориентироваться.
Да, звучит просто. В этом и заключается базовое преимущество интеллект-карт как метода: они очень просты и интуитивно понятны, любой человек может взять лист бумаги прямо сейчас и создать карту.
Однако есть ряд даже не строгих правил «как правильно оформить карту» — создание карты сугубо творческий процесс, потому что вы работаете с вашим собственным мозгом, вашими собственными ассоциациями, вашей личной информацией — а, скорее, ряд рекомендаций, применение которых поможет сделать метод интеллект-карт более продуктивным и полезным, так сказать, активировать все возможности этого инструмента.
Правила и рекомендации
Центральный образ, как правило, помещается в центр листа, чтобы оставить как можно больше рабочего пространства, но также его можно поместить в центр листа сбоку — тогда карта приобретет боковую направленность, будет стремиться влево или вправо (в зависимости от того, куда вы поместили центральный образ).
Центральный образ, заголовок ментальной карты, должен быть максимально ярким и объемным.
Он должен вызывать эмоции, ассоциации, быть красивым, на него должно хотеться смотреть.
Поэтому желательно его украшать, можно вместо слова использовать рисунок (например, не написать слово «книги», а нарисовать стопку книг, не написать слово «расписание», а нарисовать календарик, и так далее). Это нужно для того, чтобы лучше запомнить, установить четкую и яркую ассоциацию в голове. Плюс нарисовать что-то дольше, чем написать, и задействует творческие ресурсы мозга, а значит, лучше запоминается. Для того, чтобы центральный образ был ярким, желательно использовать не меньше трех цветов в его рисунке.
Иерархичность структуры «от важного к менее важному» нужна для того, чтобы с картой было проще работать, проще ее «читать».
По этой же причине желательно структурировать элементы карты: например, пронумеровать ветви, чтобы потом, если вы решите перечитать карту (например, вы используете карту для генерации идей, для мозгового штурма), вам было понятно, в какой последовательности ее читать, и вы могли в ней разобраться.
Она не должна превращаться в свалку. Поэтому желательно, чтобы от каждого блока отходило не более трех-четырех ответвлений — иначе легко запутаться, особенно если вы рисуете руками — линии просто перепутаются.
Активно используйте ассоциации, необязательно записывать информацию «напрямую» — можно записать что-то, что с нею ассоциируется, или нарисовать. Банально: Париж — Эйфелева башня, Лондон — Биг-бен. Но ассоциации необязательно должны быть общепринятыми: может быть, лично у вас Париж ассоциируется не с Эйфелевой башней, а с круассанами.
В карте не должно быть много слов. Когда вы пробуете структурировать информацию — возникает соблазн записать побольше. Этого делать не нужно.
У вас может справедливо возникнуть страх, что вы забудете, что имели в виду под ключевым словом, но не волнуйтесь, этого не произойдет, доверяйте своему мозгу: ключевое слово, особенно сопряженное с методом ассоциативной памяти, послужит крючком, который потянет за собой блок информации.
Здесь такой же принцип, как с конспектами: лучше записать меньше, но самое важное, нежели каждое слово лектора.
- Слова лучше располагать в одну строчку, а не столбиком, и тем более не зигзагами. Это нужно для того, чтобы карту было легче читать и воспринимать, чтобы достаточно было бросить один взгляд на карту, чтобы вспомнить все необходимое.
- Автор концепции полагает, что на одну карту нужно не больше восьми цветов, поскольку иначе карта будет слишком пёстрой. Вопрос здесь не в эстетике, а, скорее, в читабельности: когда цветов слишком много — взгляд в них теряется.
- Также рекомендуется наделить цвета значением. Например, можно прочертить каждую ветку своим цветом — так карта будет читабельнее — или, если карта составляется разом несколькими людьми, то каждый участник процесса может использовать свой цвет.
- Еще один совет, нацеленный на читабельность: главные связи (от центрального образа к ветвям первого уровня) чертят более толстыми линиями (можно взять маркер), чем дальше от центра — тем линии тоньше.
- Используйте как можно больше картинок, изображений, рисунков. Мозг гораздо легче воспринимает визуальное изображение, нежели буквенное кодирование, легче запоминает визуальное изображение, легче строит с ним ассоциации.
Особенно хорошо, если вы сами рисуете эти изображения: за рисованием вы проводите больше времени, соответственно, лучше запоминаете, откладываете в памяти.
Если рисовать не получается — хотя бы используйте символы: галочки, звездочки, крестики, и так далее. Это тоже работает на легкость восприятия карты.
До новых встреч!
