
Как развить внимание: тренируйте возврат к задаче, а не рекорд в приложении
Внимание полезнее развивать на реальных задачах: убирать помехи, замечать отвлечение и возвращаться к цели. Четырёхнедельная схема дополнена упражнениями, книгами и сервисами.













