Fitbod – приложение для силовых тренировок, персональные программы и отслеживание прогресса

#Quasa #QUA #Fitbod

Fitbod — приложение для силовых тренировок, разработанное компанией Fitbod, Inc., которую основали Аллен Чен и Джесси Вентичинкве. Оно составляет тренировки с учётом ваших целей, опыта, доступного оборудования и сохранённой истории тренировок. Рекомендации включают упражнения, подходы, повторения и рабочие веса, а оценки восстановления мышц учитываются при планировании последующих занятий. Пользователи могут заменять упражнения, корректировать тренировки, смотреть демонстрационные видео и отслеживать результаты с течением времени. Приложение поддерживает тренировки на оборудовании в зале и упражнения с собственным весом дома. Указанная стоимость индивидуальной подписки составляет US$15.99 в месяц или US$95.99 в год; цены зависят от региона, акций и платформы покупки. Новые пользователи получают семидневный пробный период, который переходит в платную подписку, если её не отменить. Fitbod доступен на iOS и Android, поддерживает интеграцию с Apple Health и имеет приложение-компаньон для Apple Watch.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
• Тренировки с учётом истории занятий
• Подбор упражнений под доступное оборудование
• Возможность менять упражнения, подходы и повторения
• Демонстрационные видео и текстовые инструкции
• Журнал тренировок и отслеживание результатов

КОМУ ПОДОЙДЁТ
Fitbod подходит тем, кто хочет гибко настраивать силовые тренировки и вести структурированный журнал занятий в зале или дома.

КЛЮЧЕВЫЕ ОСОБЕННОСТИ
• Доступен на iOS и Android
• Синхронизация тренировок с Apple Health
• Приложение-компаньон для Apple Watch для записи подходов
• Ежемесячные и годовые индивидуальные подписки
• Семидневный пробный период для новых пользователей

ЧТО СТОИТ УЧЕСТЬ
• Пробный период автоматически переходит в платную подписку, если её не отменить
• Цены зависят от региона и платформы
• Проценты восстановления — это оценки, рассчитанные алгоритмом
• Рекомендации зависят от записанных данных о тренировках
• Для некоторых действий на Apple Watch требуется iPhone

ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА
4.2/5 звёзд. Используйте Fitbod, если вам нужны персональные силовые тренировки с возможностью редактировать рекомендации и вести записи о занятиях. Сначала уточните цены в своём регионе, условия продления подписки после пробного периода и требования к устройствам. А ещё получите награду 1 QUA за отзыв на Quasa.io!

НАЧАТЬ: https://quasa.io/projects/fitbod