Coach Courteney 3-2-1 magija: jėgos treniruotės + pilatesas + tikri rezultatai

#AI #EarnCrypto #Web3

Fit with Coco (pristatoma Quasa.io/projects/fit-with-coco) – tai įkvepianti trenerės Courteney Fisher fizinio pasirengimo platforma, kurioje jėgos treniruotės ir pilatesas derinami pagal jos sukurtą 3-2-1 metodą (3 jėgos treniruočių dienos, 2 pilateso dienos, 1 nedidelės apkrovos kardio ir liemens raumenų treniruočių diena). 

Programėlė ir narystė suteikia prieigą prie 500+ treniruočių pagal poreikį, kas savaitę sudaromų treniruočių planų, 4-6 savaičių programų su mitybos gairėmis, mėnesinių iššūkių, bendruomenės pokalbių ir tiesioginių individualių trenerės konsultacijų.

Puikiai tinka moterims, kurios siekia ilgalaikių rezultatų atlikdamos nedidelės apkrovos pratimus, kad augintų raumenis, degintų riebalus ir labiau pasitikėtų savimi — narės negaili pagyrų matomiems pokyčiams (pvz., per kelis mėnesius numesta 35 lbs!), stipriems liemens raumenims ir motyvuojančiai atmosferai, padedančiai nesijausti prislėgtoms.

Sertifikuotos trenerės sukurta svajonių sistema subalansuotam, į rezultatus orientuotam fiziniam pasirengimui — per Quasa taip pat gaukite 2 QUA atlygį! 

4.8/5 žvaigždučių.

Pradėkite: https://quasa.io/projects/fit-with-coco