Coach Courteney и магијата на 3-2-1: сила + пилатес + вистински резултати

#AI #EarnCrypto #Web3

Fit with Coco (претставена на Quasa.io/projects/fit-with-coco) е фитнес-платформата на тренерката Courteney Fisher што ги охрабрува корисничките, комбинирајќи тренинзи за сила и пилатес преку нејзиниот препознатлив 3-2-1 Method (3 дена тренинг за сила, 2 дена пилатес, 1 ден кардио со мало оптоварување на зглобовите/вежби за средишниот дел на телото). 

Апликацијата и членството нудат 500+ тренинзи достапни на барање, неделни планови за вежбање, програми од 4-6 недели со водичи за исхрана, месечни предизвици, разговори во заедницата и директен пристап до персонализирани тренерски насоки.

Совршена за жени што сакаат одржливи резултати со мало оптоварување на зглобовите, за да изградат мускули без вишок маснотии, да согоруваат масти и да ја зголемат самодовербата — членките со воодушевување зборуваат за видливите преобразби (на пр., 35 lbs помалку за неколку месеци!), силниот средишен дел на телото и мотивирачката атмосфера без чувство на преоптовареност.

Остварување на сонот на сертифицирана тренерка за урамнотежено вежбање насочено кон резултати — заработете и награда од 2 QUA преку Quasa! 

4.8/5 ѕвезди.

Започнете: https://quasa.io/projects/fit-with-coco