Wysa – mākslīgā intelekta lietotne garīgajai labbūtībai, vadīta pašpalīdzība un izvēles atbalsts no kouča

#Quasa #QUA #Wysa

Wysa ir Wysa Inc izstrādāta garīgās labbūtības lietotne, kas apvieno sarunas ar mākslīgo intelektu un strukturētus pašpalīdzības vingrinājumus. Lietotāji apraksta savas domas un izjūtas, un tērzēšanas robots iesaka paņēmienus, kas balstīti kognitīvi biheiviorālajās pieejās un apzinātībā. Tā palīdz pārdomāt savu pieredzi un ikdienā rūpēties par labbūtību cilvēkiem, kuri izjūt stresu, raizes vai nomāktību. Sarunas ar mākslīgo intelektu un tajās piedāvātie rīki ir bez maksas; maksas Premium piekļuve paplašina vingrinājumu bibliotēku. Kouča atbalsts, kur tas ir pieejams, maksā papildus. Wysa piedāvā arī piekļuvi organizācijām, un tās komandu pašaprūpes plāna norādītā cena organizācijām ar līdz 200 darbiniekiem ir $50 par darbinieku gadā. Lietotne ir pētīta neatkarīgos pētījumos, tomēr to rezultāti neapstiprina, ka tā varētu aizstāt profesionālu aprūpi.

GALVENĀS PRIEKŠROCĪBAS
• Piekļuve sarunām ar mākslīgo intelektu visu diennakti
• Strukturēti vingrinājumi ikdienas labbūtībai
• Kognitīvi biheiviorālie un apzinātības paņēmieni
• Bezmaksas piekļuve atbalstam sarunās
• Iespēja izvēlēties kouča atbalstu

IDEĀLI PIEMĒROTA
Pieaugušajiem, kuri meklē vadītas pārdomas un praktiskus pašpalīdzības vingrinājumus ikdienas stresa, raižu vai nomāktības pārvarēšanai.

SVARĪGĀKAIS
• Pieejama iOS un Android
• Pieejama arī tīmeklī
• Premium bibliotēkā ir 150+ vingrinājumu
• Komandas plāns: $50 par darbinieku gadā
• Komandām paredzētais piedāvājums atbalsta līdz 200 darbiniekiem

IESPĒJAMIE IEROBEŽOJUMI
• Nav piemērota krīzēm vai ārkārtas situācijām
• Nenosaka medicīniskas diagnozes
• Tērzēšanas robota atbildēs var netikt ņemts vērā sarunas konteksts
• Kouča atbalsta pieejamība atšķiras atkarībā no atrašanās vietas
• Organizācijām paredzētajās versijās iekļautie pakalpojumi atšķiras

KOPĒJAIS VĒRTĒJUMS
3.8/5 zvaigznes. Izmantojiet Wysa pieejamām labbūtības praksēm un vadītai pašrefleksijai. Vispirms pārbaudiet vietējās cenas, iekļautos rīkus un piekļuvi kouča atbalstam. Saņemiet arī atlīdzību 1 QUA apmērā, publicējot atsauksmi vietnē Quasa.io!

SĀCIET LIETOT: https://quasa.io/projects/wysa