Wysa – KI-App für psychisches Wohlbefinden, angeleitete Selbsthilfe & optionales Coaching durch Menschen

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Wysa ist eine App für psychisches Wohlbefinden von Wysa Inc, die KI-Gespräche mit strukturierten Selbsthilfeübungen verbindet. Nutzer beschreiben ihre Gedanken und Gefühle, und der Chatbot schlägt Techniken aus kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansätzen und der Achtsamkeitspraxis vor. Die App unterstützt Menschen, die Stress, Sorgen oder gedrückte Stimmung erleben, bei der Reflexion und bei alltäglichen Übungen für ihr Wohlbefinden. KI-Gespräche und die darin angebotenen Hilfsmittel sind kostenlos; der kostenpflichtige Premium-Zugang erweitert die Übungsbibliothek. Coaching durch Menschen kostet, sofern verfügbar, zusätzlich. Wysa bietet auch Zugang für Institutionen an. Der Selbstfürsorge-Tarif für Teams ist für Organisationen mit bis zu 200 Mitarbeitenden mit $50 pro Mitarbeiter und Jahr angegeben. Unabhängige Forschung hat die App untersucht, die Ergebnisse belegen jedoch nicht, dass sie professionelle Betreuung ersetzen kann.

𝗭𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗧Ä𝗥𝗞𝗘𝗡
• Rund um die Uhr Zugang zu KI-Gesprächen
• Strukturierte Übungen für das Wohlbefinden im Alltag
• Kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken und Achtsamkeitstechniken
• Kostenloser Einstieg in die Unterstützung durch Gespräche
• Optionaler Zugang zu Coaching durch Menschen

𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟 𝗙Ü𝗥
Erwachsene, die angeleitete Reflexion und praktische Selbsthilfeübungen bei alltäglichem Stress, Sorgen oder gedrückter Stimmung suchen.

𝗛𝗜𝗚𝗛𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧𝗦
• Für iOS und Android verfügbar
• Zugang auch über das Web möglich
• Premium-Bibliothek umfasst 150+ Übungen
• Team-Tarif: $50 pro Mitarbeiter und Jahr
• Team-Angebot unterstützt bis zu 200 Mitarbeitende

𝗠Ö𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗖𝗛𝗥Ä𝗡𝗞𝗨𝗡𝗚𝗘𝗡
• Für Krisen oder Notfälle ungeeignet
• Stellt keine medizinischen Diagnosen
• Chatbot-Antworten können den Gesprächskontext verfehlen
• Verfügbarkeit von Coaching variiert je nach Standort
• Versionen für Institutionen unterscheiden sich im Leistungsumfang

𝗚𝗘𝗦𝗔𝗠𝗧𝗨𝗥𝗧𝗘𝗜𝗟
3.8/5 Sterne. Nutzen Sie Wysa für leicht zugängliche Übungen zum Wohlbefinden und angeleitete Selbstreflexion. Prüfen Sie zuerst die lokalen Preise, die enthaltenen Hilfsmittel und den Zugang zu Coaching. Sichern Sie sich außerdem 1 QUA als Belohnung für eine Bewertung auf Quasa.io!

𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗟𝗢𝗦𝗟𝗘𝗚𝗘𝗡: https://quasa.io/projects/wysa