Fitbod – App til styrketræning, personlige træningsprogrammer og registrering af fremskridt

#Quasa #QUA #Fitbod

Fitbod er en app til styrketræning udviklet af Fitbod, Inc., som blev grundlagt af Allen Chen og Jesse Venticinque. Den sammensætter træningsprogrammer ud fra dine mål, din erfaring, dit tilgængelige udstyr og din registrerede træningshistorik. Anbefalingerne omfatter øvelser, sæt, gentagelser og vægte, og estimater af musklernes restitution indgår i planlægningen af de efterfølgende træningspas. Brugere kan udskifte øvelser, tilpasse træningsprogrammer, se demonstrationsvideoer og følge deres præstationer over tid. Den understøtter træningsudstyr i fitnesscentre og programmer med kropsvægt til hjemmetræning. Individuelle abonnementer er angivet til US$15.99 om måneden eller US$95.99 om året; priserne varierer efter region, kampagne og købsplatform. Nye brugere får en prøveperiode på syv dage, som overgår til et betalt abonnement, medmindre det opsiges. Fitbod er tilgængelig på iOS og Android med integration med Apple Health og en tilhørende app til Apple Watch.

𝗩Æ𝗦𝗘𝗡𝗧𝗟𝗜𝗚𝗘 𝗦𝗧𝗬𝗥𝗞𝗘𝗥
• Træningsprogrammer tilpasset træningshistorikken
• Valg af øvelser matcher det tilgængelige udstyr
• Justerbare øvelser, sæt og gentagelser
• Demonstrationsvideoer og skriftlige instruktioner
• Træningslog og registrering af præstationer

𝗜𝗗𝗘𝗘𝗟 𝗧𝗜𝗟
Fitbod passer til personer, der ønsker fleksible styrketræningsprogrammer og struktureret registrering af træning i fitnesscentret eller derhjemme.

𝗛Ø𝗝𝗗𝗘𝗣𝗨𝗡𝗞𝗧𝗘𝗥
• Tilgængelig på iOS og Android
• Synkronisering af træning med Apple Health
• Tilhørende app til Apple Watch til registrering af sæt
• Individuelle måneds- og årsabonnementer
• Prøveperiode på syv dage for nye brugere

𝗠𝗨𝗟𝗜𝗚𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗕𝗘𝗛𝗢𝗟𝗗
• Prøveperioden overgår automatisk til et abonnement, medmindre det opsiges
• Priserne varierer efter region og platform
• Restitutionsprocenter er algoritmiske estimater
• Anbefalingerne afhænger af registrerede træningsdata
• Apple Watch kræver iPhone til visse handlinger

𝗦𝗔𝗠𝗟𝗘𝗧 𝗩𝗨𝗥𝗗𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚
4.2/5 stjerner. Brug Fitbod, når du ønsker personlige styrketræningspas med anbefalinger, der kan redigeres, og registrering af træningen. Kontrollér først lokale priser, vilkår for fornyelse efter prøveperioden og krav til enheder. Optjen også en belønning på 1 QUA ved at skrive en anmeldelse på Quasa.io!

𝗞𝗢𝗠 𝗜 𝗚𝗔𝗡𝗚: https://quasa.io/projects/fitbod