Coach Courteney جو 3-2-1 وارو جادو: طاقت + Pilates + حقيقي نتيجا

#AI #EarnCrypto #Web3

Fit with Coco (Quasa.io/projects/fit-with-coco تي پيش ڪيل) Coach Courteney Fisher جو بااختيار بڻائيندڙ فٽنيس پليٽ فارم آهي، جيڪو سندس مخصوص 3-2-1 Method ۾ طاقت جي تربيت ۽ Pilates کي گڏ ڪري ٿو (3 ڏينهن طاقت جي تربيت، 2 ڏينهن Pilates، 1 ڏينهن گهٽ جهٽڪن واري ڪارڊيو/جسم جي وچئين حصي جي ورزش). 

ايپ ۽ رڪنيت ذريعي 500+ گهرج موجب دستياب ورزشون، هفتيوار ترتيب ڏنل منصوبا، غذائي رهنمائن سان گڏ 4-6 هفتن جا پروگرام، ماهوار چئلينج، ڪميونٽي چيٽون، ۽ ذاتي ضرورتن مطابق ڪوچنگ تائين سڌي رسائي ملي ٿي.

انهن عورتن لاءِ ڀرپور آهي، جيڪي مضبوط ۽ سڊول عضلا ٺاهڻ، چرٻي ساڙڻ ۽ خوداعتمادي وڌائڻ لاءِ پائيدار، گهٽ جهٽڪن وارين ورزشن جا نتيجا چاهين ٿيون — ميمبر بنا ڪنهن ڳري بار محسوس ڪرڻ جي نمايان تبديلين (مثال طور، ڪجهه مهينن ۾ 35 lbs وزن گهٽجڻ!)، جسم جي وچئين حصي جي مضبوطي ۽ همٿائيندڙ ماحول جي دل کولي ساراهه ڪن ٿيون.

متوازن ۽ نتيجا ڏيندڙ فٽنيس لاءِ هڪ تصديق ٿيل ٽرينر جو خوابن جهڙو بندوبست — Quasa ذريعي 2 QUA انعام به ڪمايو! 

4.8/5 ستارا.

شروعات ڪريو: https://quasa.io/projects/fit-with-coco