Fitbod – Aplikasi Latihan Kekuatan, Latihan yang Dipersonalisasi & Pelacakan Kemajuan

#Quasa #QUA #Fitbod

Fitbod adalah aplikasi latihan kekuatan yang dikembangkan oleh Fitbod, Inc., yang didirikan oleh Allen Chen dan Jesse Venticinque. Aplikasi ini menyusun latihan berdasarkan tujuan, pengalaman, peralatan yang tersedia, dan riwayat latihan yang Anda catat. Rekomendasinya mencakup gerakan, set, repetisi, dan beban, dengan perkiraan pemulihan otot sebagai acuan untuk sesi berikutnya. Pengguna dapat mengganti gerakan, menyesuaikan latihan, menonton video demonstrasi, dan melacak performa dari waktu ke waktu. Aplikasi ini mendukung peralatan pusat kebugaran dan rangkaian latihan dengan berat badan sendiri untuk berlatih di rumah. Harga langganan individu tercantum sebesar US$15.99 per bulan atau US$95.99 per tahun; harga bervariasi menurut wilayah, promosi, dan platform pembelian. Pengguna baru mendapatkan uji coba tujuh hari yang beralih menjadi langganan berbayar kecuali dibatalkan. Fitbod tersedia di iOS dan Android, dengan integrasi Apple Health dan aplikasi pendamping Apple Watch.

𝗞𝗘𝗨𝗡𝗚𝗚𝗨𝗟𝗔𝗡 𝗨𝗧𝗔𝗠𝗔
• Latihan yang disesuaikan dengan riwayat latihan
• Pemilihan gerakan sesuai dengan peralatan yang tersedia
• Gerakan, set, dan repetisi yang dapat disesuaikan
• Video demonstrasi dan petunjuk tertulis
• Catatan latihan dan pelacakan performa

𝗖𝗢𝗖𝗢𝗞 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞
Fitbod cocok bagi orang yang menginginkan latihan kekuatan yang dapat disesuaikan dan pencatatan terstruktur untuk berlatih di pusat kebugaran atau di rumah.

𝗙𝗜𝗧𝗨𝗥 𝗨𝗡𝗚𝗚𝗨𝗟𝗔𝗡
• Tersedia di iOS dan Android
• Sinkronisasi latihan dengan Apple Health
• Aplikasi pendamping Apple Watch untuk mencatat set
• Langganan individu bulanan dan tahunan
• Uji coba tujuh hari untuk pengguna baru

𝗛𝗔𝗟 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗣𝗘𝗥𝗟𝗨 𝗗𝗜𝗣𝗘𝗥𝗧𝗜𝗠𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗔𝗡
• Uji coba beralih secara otomatis menjadi langganan berbayar kecuali dibatalkan
• Harga bervariasi menurut wilayah dan platform
• Persentase pemulihan merupakan perkiraan algoritmis
• Rekomendasi bergantung pada data latihan yang dicatat
• Apple Watch memerlukan iPhone untuk beberapa tindakan

𝗣𝗘𝗡𝗜𝗟𝗔𝗜𝗔𝗡 𝗞𝗘𝗦𝗘𝗟𝗨𝗥𝗨𝗛𝗔𝗡
4.2/5 bintang. Gunakan Fitbod jika Anda menginginkan sesi latihan kekuatan yang dipersonalisasi dengan rekomendasi yang dapat diedit dan catatan latihan. Pastikan terlebih dahulu harga setempat, ketentuan perpanjangan setelah uji coba, dan persyaratan perangkat. Dapatkan juga imbalan 1 QUA dengan memberikan ulasan di Quasa.io!

𝗠𝗨𝗟𝗔𝗜: https://quasa.io/projects/fitbod