Здравствуйте!
Вы готовы узнать, что такое испанский стыд, откуда взялся этот странный термин, и по какой причине у людей возникает это чувство? Не будем тратить время, начнем.
Испанский стыд — это чувство неловкости, дискомфорта, испытываемое за другого человека. В отличие от привычного понимания слова «стыд», где человек испытывает неловкость за свой личный поступок, отличительной особенностью испанского стыда являются действия определенного человека, от которых чувство стыда возникает у кого-то другого, кто эти действия не совершал.
Чтобы понять, что такое испанский стыд, достаточно вспомнить неловкое чувство, возникающее, когда видишь, как другой человек совершает нелепый, постыдный или просто глупый поступок. Казалось бы, это ошибка другого человека, и стыдиться следует ему. Но смотреть на происходящее становится сложно, а чувство внутреннего дискомфорта приобретает всё большие масштабы.
Спровоцировать испанский стыд может поведение друга и даже нелепости, совершаемые посторонним человеком. Это может быть оговорившийся диктор вечернего выпуска новостей или персонаж фильма, попавший в глупую ситуацию. Как видите, такое чувство достаточно распространено и знакомо практически всем.
Как появился термин?
Чтобы более детально разобраться в том, что такое испанский стыд, давайте узнаем историю появления данного термина. Это относительно новое понятие, появившееся в русском языке в 2000-х годах. Оно пришло из Испании, где распространен термин «Verguenza ajena». В качестве русского перевода обычно приводится фраза «Стыд за другого».
Но в действительности словосочетание переводится радикальнее: «Позор других». Поскольку оригинальное произношение фразы повторить довольно сложно («бэргуенса ахена»), в европейских языках стали использовать термин «Испанский стыд». В английском это «Spanish shame», а во французском – «Honte espagnole».
Существует популярная теория, утверждающая, что Испания не имеет отношения к данному термину. Согласно утверждениям сторонников данной версии, термин образован от слова «испа», переводящегося с иврита как «осина». Правда, непонятно, как образовались соответствующие словосочетания в остальных языках. Но версия с осиной довольно красивая и заслуживает подробного рассмотрения.
Согласно одному из апокрифов, Иуда повесился на осине. Из осиновой же древесины был изготовлен крест, на котором распяли Иисуса. Осина не была виновата, что с её помощью совершили такое злодеяние, но была проклята за чужие грехи. Поэтому и стыд за чужую глупость назвали «осиновым» или «испанским». Согласитесь, версия довольно красивая и аргументированная, хоть и применима только к русскому языку.
Пример
Один из наиболее ярких примеров испанского стыда можно наблюдать в фильме «Звезда Родилась» (2018).
Начинающая певица Элли (Леди Гага) выходит на сцену для получения престижной музыкальной премии.
Её муж — музыкант Джексон Мейн (Брэли Купер) также находится в зале, правда, в совершенно нетрезвом виде. Несмотря на то, что Элли просила его остаться в зрительском зале, Джек всё же выходит на сцену, с трудом держась на ногах, и совершенно не понимая, где он находится.
В конце концов, Джек теряет равновесие, и падает прямо на сцене, на глазах у миллионов людей, в момент невероятного триумфа своей возлюбленной. То, что испытывает Элли в этот момент — яркое проявление Испанского стыда, когда захлестывает чувство неловкости из-за поведения другого человека.
Особенности проявления
Что такое испанский стыд мы с Вами разобрались, теперь давайте рассмотрим то, как он может проявляться. Данный термин используется, чтобы передать сильную неловкость, которую может испытывать человек, наблюдая постыдное поведение товарища или даже совершенно незнакомой личности. Согласно утверждениям психологов, такое чувство возникает, когда мы чувствуем связь либо ассоциируем себя с человеком, совершившим неправильный поступок.
Это может быть дружба, родственные узы, принадлежность к одному коллективу или просто какое-то сходство, порождающее это неуместное проявление эмпатии. Реакция на странные поступки разных людей может различаться довольно сильно. К примеру, если посторонний человек ведёт себя странно, это может вызвать смех и веселье. Но такое же поведение в исполнении близкого друга повергает в состояние сильной неловкости.
Почему возникает испанский стыд?
По мнению ученых, с этим чувством сталкиваются почти каждый из нас. Иногда мы ловим себя на мысли, что это совершенно лишнее и бессмысленное переживание, но избавиться от него не удаётся. Психологи объясняют его возникновение следующими причинами:
- Психологические запреты и ограничения, заложенные в детстве. Наша психика запрограммирована на то, что такого делать нельзя. А если кто-то делает – тол лучше в этом не участвовать и находиться подальше;
- Стремление стать лучше, избежать неверных шаблонов поведения.Чувство неловкости – мощный эмоциональный механизм запоминания, страхующий нас от повторения ошибок. А испанский стыд помогает учиться на чужих ошибках;
- Сопереживание и стремление помогать себе подобным. Чувство неловкости за чужие ошибки должно побудить нас помочь человекуисправить сложившуюся ситуацию.
- Боязнь непонимания. Раньше за ошибки можно было дорого поплатиться – стать изгоем. Поэтому мозг заставляет нас постоянно оттачивать модель правильного поведения, испытывая неловкость и за чужие ошибки.
- Идентификация себя с себе подобными. Это самое простое объяснение. Считая себя частью группы, мы одинаково переживаем за всех, кого считаем «своими».
Все ли ощущают испанский стыд?
Такое состояние является нормой и проявляется практически у всех людей, но степень дискомфорта может отличаться. Способность к сопереживанию индивидуальна. И человек, способный к искреннему сочувствию, сильнее подвержен чувству неловкости за окружающих. На интенсивность дискомфорта влияет склонность принимать всё близко к сердцу.Человек, постоянно беспокоящийся о собственных ошибках, болезненно воспринимает и чужие промахи.
Исследования, проведенные сотрудниками Университета Любека (Германия), показали, что сопереживающий человек стремится уберечь других людей от позора, даже совершенно незнакомых. А вот люди, не склонные к сочувствию, насмехаются и испытывают внутреннее удовлетворение, наблюдая, как кто-то попал в нелепую ситуацию.
В рамках данного эксперимента испытуемым демонстрировали определенные фрагменты комедийных сериалов, в которых главные герои терпели различные неудачи. Одни зрители громко хохотали, находя происходящее смешным. Другие сочувствовали главным героям и отводили глаза от экрана, когда там складывалась очередная неловкая ситуация.
Исследования показали, что данная особенность восприятия проявляется достаточно выражено на эмоциональном и физическом уровне. Человеку сложно сдержать реакцию, он стремится прекратить зрительный контакт с объектом унижения. Во время неловкой сцены в фильме зритель резко отводит взгляд от экрана. А увидев нечто нелицеприятное на улице, такой человек старается поскорее пройти мимо или перейти на другую сторону улицы.
Такая реакция объясняется склонностью подсознательно примерять на себя всё происходящее вокруг. В результате человек стыдится за поступок, который совершил не он. Иногда он может вспомнить, как сам когда-то совершил такое же действие, и это вызовет соответствующую реакцию.
Иногда испанский стыд испытывают люди, считающие, что неудачно выбрали спутника или спутницу жизни. Нередко в такую ловушку загоняют себя педанты и перфекционисты. Они чутко реагируют на каждую ошибку своей «половинки», молча стыдясь за неё перед окружающими и жестко критикуя наедине. Такое обостренное восприятие со временем может разрушить отношения.
Как избавиться от чувства неловкости за других?
Очевидно, что данное чувство не самое приятное, и в большинстве случаев от него хочется избавиться. Предлагаем вам несколько советов, которые позволят значительно ослабить неприятные ощущения:
- Повышайте собственную самооценку. Чем более уверенно вы себя чувствуете, тем менее подвержены излишним переживаниям и неприятным эмоциям. Поэтому уделяйте больше времени чтению и изучению материалов о том, как повысить самооценку.
- Исключите провоцирующий фактор. Если раздражитель слишком сильный, его следует исключить из собственной жизни. Иногда это подразумевает полное прекращение общения с определенным человеком.
- Осознайте бессмысленность переживания. При каждом обострении неприятных чувств задавайте себе вопросы «Как это влияет на меня?», «Как мне помогают переживания по этому поводу?» и подобные им.
Заключение
Дорогие друзья, теперь вы знаете, что такое испанский стыд, как появился данный термин, и почему у людей возникает это чувство. Надеюсь, это было интересно и познавательно для Вас! Благодарю за внимание и желаю Вам пореже испытывать испанский стыд на себе!
