[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-zakon-ot-obratnogo":45,"article-ads":208},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":73,"popular_news":138,"categories":199},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":49,"text":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":54,"category_id":13,"links":55,"view_type":60,"video_url":61,"views":62,"likes":63,"lang":64,"comments_count":65,"category":66},"Закон от обратного","Первое правило парадоксально: чем больше вы пытаетесь удержать свою голову над водой, тем больше вероятность того, что вы утонете.","Закон от обратного, психология, саморазвитие","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\u003Ch2>Экстремальный тест «морских котиков»\u003C/h2>\n\u003Cp>У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Его задача — продержаться пять минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили.\u003C/p>\n\u003Cp>Некоторые пытаются плыть, но уходят под воду, и их приходится вылавливать и откачивать. За годы тренировок неоднократно бывали даже смертельные случаи.\u003C/p>\n\u003Cp>Однако некоторым людям удаётся справиться с задачей, и помогает им в этом знание двух довольно парадоксальных правил.\u003C/p>\n\u003Ch2>Первое правило: не сопротивляйся\u003C/h2>\n\u003Cp>Первое правило парадоксально: чем больше вы пытаетесь удержать голову над водой, тем выше вероятность утонуть.\u003C/p>\n\u003Cp>Со связанными руками и ногами удержаться на поверхности в течение пяти минут невозможно. Более того, беспорядочные дёрганья лишь ускорят погружение.\u003C/p>\n\u003Cp>Фокус в том, чтобы позволить себе опуститься на дно бассейна. Затем следует сильно оттолкнуться ногами от дна, быстро вдохнуть, когда тело вынесет на поверхность, и повторить цикл.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Как ни странно, этот приём не требует ни сверхчеловеческих сил, ни особой выносливости. Вам даже не обязательно уметь плавать — скорее наоборот: важно не пытаться плыть. Не нужно сопротивляться законам физики, следует их использовать, чтобы спасти жизнь.\u003C/p>\n\u003Ch2>Второе правило: контроль над паникой\u003C/h2>\n\u003Cp>Второй урок очевиднее, но тоже парадоксален: чем сильнее паника, тем больше кислорода требуется организму и тем выше риск потерять сознание и утонуть.\u003C/p>\n\u003Cp>Упражнение обращает инстинкт выживания против вас самих: чем острее желание вдохнуть, тем меньше шансов это сделать. Чем сильнее воля к жизни, тем больше вероятность смерти.\u003C/p>\n\u003Cp>Таким образом, это упражнение проверяет не физическую силу и не силу воли, а способность владеть собой в критической ситуации. Сможет ли человек подавить инстинктивные импульсы? Сможет ли расслабиться перед лицом потенциальной смерти? Сможет ли рискнуть жизнью ради выполнения более важной задачи?\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-31.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-31.png\" width=\"275\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Умение владеть собой намного важнее, чем умение плавать. Оно важнее физической силы, выносливости или амбиций. Оно важнее ума, образования и того, как человек выглядит в роскошном итальянском костюме.\u003C/p>\n\u003Cp>Способность не поддаваться инстинктам, когда хочется этого больше всего, — один из важнейших навыков, которые можно развить. И не только для службы во флоте, а просто для жизни.\u003C/p>\n\u003Ch2>Почему линейная логика не работает\u003C/h2>\n\u003Cp>Большинство людей полагают, что усилия и результат находятся в прямой зависимости. Мы считаем, что если работать вдвое больше, то результат тоже удвоится. Если уделять любимым в два раза больше внимания, то и любить нас будут вдвое сильнее. Если кричать вдвое громче, слова станут вдвое убедительнее.\u003C/p>\n\u003Cp>Предполагается, что большая часть жизни описывается линейным графиком: «единица» усилия даёт «единицу» вознаграждения. Но почти никогда не бывает именно так. Большая часть происходящего в мире подчиняется нелинейным законам.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-33.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-33.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Линейная зависимость соблюдается только в самых примитивных и однообразных действиях: вождении автомобиля, заполнении документов, уборке ванной комнаты. В этих случаях два часа работы дают вдвое больше результата, чем один час. Но такие задачи не требуют мышления или творчества.\u003C/p>\n\u003Ch2>Закон убывающей доходности\u003C/h2>\n\u003Cp>Чаще всего линейная зависимость не работает, потому что механические действия составляют меньшую часть жизни. Большая же часть деятельности сложна и требует умственных и эмоциональных усилий. Поэтому большинство процессов подчиняется кривой убывающей доходности.\u003C/p>\n\u003Cp>Закон убывающей доходности гласит: с определённого момента увеличение вложений не приносит эквивалентной отдачи. Классический пример — деньги.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Разница между доходом в 20 000 и 40 000 долларов огромна — она полностью меняет жизнь. Разница между 120 000 и 140 000 долларов означает лишь более приятные обогреватели сидений в автомобиле. Разница между 127 020 000 и 127 040 000 долларов находится в пределах статистической погрешности.\u003C/p>\n\u003Cp>Концепция уменьшения отдачи применима ко всем сложным и новым событиям. Чем чаще вы принимаете душ, чем больше съедаете куриных крылышек за обедом, чем дольше придерживаетесь ритуала ежегодных поездок к матери — тем менее значимым становится каждое следующее действие.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"166\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.jpeg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Исследования производительности показывают, что мы по-настоящему эффективны только в первые четыре-пять часов рабочего дня. После этого производительность резко падает, и разница между 12 и 16 часами работы практически незаметна (если не считать лишения сна).\u003C/p>\n\u003Cp>То же правило действует в дружбе. Единственный друг всегда жизненно важен. Два друга лучше, чем один. Но прибавление десятого друга к девяти уже мало что меняет. А 21 друг вместо 20 приносит лишь проблемы с запоминанием имён.\u003C/p>\n\u003Cp>Закон убывающей доходности работает применительно к сексу, еде, сну, алкоголю, тренировкам, чтению, отпускам, найму сотрудников, кофеину, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/finansovaya-nezavisimost-skolko-nado-otkladyvat-kazhdyy-mesyac\">откладыванию денег\u003C/a>, встречам, учёбе, видеоиграм и мастурбации — примеры безграничны.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чем больше вы что-то делаете, тем меньшее вознаграждение получаете за каждое последующее действие.\u003C/strong> По этому закону работает почти всё.\u003C/p>\n\u003Ch2>Закон обратной доходности\u003C/h2>\n\u003Cp>Существует ещё одна кривая, о которой редко говорят, — инвертированная (обратная) кривая доходности. Она показывает ситуации, когда усилие и результат имеют отрицательную корреляцию: чем больше усилий вы прикладываете, тем меньшего достигаете.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-23.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-23.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Именно этот закон действует в примере с «морскими котиками». Чем больше усилий вы прилагаете, чтобы удержаться на поверхности, тем выше шанс неудачи. Чем сильнее желание дышать, тем вероятнее, что вы захлебнётесь.\u003C/p>\n\u003Cp>Возможно, вы спросите: зачем нам это знать? Мы ведь не собираемся нырять в бассейн со связанными конечностями. Действительно, в жизни мало вещей работают по закону инверсной кривой. Но те немногие, что есть, чрезвычайно важны.\u003C/p>\n\u003Cp>Усилия и вознаграждение линейны при примитивных задачах. Они подчиняются закону убывающей доходности, когда действие сложное и многомерное. Но когда речь идёт о психике — о том, что происходит исключительно в нашем сознании, — связь между усилием и результатом становится обратной.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Погоня за удачей уводит от неё ещё дальше. Поиски эмоционального спокойствия лишь сильнее взволновывают. Желание большей свободы заставляет острее почувствовать несвободу. \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/potrebnosti-cheloveka-kakie-oni\">Потребность\u003C/a> быть любимым мешает любить самих себя.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"212\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Олдос Хаксли однажды записал: «Чем чаще мы заставляем себя делать что-то против собственной воли, тем реже добиваемся успеха. Знание и результаты приходят только к тем, кто освоил парадоксальное искусство делать, не делая, сочетать релаксацию с деятельностью».\u003C/p>\n\u003Ch2>Как работает «Закон от обратного»\u003C/h2>\n\u003Cp>Фундаментальные составляющие нашей психики парадоксальны. Когда мы сознательно пытаемся вызвать определённый настрой, мозг автоматически начинает сопротивляться.\u003C/p>\n\u003Cp>Это «Закон от обратного»: ожидание положительного результата само по себе становится негативным фактором; готовность к отрицательному результату — положительным.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-right\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Это распространяется на большинство аспектов психического здоровья и отношений:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Контроль.\u003C/strong> Чем больше мы стремимся управлять своими чувствами и порывами, тем сильнее переживаем из-за несдержанности. Эмоции непроизвольны, и желание взять их под контроль только усиливает. И наоборот: чем спокойнее мы относимся к собственным чувствам, тем больше возможностей направить их в нужное русло.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Свобода.\u003C/strong> Постоянное стремление к большей свободе расставляет перед нами всё больше барьеров. Готовность принять свободу в определённых границах позволяет самостоятельно эти границы определять.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-schaste-i-kak-ego-dostignut-vyvody-psihologov-filosofov-i-uchenyh-fiziko\">\u003Cstrong>Счастье.\u003C/strong>\u003C/a> Стремление быть счастливым делает нас менее счастливыми. Счастливыми делает примирение с неудачами.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Безопасность.\u003C/strong> Желание чувствовать себя в безопасности порождает неуверенность. Примирение с неопределённостью позволяет чувствовать себя в безопасности.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Любовь.\u003C/strong> Чем больше мы пытаемся заставить других полюбить нас, тем меньше они к этому склонны. И тем меньше мы любим самих себя.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Уважение.\u003C/strong> Чем больше мы требуем уважения, тем меньше нас уважают. Чем больше мы уважаем других, тем больше получаем уважения в ответ.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-doverie-v-celom-i-kak-snova-nauchitsya-doveryat\">\u003Cstrong>Доверие.\u003C/strong>\u003C/a> Чем больше мы уговариваем людей доверять нам, тем реже они это делают. Чем больше мы доверяем другим, тем больше получаем доверия взамен.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-razvit-uverennost-v-sebe\">\u003Cstrong>Уверенность.\u003C/strong>\u003C/a> Чем больше мы пытаемся почувствовать уверенность в себе, тем больше волнуемся. Готовность признать свои недостатки позволяет комфортнее себя чувствовать.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Самосовершенствование.\u003C/strong> Чем сильнее стремление к совершенству, тем острее ощущение, что его недостаточно. Готовность принять себя такими, какие есть, позволяет расти, потому что мы слишком заняты, чтобы зацикливаться на второстепенном.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Значимость.\u003C/strong> Чем более значительной мы считаем собственную жизнь, тем более поверхностной она кажется. Чем больше значения мы придаём жизни других людей, тем важнее становимся для них.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-2.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Все эти внутренние переживания работают по закону инверсной кривой, потому что порождаются в одной точке — в нашем сознании. Когда вы желаете счастья, мозг одновременно является и источником желания, и объектом, который должен его испытать.\u003C/p>\n\u003Cp>В таких высоких, абстрактных, экзистенциальных вопросах мозг становится похож на собаку, гоняющуюся за собственным хвостом. Погоня кажется логичной: если с её помощью можно получить всё остальное, почему не сработает и здесь? Однако собака никогда не поймает свой хвост. Чем быстрее она бежит, тем быстрее убегает хвост. Ей не хватает широты взгляда, чтобы понять: она и хвост — единое целое.\u003C/p>\n\u003Cp>Наша задача — отучить мозг гоняться за собственным хвостом. Отказаться от погони за смыслом, свободой и счастьем, потому что их можно почувствовать только тогда, когда вы перестанете гнаться за ними.\u003C/p>\n\u003Cp>Научиться достигать цели путём отказа от её преследования. Показать себе, что единственный способ достичь поверхности — позволить себе опуститься на дно.\u003C/p>\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Закон от обратного\" class=\"image-align-left\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.png\" width=\"291\" />\u003C/picture>\n\u003Cp>Как это сделать? Отказаться. Сдаться. Капитулировать. Не из-за слабости, а из понимания, что мир шире нашего сознания. Признать свою хрупкость и ограниченность, свою конечность в бесконечном потоке времени. Этот отказ от попыток контроля говорит не о слабости, а о силе — вы решаете отказаться от того, что вне вашей власти.\u003C/p>\n\u003Cp>Смиритесь с тем, что не всегда и не все вас будут любить, что в жизни бывают неудачи и что не всегда найдётся подсказка, что делать дальше. Откажитесь от борьбы со своими страхами и \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-stat-uverennoy-v-sebe-instrukciya-dlya-prekrasnoy-poloviny-chelovechestva\">неуверенностью\u003C/a>, и когда покажется, что вы вот-вот утонете, вы достигнете дна и сможете от него оттолкнуться. В этом и будет спасение.\u003C/p>\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","zakon-ot-obratnogo","2024-09-25T20:36:20.000000Z","2026-06-28T09:57:52.000000Z","28.06.2026",{"image":56,"image_webp":57,"thumb":58,"thumb_webp":59},"https://cdn.quasa.io/images/news/QJwOmCZjsET7T5RPwPriGL7Hfe1pwrlmG850lzUz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/QJwOmCZjsET7T5RPwPriGL7Hfe1pwrlmG850lzUz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QJwOmCZjsET7T5RPwPriGL7Hfe1pwrlmG850lzUz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QJwOmCZjsET7T5RPwPriGL7Hfe1pwrlmG850lzUz.webp","small",null,1058,3,"ru",0,{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов",true,"2026-07-16T20:17:44.000000Z","2026-07-17T07:12:32.000000Z",[74,90,102,114,126],{"title":75,"description":76,"slug":77,"created_at":78,"publish_at":79,"formatted_created_at":80,"category":81,"links":82,"view_type":87,"video_url":61,"views":88,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":83,"image_webp":84,"thumb":85,"thumb_webp":86},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","large",72,false,{"title":91,"description":92,"slug":93,"created_at":78,"publish_at":94,"formatted_created_at":80,"category":95,"links":96,"view_type":87,"video_url":61,"views":101,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":97,"image_webp":98,"thumb":99,"thumb_webp":100},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",77,{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":78,"publish_at":106,"formatted_created_at":80,"category":107,"links":108,"view_type":87,"video_url":61,"views":113,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":109,"image_webp":110,"thumb":111,"thumb_webp":112},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",80,{"title":115,"description":116,"slug":117,"created_at":78,"publish_at":118,"formatted_created_at":80,"category":119,"links":120,"view_type":87,"video_url":61,"views":125,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":121,"image_webp":122,"thumb":123,"thumb_webp":124},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",84,{"title":127,"description":128,"slug":129,"created_at":78,"publish_at":130,"formatted_created_at":80,"category":131,"links":132,"view_type":87,"video_url":61,"views":137,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"YouTube уточнил правила монетизации: как избежать демонетизации за неаутентичный контент","13 июля 2026 года YouTube публично разъяснил, какие форматы считает неаутентичными. Авторам ИИ-контента важно показывать собственный вклад, разнообразие выпусков и понятную ценность для зрителя.","youtube-utochnil-pravila-monetizacii-kak-izbezhat-demonetizacii-za-neautentichnyy-kontent","2026-07-23T11:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":133,"image_webp":134,"thumb":135,"thumb_webp":136},"https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp",85,[139,151,163,176,187],{"title":140,"description":141,"slug":142,"created_at":143,"publish_at":144,"formatted_created_at":145,"category":146,"links":147,"view_type":60,"video_url":61,"views":150,"likes":10,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":148,"image_webp":61,"thumb":149,"thumb_webp":149},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665855,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":145,"category":157,"links":158,"view_type":60,"video_url":61,"views":161,"likes":162,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":159,"image_webp":61,"thumb":160,"thumb_webp":160},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619879,119,{"title":164,"description":165,"slug":166,"created_at":167,"publish_at":168,"formatted_created_at":169,"category":170,"links":171,"view_type":60,"video_url":61,"views":174,"likes":175,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":172,"image_webp":61,"thumb":173,"thumb_webp":173},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617687,172,{"title":177,"description":178,"slug":179,"created_at":180,"publish_at":181,"formatted_created_at":145,"category":182,"links":183,"view_type":60,"video_url":61,"views":186,"likes":125,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":89},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":184,"image_webp":61,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470390,{"title":188,"description":189,"slug":190,"created_at":191,"publish_at":192,"formatted_created_at":145,"category":193,"links":194,"view_type":60,"video_url":61,"views":197,"likes":198,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":89},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":195,"image_webp":61,"thumb":196,"thumb_webp":196},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[200,201,202,203,204,205,206,207],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":209},[210,232,250,271,279,299],{"id":113,"order":65,"created_at":211,"expired_at":212,"news_id":213,"post":214},"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":213,"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":145,"category":220,"links":225,"view_type":60,"video_url":61,"views":230,"likes":231,"lang":64,"comments_count":61},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":71,"lang":64},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании","2021-01-23T11:10:50.000000Z",{"image":226,"image_webp":227,"thumb":228,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15656,27,{"id":233,"order":65,"created_at":234,"expired_at":235,"news_id":236,"post":237},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":236,"title":238,"description":239,"slug":240,"created_at":241,"publish_at":241,"formatted_created_at":242,"category":243,"links":244,"view_type":60,"video_url":61,"views":249,"likes":65,"lang":64,"comments_count":61},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":71,"lang":64},{"image":245,"image_webp":246,"thumb":247,"thumb_webp":248},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5624,{"id":251,"order":252,"created_at":253,"expired_at":254,"news_id":255,"post":256},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":255,"title":257,"description":258,"slug":259,"created_at":260,"publish_at":261,"formatted_created_at":262,"category":263,"links":264,"view_type":87,"video_url":61,"views":269,"likes":270,"lang":64,"comments_count":61},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":71,"lang":64},{"image":265,"image_webp":266,"thumb":267,"thumb_webp":268},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167579,45,{"id":272,"order":252,"created_at":273,"expired_at":274,"news_id":275,"post":276},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":275,"title":177,"description":178,"slug":179,"created_at":180,"publish_at":181,"formatted_created_at":145,"category":277,"links":278,"view_type":60,"video_url":61,"views":186,"likes":125,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},{"image":184,"image_webp":61,"thumb":185,"thumb_webp":185},{"id":137,"order":280,"created_at":281,"expired_at":282,"news_id":283,"post":284},2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":283,"title":285,"description":286,"slug":287,"created_at":288,"publish_at":289,"formatted_created_at":290,"category":291,"links":292,"view_type":60,"video_url":61,"views":297,"likes":298,"lang":64,"comments_count":61},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":71,"lang":64},{"image":293,"image_webp":294,"thumb":295,"thumb_webp":296},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12487,13,{"id":300,"order":280,"created_at":301,"expired_at":302,"news_id":303,"post":304},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":303,"title":164,"description":165,"slug":166,"created_at":167,"publish_at":168,"formatted_created_at":169,"category":305,"links":306,"view_type":60,"video_url":61,"views":174,"likes":175,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},{"image":172,"image_webp":61,"thumb":173,"thumb_webp":173}]