[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-vzyat-shoping-pod-kontrol-kak-kupit-modnyy-luk-i-ne-potratit-lishnego":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":50,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"category":99},"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего","Сегодня поговорим об адекватном и приятном шопинге. Тотал-лук под конкретный бюджет ","Об адекватном и приятном шопинге. Стратегии шопинга. Тотал-лук под конкретный бюджет ","Покупки, шопинг под контроль, модный лук","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сегодня поговорим об адекватном и приятном \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/pyat-nauchno-obosnovannyh-layfhakov-dlya-vygodnogo-shopinga\">шопинге\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Причины лишних расходов на гардероб\u003C/h3>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Импульсивные покупки\u003C/strong> — когда нет конкретной цели, но хочется себя порадовать. Особенно если в магазине скидки. Такая шопинг-терапия увеличивает количество вещей, которые вы не носите.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Не оценили, сколько раз вы наденете вещь: \u003C/strong>при покупке руководствовались стоимостью вещи, а не ее выходом. Например, базовый бежевый свитер из кашемира вы будете носить регулярно несколько лет, а голубой с рукавами-фонариками — наденете раз пять. Даже если первый стоит 12 000 руб., а второй — 3000 руб., базовая вещь будет выгоднее.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Вещи-клоны\u003C/strong> — однотипные джинсы, белые кроссовки, похожие платья. Для вас это разные вещи, а люди думают, что вы носите одно и то же.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Не с чем сочетать\u003C/strong> — когда вы купили вещь и не подумали, с чем будете ее носить. Тут два пути: придется докупать одежду или обновка будет висеть в шкафу.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>Как составить список нужных покупок\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы не тратить лишние деньги в магазинах, составьте шопинг-лист. Для этого сначала разберите гардероб. Достаньте из шкафов все вещи, обувь, сумки и аксессуары. Отложите все, что износилось, стало мало, велико или просто надоело.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Составьте комплекты из того, что осталось. Посмотрите, чего не хватает в комплектах, и добавьте в шопинг-лист. Все позиции выпишите по категориям и напротив каждой вещи укажите желаемый цвет, фасон и примерный бюджет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>В сезонном гардеробе должны быть:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>2 предмета верхней одежды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>2−3 пары повседневной обуви;\u003C/li>\n\t\u003Cli>2−3 сумки: классическая формата А4, рюкзак и сумка кросс-боди;\u003C/li>\n\t\u003Cli>2−3 низа и к каждому из них — 2−3 подходящих верха;\u003C/li>\n\t\u003Cli>к нейтральному гардеробу нужны аксессуары.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В нашей широте три сезонных гардероба: летний, зимний и межсезонный.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Стратегии шопинга\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы не спустить на гардероб ползарплаты, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sekonomit-na-onlayn-shopinge\">продумайте \u003Cstrong>стратегию\u003C/strong>\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Планирование сезонных покупок \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"301\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>После того как вы, самостоятельно или со стилистом, разобрали гардероб и составили шопинг-лист, можно отправляться за покупками на сезон. Обычно это несколько недостающих позиций. Если денег на все не хватает, покупайте сначала самое главное, например пуховик и ботинки, если зима уже наступает на пятки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пример сезонного гардероба. Коллаж Юлии Рагулиной, студентки онлайн-школы Анастасии Калиной.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Тотал-лук под конкретный бюджет \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Другой вариант — купить тотал-лук, то есть полный комплект от макушки до пяток.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главное, чтобы элементы образа сочетались с большинством вещей гардероба. Такой комплект нужно заранее продумать по цветам, тканям и фасонам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"450\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-3.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Допустим, мы все продумали и хотим вот такой лук — и у нас есть на него 20000 руб. Вот что можно сделать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Анастасия Калина,\u003Cbr />\nстилист\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Где искать качественные вещи из списка\u003C/strong>?\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nУ меня есть свой список мест, куда я прихожу с клиентами за конкретными позициями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, рубашки мы покупаем в Zara, Mango, Uniqlo, Massimo Dutti и NICE ONE. Костюмы — в Zara, AllWeNeed, Massimo Dutti и Vassa&Co. За футболками — в H&M, Koton и Reserved (обращаем внимание и на мужские отделы).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стильную удобную обувь ищем в «Эконике», Rendez-vouz, Vagabond и Ecco. Да, некоторых брендов сейчас нет в РФ, но можно найти похожие варианты на Ozon или у байеров.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как планировать шопинг\u003C/h4>\n\n\u003Cp>После разбора гардероба у вас остается шопинг-лист и папка на смартфоне с фотографиями комплектов. Такая фотоколлекция упростит утренние сборы на работу и поможет в магазинах. Принцип такой: сначала покупаем низы, потом — верхи; дальше — второй слой: кардиганы, пиджаки, обувь, верхняя одежда, аксессуары.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"276\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Заходите в магазин, берете нужную вещь и задаете себе четыре вопроса:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Нравится ли она мне? (А не подруге, мужу, стилисту.)\u003C/li>\n\t\u003Cli>Подходит ли по фигуре, стилю, цветотипу, возрасту?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Куда и как часто я буду ее носить?\u003C/li>\n\t\u003Cli>С чем я буду ее носить? (Минимум три сочетания.)\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>После этих вопросов вы поймете, идти в примерочную или продолжить поиски.\u003C/p>\n\n\u003Cp>по теме: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/obzor-luchshih-internet-magazinov-odezhdy-i-obuvi-bytovoy-tehniki-elektroniki-i-drugih-tovarov-s-dostavkoy-po-rossii\">Обзор лучших интернет-магазинов одежды и обуви, бытовой техники, электроники и других товаров с доставкой по России\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Как сэкономить время на шопинг\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Обратиться к стилисту \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Самый простой способ — обратиться к стилисту. Это сэкономит время и увеличит эффективность шопинга: за 3−6 часов стилист составит вам сезонный гардероб, в котором все будет сочетаться, а за 2 часа — подберет отдельные позиции, например то самое пальто, которое вы искали во всех торговых центрах.\u003Cstrong>Услуги стилиста\u003C/strong> — 6000 руб. в час в Москве\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Покупать онлайн\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/99999999-7.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Взять шопинг под контроль: как купить модный лук и не потратить лишнего\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Онлайн можно покупать абсолютно всё. Сумки и аксессуары — это беспроигрышные онлайн-покупки: их не нужно мерить. С одеждой и обувью чуть сложнее, зато онлайн легче купить редкий размер, которого не бывает в офлайновых магазинах.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Многие интернет-магазины и шоурумы дают возможность примерить заказанные вещи перед их покупкой. Например, Lamoda и Wildberries. А на ASOS можно бесплатно вернуть неподходящие вещи.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Важное \u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Чтобы спланировать сезонные покупки, составьте шопинг-лист. Для этого разберите гардероб, составьте комплекты и поймите, чего не хватает. Шопинг-лист поможет не выйти за рамки бюджета.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Придерживайтесь выделенного бюджета или расставьте приоритеты и покупайте по списку постепенно, начиная с самого необходимого.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Покупайте онлайн или воспользуйтесь помощью стилиста — это сэкономит время на походы в магазины и поиск нужных вещей.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","vzyat-shoping-pod-kontrol-kak-kupit-modnyy-luk-i-ne-potratit-lishnego","2023-06-07T19:52:27.000000Z","2023-06-09T06:00:00.000000Z","09.06.2023",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/PDNSkKLwQBo0TattA6bmr9CTp6t3iAfnZAS1vWhb.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/PDNSkKLwQBo0TattA6bmr9CTp6t3iAfnZAS1vWhb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PDNSkKLwQBo0TattA6bmr9CTp6t3iAfnZAS1vWhb.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PDNSkKLwQBo0TattA6bmr9CTp6t3iAfnZAS1vWhb.webp","large",null,4209,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":98},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[106,122,133,144,157],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":95,"views":120,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z","21.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","small",16,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":94,"video_url":95,"views":132,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":130,"image_webp":95,"thumb":131,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4536,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":137,"formatted_created_at":112,"category":138,"links":139,"view_type":119,"video_url":95,"views":120,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":149,"formatted_created_at":112,"category":150,"links":151,"view_type":119,"video_url":95,"views":156,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",24,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":112,"category":163,"links":164,"view_type":94,"video_url":95,"views":169,"likes":42,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Музыка для видео на YouTube: где скачать бесплатные треки без авторских прав на фон ролика","От того, насколько хорошо подобрана музыка для видео на YouTube зависит и удержание аудитории.","muzyka-dlya-video-na-youtube-gde-skachat-besplatnye-treki-bez-avtorskih-prav-na-fon-rolika","2022-02-09T19:13:10.000000Z","2026-04-21T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.webp",4083,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":119,"video_url":95,"views":182,"likes":183,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":95,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658325,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":119,"video_url":95,"views":194,"likes":195,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":95,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610195,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":119,"video_url":95,"views":206,"likes":207,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":95,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607129,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":119,"video_url":95,"views":218,"likes":219,"lang":98,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":95,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459379,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":119,"video_url":95,"views":230,"likes":231,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":95,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297707,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]