[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-v-kakoy-valyute-hranit-dengi-dlya-zashchity-i-polucheniya-dohoda":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":22,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"В какой валюте хранить деньги для защиты и получения дохода","Ставим цели и выбираем валюту. Плюсы и минусы валют. Варианты хранения денег в валюте.","Получения дохода, валюта, финансы, инвестирование, доход","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как сказал один очень уважаемый финансовый консультант Владимир Савенок: “\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kuda-razmestit-valyutu-alternativa-vkladu\">Валюта\u003C/a> – один из любимых инструментов домохозяек”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Думаем, что не только их, но еще и тех, кто мало интересуется развитием финансового рынка в целом и инвестиционных инструментов в частности. То есть почти 80 – 90 % населения нашей страны. В любые годы, вопрос, в какой валюте хранить деньги, остается актуальным.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Ставим цели и выбираем валюту\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Самый простой метод, который использует большинство россиян, это при каждом удобном случае покупать доллары или евро и складывать их в тумбочку/шкатулку/конверт. Что называется, выберите нужный вариант. А если сменить стратегию накопления и подойти к этому вопросу более творчески?\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Денежные доллары на фоне взрослого мужчины с лицом и головой.\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Для начала распишите цели, на которые вы откладываете валюту.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Предстоящий летний отпуск\u003C/strong>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Тогда стоит задуматься о том, где вы его планируете провести. В странах Европы? Копите евро. В Азии, Америке? Доллары. В России? Рубли. Если цель краткосрочная, в пределах 1 года, то нет никакого смысла откладывать деньги в иностранной валюте, чтобы перед отпуском ее обменять на рубли. Рискуете потерять на курсовой разнице.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вывод: копите в той валюте, в которой собираетесь тратить.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Крупная покупка техники, машины, квартиры и т. д.\u003C/strong>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"В какой валюте хранить деньги для защиты и получения дохода\" class=\"image-align-right\" height=\"134\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если срок все тот же 1 год, то смотрим пункт первый. Если горизонт накопления дальше, то можно присмотреться к разным инструментам, в том числе и покупке валюты. Какой именно? Рассмотрим чуть ниже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вывод: кроме валюты есть что-то еще. Финансовый рынок не стоит на месте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если стоит цель не просто сохранить сбережения, но и приумножить их, то покупка иностранной валюты наличными – не самый лучший вариант. Есть более эффективные инструменты, о которых тоже расскажем.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вывод: в долгосрочной перспективе можно использовать валюту для накопления, но не хранить дома под подушкой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Деньги в разных валютах: доллар, евро, фунт.\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-5.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>И еще несколько простых правил по покупке валюты:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Правило 1\u003C/strong>. Ни один эксперт не может предсказать поведение той или иной валюты. Посмотрите экономические каналы, почитайте экспертные статьи в специализированных журналах. Абсолютно разное мнение, которое у каждого подтверждено огромным опытом работы и врожденными аналитическими способностями. И кому верить?\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вывод:\u003C/strong> не ведитесь на панические настроения на рынке или мнения профессионалов. Они могут ошибаться, а паника проходит. Эмоции – не самый лучший советчик. Мой знакомый последний раз купил доллары за 100 руб., когда был очередной обвал рубля на рынке. С тех пор прошло уже несколько лет, а до 100 руб. мы все так и не дошли.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Правило 2.\u003C/strong> Банальный, но верный совет: не тратьте все деньги на покупку только одной валюты. Все финансовые консультанты в один голос советуют диверсифицировать свой валютный портфель. Расходятся только в процентном соотношении.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Правило 3.\u003C/strong> Валютные спекуляции оставьте профессионалам или тем, кто себя таковыми считает. Купля-продажа валюты в надежде выиграть на курсах – операция с высоким уровнем риска потерять все сбережения. Если получилось один раз, то это не означает, что будет получаться снова и снова. Конечно, кроме случаев, когда вы не знаете, куда бы пристроить лишние деньги, чтобы не мешались под ногами.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Плюсы и минусы валют\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек с деньгами на руке, показывает палец.\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Чтобы понять, в чем лучше хранить сбережения, разберем плюсы и минусы наиболее востребованных у россиян валют:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Рубль.\u003C/strong> Правительство и Центробанк советуют хранить деньги в рублях. При этом после продолжительного снижения ключевой ставки началось ее повышение. Ожидаемо, что вслед за ней могут расти проценты за пользование кредитами и доходность депозитов. По инфляции пока тоже ситуация нерадужная. Некоторые специалисты ожидают ее рост в связи с изменениями внутренних факторов (увеличение НДС) и внешними (санкции, нефть и т. д.)\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так хранить в рублях или нет? Не все сбережения и не на длительный срок. Помните правило диверсификации и изучите другие инвестиционные инструменты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Доллар.\u003C/strong> Мировая резервная валюта. Многие развитые и развивающиеся страны хранят часть своих национальных резервов в долларах. Экономика США растет и остается главным игроком на мировом рынке. Предсказать изменение курса доллара из-за политических или финансовых колебаний не возьмется ни один эксперт. Поэтому стоит и дальше рассматривать эту валюту, как одну из самых надежных для хранения денег. Рухнет она, рухнет мировая экономика. Тогда уж все равно будет, в чем вы там хранили сбережения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Евро.\u003C/strong> Молодая валюта, но очень популярная. К сожалению, Евросоюз сейчас находится в не лучшей своей форме. За последний год колебания евро к доллару от 1,25 в феврале до 1,12 в ноябре. Здесь в курс вмешиваются и внешние, и внутренние проблемы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-y.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Доллары, стопка денег.\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-y.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Есть еще и валюты других стран: фунты стерлингов, китайские юани, швейцарские франки и др. Но далеко не все банки обменивают рубли на них и даже открыть счет в одной из перечисленных валют может оказаться проблематично.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Какой же вывод можно сделать? Если решили хранить деньги в валюте. Сделайте это не в одной, а в 3 – 4. По пропорциям ничего советовать не буду. Мы опять сошлёмся на Владимира Савенка, который рекомендует такую корзину: 40 % в евро, 40 % в долларах и 20 % в рублях или 30 % / 40 % / 30 %.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Варианты хранения денег \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-kupit-prodat-i-obmenyat-kriptovalyutu-na-primere-bitkoina\">в валюте\u003C/a>\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Кроме вопроса, в какой валюте выгодно держать деньги, надо ответить для себя еще на один, какой вариант хранения выбрать.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Наличные\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Очевидные минусы: при обмене на рубли они могут принести доход с той же вероятностью, что и убыток. Инфляцию тоже никто не отменял, пусть в США или Европе она пока и значительно ниже российской. Ну и место для хранения надо подобрать. Тумбочка, конверт и даже сейф – так себе вариант.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А о своей нервной системе вы беспокоитесь? Вдруг очередной обвал, мировой кризис. Наличные дома будут вас как огнем жечь, так захочется быстрее поменять валюту на что-то более надежное.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Банковские вклады\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вполне надежный вариант, если грамотно подойти к \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-vybrat-bank-dlya-vklada-stavim-cel-i-opredelyaem-kriterii\">выбору банка\u003C/a>. Посмотрим на некоторые предложения от ведущих российских банков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом в меню. SEO-оптимизированный ALT текст.\" height=\"523\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-1.jpg\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"График на странице с изображением текста и диаграммой.\" height=\"138\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-2.jpg\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ставки по долларовым вкладам значительно привлекательнее. Можно поиграть сроками и суммами, от этих параметров меняется процентная ставка. Рассмотрите варианты с возможностью пополнения и капитализацией процентов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если совсем не хотите разбираться в инвестиционных инструментах, то валютные вклады как раз для вас. Для желающих попробовать что-то еще, есть еврооблигации и паевые инвестиционные фонды (ПИФы).\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Еврооблигации\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Специалисты называют \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/evrobondy-chto-eto-takoe-i-stoit-li-rossiyaninu-investirovat-dengi-v-druguyu-valyutu\">еврооблигации\u003C/a> хорошей альтернативой валютным депозитам. Облигация – это ценная бумага, покупая которую, вы даете в долг государству или частной компании. Они, в свою очередь, обещают вернуть не только потраченную вами сумму, но и выплатить купонный доход.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-evroobligacii-i-kak-na-nih-zarabotat\">Еврооблигация\u003C/a> – облигация в иностранной валюте. Можно выбрать ценную бумагу в зависимости от срока инвестирования и степени риска. Она позволяет заранее оценить доход по начисляемым раз в полгода или год процентам. Вы можете заработать не только на купонном доходе, но и на перепродаже облигации при росте цены. Но в этом случае важно не прогадать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обратите внимание, что еврооблигации покупают через брокера, который работает на фондовом рынке. Поэтому в затраты следует включить еще и комиссионные.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек с долларами, финансы, деньги.\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-13.jpeg\" width=\"276\" />\u003C/picture>Ключевые моменты, которые должны знать владельцы еврооблигаций:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>вы обязаны заплатить налог на доходы: 13 % от купонного дохода + 13 % от продажи ценной бумаги + 13 % от курсовой разницы, если валюта выросла по отношению к рублю;\u003C/li>\n\t\u003Cli>система страхования вкладов не работает при инвестировании в еврооблигации, т. е. ваши вложения не застрахованы от риска потери;\u003C/li>\n\t\u003Cli>при дефолте компании, которая выпустила облигации, вы рискуете потерять вложенные деньги.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>ПИФы\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Не все хотят погружаться в аналитическую работу на фондовом рынке, следить за котировками, политическими и экономическими новостями и, в конце концов, самостоятельно принимать решения о покупке или продаже валюты или ценных бумаг в валюте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тогда еще один вариант вложения денег и сохранения их в иностранной валюте – \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-pify-opredelenie-vidy-i-mehanizm-raboty\">ПИФы\u003C/a>. Это своеобразная корзинка, в которую вы кладете купленные паи. А пай – это акции, облигации российских и зарубежных компаний, золото, недвижимость, валюта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В рамках данной статьи нас в первую очередь интересуют валютные ПИФы. Например, инвестиционная группа “АТОН” предлагает ПИФ “АТОН – Фонд Еврооблигаций”. Это первый фонд, который предполагает покупку пая в долларах США. Преимущество очевидное – вы покупаете и продаете в долларах, ничего не теряя при конвертации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Структура \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicionnyy-portfel-chto-eto-takoe-i-kak-gramotno-ego-sostavit-investoru-novichku\">инвестиционного портфеля\u003C/a> выглядит следующим образом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"В какой валюте хранить деньги для защиты и получения дохода\" height=\"221\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-3.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Или Фонд Глобальный долговой рынок от управляющей компании Сбербанка инвестирует за вас в валютные облигации развитых и развивающихся стран мира. \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-podnyat-deneg-sostavlyaem-vygodnyy-investicionnyy-portfel\">Структура портфеля\u003C/a> совсем другая.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"График с показателями продаж - элемент иллюстрации страницы.\" height=\"145\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-valyuta-hran-4.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы можете \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-kontrolirovat-svoy-pif-cherez-sovet-investorov\">покупать ПИФы\u003C/a> через управляющие или брокерские компании. Каждая из них предлагает разные продукты и разные условия обслуживания. На финансовом портале Банки.ру есть несколько форумов, посвященных вопросам инвестирования в ПИФы. Уделите время на их изучение или задайте свои вопросы таким же инвесторам, как и вы.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Надеемся, что вы знаете о разных возможностях \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/gde-hranit-dengi-vygodnee-obzor-sposobov-sohraneniya-i-priumnozheniya-lichnyh-sredstv\" target=\"_blank\">сохранения и приумножения своих средств\u003C/a>. И если одним из инструментов выбрали валюту, то не ограничивайтесь личной тумбочкой дома и вкладом в банке. Есть и более привлекательные инструменты, некоторые по процедуре такие же простые, как открытие счета, но более эффективные.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главная мысль, которую хотим донести не только мы, но и все эксперты по финансам – нельзя все сбережения переводить в одну валюту и хранить ее дома. Это опасно, неудобно и неэффективно. Смогли переубедить или забросаете нас своими аргументами? Очень жду комментариев.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","v-kakoy-valyute-hranit-dengi-dlya-zashchity-i-polucheniya-dohoda","2021-01-31T23:28:58.000000Z","2025-02-17T03:00:00.000000Z","17.02.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/JDsXLCPFNFKgCWEmkPt4KAK8vdWkzI3aCffcyPXq.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/JDsXLCPFNFKgCWEmkPt4KAK8vdWkzI3aCffcyPXq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JDsXLCPFNFKgCWEmkPt4KAK8vdWkzI3aCffcyPXq.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JDsXLCPFNFKgCWEmkPt4KAK8vdWkzI3aCffcyPXq.webp","small",null,8512,0,"ru",{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":100,"deleted_at":94,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":97},"Quasa Медиа — все самые полезные советы.","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2024-08-25T15:49:17.000000Z",[104,119,132,144,157],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":115,"video_url":94,"views":116,"likes":117,"lang":97,"comments_count":117,"is_pinned":118},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":113,"image_webp":94,"thumb":114,"thumb_webp":114},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4625,1,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":93,"video_url":94,"views":131,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1990,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":136,"formatted_created_at":110,"category":137,"links":138,"view_type":93,"video_url":94,"views":143,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":139,"image_webp":140,"thumb":141,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",98,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":149,"formatted_created_at":110,"category":150,"links":151,"view_type":115,"video_url":94,"views":156,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5248,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":110,"category":163,"links":164,"view_type":115,"video_url":94,"views":169,"likes":117,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2685,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":93,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658142,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":93,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610008,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":93,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606948,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":93,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459200,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":93,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297535,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]