[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-strategiya-usredneniya-poziciy-na-fondovom-rynke-chto-takoe-i-kak-rabotaet-algoritm-na-konkretnyh-primerah":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":163,"categories":225},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Стратегия усреднения позиций на фондовом рынке: что такое и как работает алгоритм на конкретных примерах","Стратегия усреднения – это определенный торговый алгоритм покупки ценных бумаг или валюты, который позволяет в результате усреднить цену.","Фондовый рынок, ценные бумаги, торговый алгоритм, акции, стратегия усреднения","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>А вы ловили “дно” в 2020 году? В течение всего этого коронавирусного года эксперты наперебой советовали покупать просевшие акции, потому что они достигли “дна”. Но потом было и второе “дно”, и третье. Кто-то расстраивался, что всю наличность истратил на первое, кто-то до сих пор ждет еще большей просадки. Неуверенности в эпоху волатильности можно избежать, если использовать определенный алгоритм покупки активов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В статье рассмотрим, что такое стратегия усреднения позиций \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicii-dlya-nachinayushchih-10-shagov-k-ponimaniyu-fondovogo-rynka\">на фондовом рынке\u003C/a> и как ее правильно использовать для максимального эффекта.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое и как работает стратегия усреднения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\"Взрослый мужчина стоит, одет в костюм, серьезное выражение лица.\" class=\"image-align-left\" height=\"100\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 8.jpg\" width=\"200\" />\u003Cem>Стратегия усреднения – это определенный торговый алгоритм покупки ценных бумаг или валюты, который позволяет в результате усреднить цену, т. е. не истратить все деньги на максимуме котировок и не ждать их минимума месяцами.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Для классического механизма усреднения возможны несколько вариантов:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Инвестор через определенные промежутки времени покупает активы на одну и ту же сумму или в одном и том же количестве. Например, некоторые для одного из своих портфелей ежемесячно на 10 000 рублей приобретают дивидендные бумаги по заранее сформированному списку. При покупке они не обращают внимания, растет котировка или падает. Когда-то купят дорого, когда-то приобретут дешево. Но в среднем цена окажется где-то посередине.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Инвестор делит капитал на части в разной пропорции и покупает на них ценные бумаги. Например, 50/50, т. е. на первую половину денег приобретает активы, а через какое-то время и на вторую половину. Всего две закупки. Или 25/25/50, 10/20/30/40 и т. д. Инвестор выбирает наиболее удобные для себя пропорции.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Инвестор покупает регулярно только бумаги, просевшие в цене. Таким методом пользуется многие. Если им кажется, что они купили слишком дорого акции какой-то компании, то в следующий раз он берет их на просадках. Поступает так даже тогда, когда структура \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicionnyy-portfel-chto-eto-takoe-i-kak-gramotno-ego-sostavit-investoru-novichku\" target=\"_blank\">инвестиционного портфеля\u003C/a> требует покупки других активов. Другим не нравится такой подход, потому что он приводит к искажению первоначального долевого распределения активов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Инвестор покупает каждый раз, когда котировка снизилась на определенный процент. Например, при каждом снижении на 10 %. Сложность варианта в том, как правильно определить этот процент. Рецепта нет. Интервал зависит от чувствительности инвестора к риску, его финансовых возможностей и горизонта инвестирования.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Текст на изображении с ключевым словом "Текст" для SEO.\" class=\"image-align-left\" height=\"115\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 16.jpeg\" width=\"300\" />Вот почему профессиональные инвесторы, которые пережили не один \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-finansovyy-krizis-vidy-prichiny-i-posledstviya-dlya-ekonomiki\" target=\"_blank\">экономический кризис\u003C/a>, всегда к нему готовятся. Копят деньги на депозите, в облигациях, фондах денежного рынка, чтобы в нужный момент распаковать свою кубышку и закупиться интересными бумагами на падении котировок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отличная возможность была в 2020 г., когда с марта начался обвал на \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-fondovyy-rynok-ponyatie-vidy-i-funkcii-osnovnyh-uchastnikov\" target=\"_blank\">фондовом рынке\u003C/a>. Попытки угадать “дно” не у всех были удачными, но стратегия усреднения все равно помогла неплохо заработать. В такие моменты опытные люди делают состояния, а новички в ужасе распродают активы, желая спасти хоть что-нибудь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В трейдинге часто используют стратегию мартингейла, которая пришла из игры в рулетку. По ней игрок после каждого проигрыша удваивает ставку. И так до тех пор, пока не отыграет позиции. Для инвесторов-новичков трейдинг – это такая же игра в рулетку, которая грозит полной потерей капитала и разочарованием в инвестициях.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Стратегия усреднения стоимости по методу Эдлсона\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Кроме классической стратегии усреднения инвесторы успешно применяют метод Эдлсона.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\"Лампочка освещает черную доску в учебном классе.\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 4.jpg\" width=\"300\" />Суть его в следующем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Задаем целевую сумму инвестиций. Например, за год я хочу вложить в бумаги какой-то компании 120 000 ₽.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Задаем целевую стоимость ежемесячного портфеля. Допустим, в 1-й месяц она должна составить 10 000 ₽, во 2-й – 20 000 ₽. Так до тех пор, пока не выйдем на 120 000 ₽.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если в текущем месяце фактическая стоимость портфеля ниже целевой, мы покупаем акции. Если выше или равна, нет.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Так продолжается до исчерпания заложенных ранее на инвестиции 120 000 ₽. Это может произойти через 12 месяцев или ранее.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Метод Эдлсона дает лучший результат по сравнению с классической схемой и схемой единовременной покупки ценных бумаг на всю сумму.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Примеры усреднения позиции\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Стратегия усреднения позиций на фондовом рынке: что такое и как работает алгоритм на конкретных примерах\" class=\"image-align-left\" height=\"167\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 7.jpg\" width=\"300\" />\u003Cem>\u003Cstrong>Пример 1.\u003C/strong>\u003C/em> Рассмотрим условный пример. Вы купили 100 акций по 100 ₽ за штуку. Через месяц еще 100, но уже по 95 ₽ за штуку, потом еще раз по 90, 85 и 80 ₽ за каждую акцию. Средняя цена для вашего портфеля составит:\u003C/p>\n\n\u003Cp>(100*100 + 100*95 + 100*90 + 100*85 + 100*80) / 500 = 90 ₽/шт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Допустим, что через какое-то время котировки начали расти. При цене акции в 90 ₽ вы уже вышли в ноль, при достижении 100 руб. будете иметь 11 % прибыли. А тот инвестор, кто сразу на все деньги купил активы по 100 ₽, только выйдет из просадки в ноль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Пример 2.\u003C/strong>\u003C/em> А теперь пример на реальном активе. Возьмем привилегированные акции Сбербанка (SBERP) и рассмотрим период с марта до конца 2020 г. Начался обвал на фондовом рынке практически по всем эмитентам. Первую покупку на 1 000 штук мы совершили 3.03.2020 по 220,4 ₽, вторую – 12.03.2020 по 171,37 ₽, третью – 18.03.2020 по 162 ₽, четвертую – 21.04.2020 по 167,65 ₽.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Средняя цена = 1 000 * (220,4 + 171,37 + 162 + 167,65) / 4 000 = 180,35 ₽/шт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее начался рост котировок. 16.11.2020 мы достигли первоначальной цены покупки и даже чуть ее превысили – 224,22 ₽/шт. Наша прибыль составила:\u003C/p>\n\n\u003Cp>(224,22 – 180,35) * 4 000 = 175 480 ₽ или 24,32 % за 8,5 месяцев.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Совсем неплохо. Однако на практике все выглядит не так радужно. Сложно понять, когда падение уже остановилось и начался подъем, который на деле может оказаться кратковременной корректировкой. Именно поэтому постоянно применять стратегию усреднения при покупке ценных бумаг нельзя. Советы по ее эффективному применению рассмотрим чуть позже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"График сюжета для анализа данных - ключевые слова: График, Сюжет.\" height=\"192\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 2.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Пример 3.\u003C/strong>\u003C/em> Начинающие инвесторы любят покупать акции Газпрома. Не очень доходная бумага, которая за 10 лет выросла примерно на 20 %. Сравним между собой покупку активов за один раз в начале 10-летнего срока и стратегию усреднения, т. е. приобретение одинакового количества бумаг ежегодно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вариант 1. В начале 2012 г. мы купили 1 000 бумаг по цене 177,5 ₽/шт. За 10 лет котировка выросла до 212,71 ₽/шт. Наша прибыль составила: (212,71 – 177,5) * 1 000 = 35 210 ₽ или 19,84 %.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"График с плотным льдом на природе под открытым небом с текстом.\" height=\"189\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 3.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вариант 2. В начале каждого года покупаем по 100 штук в течение 10 лет. Стратегия усреднила цену до 164,76 ₽. Прибыль составила: (212,71 – 164,76) * 1 000 = 47 950 ₽ или 29,1 %. То есть выше первого варианта почти на 10 %.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"График числовых измерений и символов на странице, содержащий текст и плот.\" height=\"296\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 9.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Пример 4.\u003C/strong>\u003C/em> Снижение средней цены покупки увеличивает \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-dividendy-poryadok-polucheniya-i-formula-rascheta-dividendnoy-dohodnosti\" target=\"_blank\">дивидендную доходность\u003C/a>. Допустим, эмитент объявил дивиденд в размере 50 ₽. Были сделаны 3 покупки:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>цена 1-й покупки – 500 ₽, дивидендная доходность составила: 50 / 500 * 100 = 10 %;\u003C/li>\n\t\u003Cli>цена 2-й – 450 ₽, средняя – (500 + 450) / 2 = 475 ₽, дивидендная доходность составила: 50 / 475 * 100 = 10,53 %;\u003C/li>\n\t\u003Cli>цена 3-й – 400 ₽, средняя – (500 + 450 + 400) / 3 = 450 ₽, дивидендная доходность составила: 50 / 450 * 100 = 11,11 %.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Игровой планшет с уникальным дизайном и ярким экраном - идеальный выбор для геймеров.\" class=\"image-align-right\" height=\"225\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 10.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Теперь рассмотрим вариант, когда мы увеличиваем количество покупаемых акций:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>цена 1-й покупки – 500 ₽, купили 10 штук, дивидендная доходность составила: 50 / 500 * 100 = 10 %;\u003C/li>\n\t\u003Cli>цена 2-й – 450 ₽, купили 20 штук, средняя – (500*10 + 450*20) / 30 = 466,67 ₽, дивидендная доходность составила: 50 / 466,67 * 100 = 10,71 %;\u003C/li>\n\t\u003Cli>цена 3-й – 400 ₽, купили 30 штук, средняя – (500*10 + 450*20 + 400*30) / 60 = 433,33 ₽, дивидендная доходность составила: 50 / 433,33 * 100 = 11,54 %.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Преимущества и недостатки\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Стратегия усреднения – это не панацея от убытков. Она может вывести портфель как в плюс, так и в минус.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Преимущества:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Стратегия позволяет уменьшить среднюю цену покупки и увеличить доходность портфеля или позиции в нем за счет дальнейшего роста котировок.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Уменьшение средней цены приводит к росту дивидендной доходности.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\""Электроника: монитор, аппаратное обеспечение, лекарство, таблетка, кредитная карта, текст на экране"\" class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 5.jpg\" width=\"300\" />Недостатки:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Никто не может гарантировать, что цена, по которой вы купили бумагу, самая низкая. Возможно, что до “дна” еще далеко.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Стратегия строится на увеличении убыточной позиции (мы покупаем на падении котировок). Это чревато тем, что мы так и не сможем вывести ее в прибыль, если выбрали не ту компанию для усреднения.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если сосредоточиться на усреднении только одной позиции, то можно нарушить долевое распределение активов в инвестиционном портфеле.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Необходимы специальные знания фундаментального анализа, чтобы сделать правильный выбор в пользу компании, акции которой в перспективе будут расти.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Для усреднения позиции необходим свободный от инвестиций капитал и время.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не каждый инвестор сможет покупать тогда, когда все продают, например, на фоне мирового финансового кризиса и глобального падения всех фондовых рынков. Должна быть высокая психологическая устойчивость.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Советы по использованию стратегии усреднения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Любая стратегия эффективна тогда, когда она применяется с умом. Бездумная покупка акций на снижении котировок может привести к вложению денег в слабую компанию, которая никогда не оправится от своих проблем и покинет биржу в результате \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-delisting-akciy-prichiny-etapy-i-poryadok-deystviy-investora\">делистинга\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\""Электронный табло с монитором, компьютерным оборудованием и подсветкой на экране"\" class=\"image-align-right\" height=\"156\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото/00 Usr 6.png\" width=\"300\" />Несколько советов по грамотному использованию стратегии усреднения:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Проводите поэтапную покупку не всех акций подряд, а только тех, что оказались в вашем списке после тщательного фундаментального анализа эмитента. В этом случае вы застрахованы от вложения в компанию, которая по объективным причинам теряет капитализацию, а не в результате общей тенденции на фондовом рынке.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Используйте стратегию в рамках долгосрочного инвестирования. Никто не может заранее предугадать, когда закончится падение и начнется рост. Но активы крупных эмитентов и \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-golubye-fishki-na-fondovom-rynke-i-stoit-li-v-nih-investirovat\" target=\"_blank\">“голубых фишек”\u003C/a> в перспективе 10 и более лет растут, поэтому прибыль от применения стратегии точно будет.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-kreditnoe-plecho-kak-torgovat-na-birzhe-na-chuzhie-dengi\">Никогда не используйте кредитное плечо для покупки акций\u003C/a>. Коррекция может затянуться не на один месяц, и все это время вы будете вынуждены платить проценты за пользование деньгами брокера или закрыть позицию в убыток.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не используйте систему мартингейла или делайте это только на часть капитала, попрощаться с которым вам заранее не жалко.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Всегда имейте заначку на кризисные периоды, чтобы воспользоваться моментом и закупить активы по низким ценам.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Залог эффективности стратегии усреднения в регулярности, долгосрочности и фундаментальном анализе. На наш взгляд, именно эти три кита позволят даже инвестору-новичку заработать на фондовом рынке значительно больше процентов на депозитах. Что думаете о таком подходе к инвестированию?\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","strategiya-usredneniya-poziciy-na-fondovom-rynke-chto-takoe-i-kak-rabotaet-algoritm-na-konkretnyh-primerah","2021-03-13T10:51:37.000000Z","2025-03-22T03:00:00.000000Z","22.03.2025",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/v8zp9GAKlah2pA2BoqRsVNkHBkQYEcO6zT3fWvYF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/v8zp9GAKlah2pA2BoqRsVNkHBkQYEcO6zT3fWvYF.png","small",null,10576,43,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":92,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[104,118,129,140,151],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":115,"video_url":92,"views":116,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как создать маску-предсказание для сторис в Инстаграм","Маска-предсказание – вид AR-маски, предлагающий пользователю развлекательную игру.","kak-sozdat-masku-predskazanie-dlya-storis-v-instagram","2022-01-28T17:37:28.000000Z","2026-04-08T11:00:00.000000Z","08.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":113,"thumb":114},"https://quasa.io/storage/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","large",2660,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":110,"category":124,"links":125,"view_type":115,"video_url":92,"views":128,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как работают алгоритмы YouTube","YouTube рассказал о том, как работает алгоритм рекомендаций видео и как различные факторы влияют на него.","kak-rabotayut-algoritmy-youtube","2022-01-28T15:56:15.000000Z","2026-04-08T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":126,"thumb":127},"https://quasa.io/storage/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg",2455,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":110,"category":135,"links":136,"view_type":115,"video_url":92,"views":139,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Сообщения в группе ВКонтакте: как включить, как сделать рассылку, настроить виджет и приветствие","Сейчас это уже неотъемлемая часть ведения паблика — они помогают общаться с подписчиками, принимать заявки, делать рассылки.","soobshcheniya-v-gruppe-vkontakte-kak-vklyuchit-kak-sdelat-rassylku-nastroit-vidzhet-i-privetstvie","2022-01-28T14:35:50.000000Z","2026-04-08T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":137,"thumb":138},"https://quasa.io/storage/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp",8193,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":110,"category":146,"links":147,"view_type":91,"video_url":92,"views":150,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как работать в Facebook Business Suite [пошаговый гайд]","У Facebook есть платформа для малого и среднего бизнеса — Facebook Business Suite.","kak-rabotat-v-facebook-business-suite-poshagovyy-gayd","2022-01-28T14:14:44.000000Z","2026-04-08T03:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":148,"thumb":149},"https://quasa.io/storage/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png",4123,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":157,"category":158,"links":159,"view_type":115,"video_url":92,"views":162,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как сделать гид (путеводитель) в Инстаграм: пошаговая инструкция","Путеводители в Инстаграм — это один из видов контента в инстаграме.","kak-sdelat-gid-putevoditel-v-instagram-poshagovaya-instrukciya","2022-01-28T00:42:56.000000Z","2026-04-07T11:00:00.000000Z","07.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":160,"thumb":161},"https://quasa.io/storage/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg",3963,[164,177,189,201,213],{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":91,"video_url":92,"views":175,"likes":176,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":173,"thumb":174},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1655016,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":170,"category":183,"links":184,"view_type":91,"video_url":92,"views":187,"likes":188,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"thumb":186},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",606699,116,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":170,"category":195,"links":196,"view_type":91,"video_url":92,"views":199,"likes":200,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"thumb":198},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",603813,171,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":170,"category":207,"links":208,"view_type":91,"video_url":92,"views":211,"likes":212,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":209,"thumb":210},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",456252,83,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":170,"category":219,"links":220,"view_type":91,"video_url":92,"views":223,"likes":224,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":221,"thumb":222},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",294939,47,[226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]