[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-strategii-pensionnyh-nakopleniy-v-razvityh-stranah":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах","Государственная пенсия в развитых странах покрывает от 10 до 20% расходов пенсионера.","Стратегии пенсионных накоплений, пенсия, пенсионные накопления","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Ch3>На какие деньги живет западный пенсионер\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"160\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Государственная пенсия в развитых странах покрывает от 10 до 20% расходов пенсионера\u003C/strong>. Еще примерно 30−40% расходов обеспечивается за счет корпоративных пенсионных планов — эти программы схожи с нашими программами добровольного пенсионного обеспечения НПФ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Помимо пенсии от государства, работник в течение своей жизни делает дополнительные отчисления на индивидуальный пенсионный план, иногда — разделив эти расходы с работодателем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отложенные деньги не лежат мертвым грузом в течение десятилетий. Чтобы приумножить капитал с пенсионного плана, его владелец либо профессиональный управляющий инвестируют эти средства, причем с использованием только одобренных государством инструментов. Также государство применяет для таких инвестиций льготное налогообложение. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Корпоративная и государственная пенсия в сумме покрывает около половины расходов человека, вышедшего из трудоспособного возраста\u003C/strong>. Остальные средства он откладывает сам, как правило, используя программы с пожизненными выплатами (аннуитет) и инвестиции на финансовом рынке. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Аннуитет\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-9.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Это программа инвестирования, по которой инвестор, выходя на пенсию, получает периодические (обычно раз в месяц) пожизненные выплаты. Аналогом таких программ в России выступает пенсионное страхование с пожизненными выплатами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Какие задачи решает аннуитет? Представим себе человека, который по различным причинам не смог сделать существенных сбережений к моменту выхода на пенсию. Или, обладая крепким здоровьем, уже потратил накопления и теперь вынужден жить на пенсионное пособие, которое, как мы уже писали, покрывает в лучшем случае половину его затрат. В связи с увеличением продолжительности жизни такие ситуации нередки, и \u003Cstrong>аннуитет исключает риск пережить собственный капитал и гарантирует пожизненную добавку к пенсии\u003C/strong>. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Обычно аннуитетные программы не слишком доходны, но выплат по ним вместе с государственной пенсией даже при отсутствии корпоративного пенсионного плана хватает на скромную жизнь. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Инвестиции на финансовом рынке\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Как правило, для пенсионных накоплений используют инвестиции в ценные бумаги преимущественно внутренних эмитентов, так как инвестор лучше знает компании своей страны, и это снижает риск неверного выбора. Чтобы определить, какую долю в портфеле должны составлять акции, используется формула \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-investirovat-v-akcii-nachinayushchemu-investoru\">Акции\u003C/a> = 100 — Возраст.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-8.jpeg\" width=\"225\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Остальное приходится на облигации. Так, если инвестору 30 лет, в его пенсионном портфеле должно быть 70% акций и 30% облигаций. Формула усреднена и в каждом конкретном случае зависит от готовности инвестора к риску, но в целом она отражает главное: \u003Cstrong>чем ближе к пенсии, тем более консервативным должен становиться портфель\u003C/strong>. Но его доходность должна быть выше инфляции, поэтому даже у 90-летнего инвестора портфель не может полностью состоять из облигаций.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как лучше сформировать пенсионный портфель? Обратимся к западному опыту\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Западные пенсионеры редко являются заядлыми трейдерами, которые круглые сутки сидят перед терминалом и ловят моменты входа на позицию и выхода из нее. \u003Cstrong>Чаще их \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicionnyy-portfel-s-chego-nachat-i-kak-sostavit\">портфели\u003C/a> формируются по традиционной стратегии buy and hold\u003C/strong>: ценные бумаги приобретаются надолго, поскольку в долгосрочном периоде рынки растут.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как правило, инвестор покупает не набор конкретных акций и облигаций, а портфель из фондов акций и облигаций, который обеспечивает максимальную диверсификацию. С 90-х годов ХХ века среди будущих пенсионеров популярность обрели биржевые фонды \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-etf-kak-on-rabotaet-i-kakie-preimushchestva-daet-investoru\">ETF\u003C/a> (exchange-traded funds), которые представляют собой пассивное следование за тем или иным биржевым индексом без активной торговли.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"164\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Индексные пассивные инвестиции\u003C/strong> — классика для пенсионных портфелей, особенно если инвестировать регулярно и небольшими равными суммами. В этом случае инвестор за счет эффекта усреднения выравнивает цену инвестиций в каждый фонд, и на долгосрочном промежутке времени это становится более эффективной стратегией, чем попытка ежедневно держать руку на пульсе и переиграть рынок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Инвестор с мировым именем Уоррен Баффет считает инвестиции в индексные биржевые фонды самой рациональной стратегией, так как, по его мнению, переиграть рынок в долгосрочной перспективе все равно невозможно, так зачем платить дополнительные комиссии управляющим, если можно выбрать самые дешевые пассивные индексные фонды и идти вслед за рынком?\u003C/p>\n\n\u003Cp>«Но ведь финансовые рынки падают, — скажете вы, — и многие помнят 2008 год, когда люди потеряли свои пенсионные накопления!» Да, от таких ситуаций никто не застрахован, но в этом случае на помощь приходит аннуитет. На фоне падения рынка и всеобщей паники нецелесообразно распродавать обесценившиеся акции и облигации. Гораздо разумнее дождаться неизбежного восстановления, используя аннуитет в дополнение к государственной пенсии.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сколько денег тратить\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/ddddddd-4.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Выходя на пенсию, каждый инвестор должен решить, \u003Cstrong>сколько процентов от накопленного капитала он может ежегодно изымать\u003C/strong>. Западные финансовые советники рекомендуют установить эту норму не выше 4% от портфеля. С чем связана рекомендация?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Средняя доходность инвестиций в акции на американском рынке составляет 10−12% годовых, в облигации — 3−4% годовых. Обычно в портфеле свежеиспеченного пенсионера акции составляют около 35%, то есть средняя доходность вряд ли превысит 6−6,5% годовых. Средняя долларовая инфляция составляет 2% — и именно столько необходимо реинвестировать, чтобы поддерживать покупательную способность портфеля на прежнем уровне. А остальное — то есть именно 4% — можно тратить. Эту сумму рекомендуется изымать по итогам года и жить на нее, планируя траты. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Резюме\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/0-fi-15-min.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/0-fi-15-min.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стратегии пенсионных накоплений в развитых странах\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Западный пенсионер в дополнение к государственной пенсии делает накопления с помощью корпоративного плана, аннуитета и личного инвестиционного портфеля. Но не нужно думать, что российские граждане как-то обделены в этом плане по сравнению с западными ровесниками: у нас также имеются все инструменты для аннуитета и диверсифицированных инвестиций, причем не только в рублях, но и в валюте. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Процесс формирования пенсионного капитала занимает время, поэтому возникает закономерный вопрос: когда начинать? Чтобы инвестиции на будущее не были обременительными для бюджета, лучше задуматься о пенсии уже в 30−35 лет, но если вы сделаете это хотя бы за 15 лет до выхода из трудоспособного возраста, то вполне сможете как минимум удвоить, а возможно — и утроить государственную пенсию. Но это — тема следующей статьи.\u003C/p>","strategii-pensionnyh-nakopleniy-v-razvityh-stranah","2023-04-04T19:45:25.000000Z","2023-04-05T12:00:00.000000Z","05.04.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/so61eO08ou0Tb4bqTPlw59Moc2bDMMDaaa1CkGxj.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/so61eO08ou0Tb4bqTPlw59Moc2bDMMDaaa1CkGxj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/so61eO08ou0Tb4bqTPlw59Moc2bDMMDaaa1CkGxj.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/so61eO08ou0Tb4bqTPlw59Moc2bDMMDaaa1CkGxj.webp","large",null,6497,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]