[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-stories-highlights-ili-kak-sdelat-vechnye-storis-v-instagrame-i-ispolzovat-ih-dlya-privlecheniya-podpischikov":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":38,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":18,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков","Если вы хотите сохранить материалы на более длительный период, то сегодняшняя статья для вас. Будем разбираться, как сделать вечные Сторис в Инстаграме и разместить их в своем профиле.","Как сделать вечные сторис в инстаграм. Вечные Сторис в Инстаграме. Как сохранить.","Stories Highlights, вечные Сторис в Инстаграме, inst, instagram","\u003Cp>Привет, друзья.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Общение в социальных сетях медленно, но уверенно приближается к формату личных встреч. Stories в Инстаграме &ndash; это новый шаг к тому, чтобы стать ближе к подписчикам, делиться с ними видео, фотографиями и новостями в режиме реального времени. Но есть у них одна особенность, которая может рассматриваться и как преимущество, и как недостаток. Истории исчезают через 24 часа, и ваши друзья уже не могут их просматривать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вы хотите сохранить материалы на более длительный период, то сегодняшняя статья для вас. Будем разбираться, как сделать вечные Сторис в Инстаграме и разместить их в своем профиле.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что такое Stories Highlights\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Сами Истории &ndash; очень интересный инструмент. Всем, кто стремится продвинуть свою страницу в Инстаграме, хочет делиться с подписчиками актуальной информацией прямо &ldquo;на ходу&rdquo;, не останавливаясь ни на минуту, нужно освоить создание Stories.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" class=\"image-align-left\" height=\"278\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-1.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>В отличие от простых публикаций при помощи этой функции к видео и фото можно добавлять различные эффекты, смайлы, стикеры, рисунки и надписи при помощи встроенного редактора.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также можно сделать ссылки на другие сайты, что бывает удобно в рекламных и рекомендательных постах.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Освоив все эти фишки, вы сможете создавать классные материалы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возможно, вы видели в чьем-то аккаунте видеоматериалы, снятые в формате Историй и закрепленные в верхней части страницы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Этот раздел называется &ldquo;Актуальное&rdquo;, в него можно добавить любые Stories, разделив их по темам. По истечении суток из раздела Историй запись удалится, но останется в верхней части профиля. Это и есть Stories Highlights. Они исчезнут, только если владелец аккаунта решит их удалить. В любое время эти материалы можно редактировать и добавлять новые фото и видео в уже существующие папки.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как создать вечную Историю и разместить на своей странице\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Сначала делаем все, как при создании обычных Stories. Обратите внимание, что доступна эта функция только в мобильном приложении, в веб-версии ее нет. Нажимаем на свою аватарку с плюсиком на основной странице.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-2.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Снимаем видео или делаем снимок, добавляем нужные эффекты и жмем &ldquo;Далее&rdquo;. Затем кликаем по кнопке &ldquo;Поделиться&rdquo;. Теперь открываем только что созданную запись и внизу экрана нажимаем на значок сердечка с надписью &ldquo;Выделить&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Откроется окно, в котором можно выбрать уже существующую папку или создать новую.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"277\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-4.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тапните по нужной иконке. Если вы создаете новую тему, напишите название и нажмите кнопку &ldquo;Добавить&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это самый простой способ сохранить свежий материал. Теперь рассмотрим, как быть с ранее опубликованными записями, как закрепить их в Stories Highlights.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"248\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-5.png\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как добавить в вечные Сторис фото или видео из архива\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы сохраняете для себя Истории, то даже через 24 часа их можно разместить в своем профиле. Рассмотрим 3 способа это сделать.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Через раздел &ldquo;Актуальное&rdquo;\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Переходим на свою страницу, нажав на свой аватар в правом нижнем углу. Далее тапаем по плюсику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"232\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-6.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перед нами откроются все Сторис, сделанные сегодня и ранее. Выберите одну или несколько Историй и нажмите &ldquo;Далее&rdquo; в правом углу экрана.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"331\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-7.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Теперь нужно выбрать картинку, которая будет показываться в разделе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"314\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-8.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно согласиться с предложенным вариантом или загрузить заставку из Галереи телефона. Для этого нажмите на пиктограмму картины. После редактирования нажмите &ldquo;Готово&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"71\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Через архив\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Переходим в свой профиль и идем в раздел с архивными материалами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"241\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-10.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем на 3 точки в правом углу и выбираем &ldquo;Создать актуальную запись&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"306\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-11.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Теперь тапаем по одной или нескольким Сторис и жмем &ldquo;Далее&rdquo;. В новом окне пишем название альбома и выбираем обложку из Галереи или соглашаемся на предложенный вариант. Чтобы сохранить изменения, кликаем по надписи &ldquo;Готово&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"324\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-12.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Редактирование вечных Сторис\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы добавить видео и фото к уже существующим вечным Историям, нажмите пальцем на обложку папки в &ldquo;Актуальном&rdquo; и удерживайте пару секунд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"239\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-13.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В открывшемся меню нам нужен пункт &ldquo;Редактировать актуальное&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-14.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В новом окне можно изменить имя и обложку папки, а также удалить ранее загруженные видео- и фотоматериалы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" class=\"image-align-left\" height=\"335\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/high-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы добавить Сторис в каталог, переключаемся на соответствующую вкладку. Выберите Истории, которые хотите загрузить в &ldquo;Актуальное&rdquo; и нажмите &ldquo;Готово&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Для чего нужны вечные Истории\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вы ведете страничку для себя и своих друзей, то эта функция поможет сохранить записи на память. Основное удобство в том, что можно разложить материалы по темам и просматривать их, когда появится желание. Также их смогут видеть ваши подписчики и гости.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, вы создали папку с коротенькими заметками о поездке за границу, встрече выпускников, дне рождения друга или свадьбе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Уверена, что вам и участникам этих событий будет интересно вернуться к видеозаписям и фотографиям через месяц или год.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/ainst-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" class=\"image-align-right\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/ainst-6.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Если вы создали страничку для продвижения компании или личного бренда, то Stories Highlights могут быть полезны для таких целей:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>объединить материалы по какой-то теме;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ответить на самые частые вопросы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>реклама и рекомендации других компаний и аккаунтов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>рассказать о вариантах сотрудничества;\u003C/li>\n\t\u003Cli>систематизировать товары и услуги;\u003C/li>\n\t\u003Cli>разместить прайсы на видном и доступном месте;\u003C/li>\n\t\u003Cli>собрать отзывы, которые в любое время смогут посмотреть потенциальные заказчики;\u003C/li>\n\t\u003Cli>создать инструкции и рекомендации по эксплуатации продукта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>закрепить важные и интересные рассказы о компании или человеке.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Все это нужно для привлечения подписчиков и заказчиков. Если же вы хотите сохранить свои и чужие видеозаписи и фотографии только для себя, а не выкладывать их для других пользователей социальной сети, то читайте инструкцию,&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-skachat-istoriyu-iz-instagrama-na-kompyuter-i-telefon\" target=\"_blank\">как скачать Историю из Инстаграма\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как оформить раздел с вечными Сторис\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Сделать актуальные записи красивыми и оригинальными помогут обложки, созданные в одном стиле.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чтобы сделать свои иконки, воспользуйтесь графическими редакторами:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Snapseed,\u003C/li>\n\t\u003Cli>Canva,\u003C/li>\n\t\u003Cli>Adobe Photoshop Sketch.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/ainst-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Stories Highlights или как сделать вечные Сторис в Инстаграме и использовать их для привлечения подписчиков\" class=\"image-align-right\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/ainst-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Готовые фоны и изображения можно найти в поисковике, задав в разделе картинок запрос &ldquo;highlight instagram stories icon&rdquo; или &ldquo;instagram highlights template&rdquo;. Купить готовые обложки, сгруппированные по 40 штук, можно на сайте creativemarket.com.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если перечисленные варианты не подходят, вы не обладаете дизайнерскими способностями и свободным временем, закажите красивые и оригинальные картинки для Stories Highlights у профессионального дизайнера.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы разобрали все способы создания и добавления записей в вечные Сторис. Выбирайте тот, что кажется вам наиболее быстрым и удобным. Если вы знаете какие-то фишки и особенности этой функции, расскажите о них в комментариях. Также вы можете задать вопросы, и мы постараемся на них ответить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Делитесь статьей с друзьями в социальных сетях, если она была полезна и понравилась вам. Подписывайтесь на наши обновления&nbsp;и будете получать уведомления о новых интересных публикациях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всего доброго, друзья. До новых встреч.\u003C/p>","stories-highlights-ili-kak-sdelat-vechnye-storis-v-instagrame-i-ispolzovat-ih-dlya-privlecheniya-podpischikov","2021-09-20T12:30:50.000000Z","2025-08-27T11:00:00.000000Z","27.08.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/TEe53ZCyTXJsiX8fw50ZgpvGtKJh4cwq4IePPqAE.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TEe53ZCyTXJsiX8fw50ZgpvGtKJh4cwq4IePPqAE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TEe53ZCyTXJsiX8fw50ZgpvGtKJh4cwq4IePPqAE.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TEe53ZCyTXJsiX8fw50ZgpvGtKJh4cwq4IePPqAE.webp","small",null,12802,"ru",0,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[106,121,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":95,"views":118,"likes":119,"lang":97,"comments_count":119,"is_pinned":120},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4577,1,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":94,"video_url":95,"views":133,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1942,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":94,"video_url":95,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",51,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":117,"video_url":95,"views":158,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5201,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":117,"video_url":95,"views":171,"likes":119,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2640,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":94,"video_url":95,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":95,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658096,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":94,"video_url":95,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":95,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609961,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":94,"video_url":95,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":95,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606902,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":94,"video_url":95,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":95,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459157,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":94,"video_url":95,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":95,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297493,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]