[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-stereotipizaciya-chto-eto":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":174,"categories":236},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Стереотипизация — что это?","Стереотипизация – это приписывание объекту характеристик на основе уже имеющихся представлений и ожиданий.","Стереотипизация, стереотип, психология","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Представьте, что вам нужно тащить сани с тяжёлым грузом по снегу. Если снег свежий и глубокий, тащить сложно, зато можно выбрать любое направление. Если же на дороге есть раскатанная колея, двигаться становится проще, вот только свернуть уже гораздо сложнее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эта метафора достаточно точно описывает, как работает стереотипизация – явление о котором мы будем говорить сегодня. Мы подробно поговорим о том, что она собой представляет, какой бывает, какие плюсы и минусы у неё есть и как не поддаваться её влиянию.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое стереотипизация?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Стереотипизация – это приписывание объекту характеристик на основе уже имеющихся представлений и ожиданий. Иными словами, это процесс применения стереотипа к объекту.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стереотипизация позволяет быстро и с минимальными усилиями составить целостную картину, распространив на новый объект \u003Cstrong>свойства других объектов, на которые он похож.\u003C/strong> Подход, несомненно, удобный. Вот только такая картина не всегда будет достоверно отражать объективную реальность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaahr-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaahr-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Структура стереотипа включает 3 компонента:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Когнитивный (рациональный) компонент.\u003C/strong> Это знание или субъективное мнение об объекте стереотипизации, состоящее из неких утверждений, но не содержащее эмоциональной оценки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Аффективный (оценочный) компонент.\u003C/strong> Это позитивная или негативная оценка объекта, чувство симпатии или антипатии. Один и тот же когнитивный компонент может сочетаться с разными аффективными.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Поведенческий (конативный).\u003C/strong> Это представление о том, как следует вести себя по отношению к объекту стереотипизации (некоторые авторы считают, что данный компонент нужно исключить из структуры стереотипа).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Рассмотрим пример стереотипизации, задействующий все 3 компонента. Современная молодёжь лояльно относится к татуировкам, а вот старшее поколение привыкло считать их атрибутом уголовников.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обладатель такого стереотипа, увидев человека с татуировкой, делает неправильные выводы о его прошлом (когнитивный компонент), воспринимает его негативно и враждебно (аффективный компонент), старается избегать его (поведенческий компонент).\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Примеры стереотипизации\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Существует много распространённых стереотипов, которые перенимает и активно использует большинство членов общества.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Многие из этих стереотипов являются гендерными, но значительная часть связана также с национальностью, религией и прочими особенностями. Вот несколько распространённых стереотипных утверждений, которые вы наверняка слышали:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Если женщина строит карьеру, значит, её личная жизнь не сложилась.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Все женщины хотят замуж, а мужчины, наоборот, не хотят жениться.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Женщины от природы моногамны, а мужчины – полигамны.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Все немцы очень пунктуальны и ответственны.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Все англичане – \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-flegmatik-osobennosti-tipa-plyusy-i-minusy-sovmestimost-s-drugimi-temperamentami\">флегматики\u003C/a>.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Русские – одна из самых пьющих наций.\u003C/li>\n\t\u003Cli>У всех врачей неразборчивый почерк.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-20.jpeg\" width=\"295\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Подобных утверждений существует огромное количество. Их характерная особенность заключается в том, что они категоричны и приписывают определённое свойство всей социальной группе или даже целой нации. При этом в большинстве случаев они не соответствуют действительности, хотя вполне могут иметь определённые исторические предпосылки.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Виды стереотипизации\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В зависимости от объекта, о котором судят на основании \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-stereotip\">стереотипов\u003C/a>, выделяют 3 вида стереотипизации:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>личностная (направлена на человека);\u003C/li>\n\t\u003Cli>предметная (направлена на неодушевлённый объект);\u003C/li>\n\t\u003Cli>обстоятельственная (подразумевает построение причинно-следственных связей на основе стереотипов).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aare-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aare-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Стереотипизация может подразумевать формирование мнения о себе или о ком-то другом. По этому признаку выделяют два вида стереотипов:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>автостереотипы (представления о себе);\u003C/li>\n\t\u003Cli>гетеростереотипы (представления о ком-то другом).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В зависимости от источника стереотипа выделяют два вида стереотипизации:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>индивидуальная (основывается на собственном опыте);\u003C/li>\n\t\u003Cli>социальная (основывается на стереотипах, навязанных обществом).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В психологии существует такое понятие как «динамическая стереотипизация». Это сложная реакция, подобная условному рефлексу, которая вырабатывается путём многократных повторений. К примеру, в настольном или большом теннисе игроки по движению тела соперника могут предсказывать траекторию полёта мяча или шарика и действовать на опережение.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Стадии стереотипизации\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/11111111111111-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/11111111111111-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В формировании и использовании стереотипов участвует вторая сигнальная система. Данный процесс принято разделять на 3 фазы:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Начальная. \u003C/em>\u003C/strong>Это этап \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/percepciya-chto-eto\">перцепции\u003C/a>, на котором органы чувств воспринимают внешние раздражители и передают сигналы в соответствующие отделы мозга.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Поисковая реакция.\u003C/em>\u003C/strong> Полученные образы соотносятся с теми, которые уже содержатся в памяти. Если происходит совпадение, имеющийся образ усиливается, становится более отчётливым, насыщается деталями. Если совпадения не происходит, создаётся новый образ, который впоследствии может развеяться, если не будет закрепляться.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Идентификация.\u003C/em>\u003C/strong> Если произошло совпадение, полученный образ дополняется деталями из образа, сохранённого в памяти образа, приобретая новые признаки и становясь более насыщенным.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Стоит отметить, что эта цепочка не всегда даёт результат, соответствующий действительности. К примеру, представьте, что увидели на дороге большой камень.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В вашем восприятии дорисовывается его образ, и вы представляете конкретную форму и даже можете оценить вес этого камня. Скорее всего, эта оценка будет правильной. Однако может оказаться, что камень внутри пустой или сделан из дерева и покрашен.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как формируется склонность к стереотипизации?\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0iv-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0iv-14.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Для начала уточним, что склонность к стереотипизации является естественной для большинства людей, поскольку она обусловлена эволюцией. Сильно упрощённо можно сказать, что она решает две задачи:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Снижает нагрузку на мозг при анализе обстоятельств;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Повышает вероятность выживания.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>С первым утверждением всё понятно – стереотипное мышление позволяет составить мнение об объекте или ситуации, не затрачивая умственных усилий (а мозг, как известно, самый «прожорливый» орган в нашем теле). Но и второй фактор не менее важен.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дело в том, что жизнь первобытных людей таила гораздо больше опасностей, чем мы можем представить. И поэтому в то время быстро принятое решение \u003Cstrong>повышало шансы на выживание.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Представим ситуацию: первобытный человек гуляет по полянке и вдруг видит огромное животное с большими клыками. Стереотипное мышление подсказывает ему, что это, скорее всего, опасный хищник. И этот стереотип значительно повышает шансы на выживание.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Хоть сегодня мир и не так опасен, склонность к стереотипизации у нас сохраняется. Но её основная задача сводится к \u003Cstrong>экономии мысленных усилий\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если бы мы могли полностью отказаться от стереотипизации, это создало бы сильную нагрузку на нашу психику, ведь нам пришлось бы производить большую работу по классификации объектов и событий. Использование \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-patterny-povedeniya-prostymi-slovami-i-kak-oni-vliyayut-na-cheloveka\">паттернов\u003C/a> и стереотипов облегчает процесс познания, поэтому склонность к стереотипизации является неотъемлемой частью нашей психики.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Плюсы и минусы\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/apm-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"155\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/apm-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Как мы уже выяснили, стереотипизация – это особенность нашей психики, обусловленная эволюцией. И даже в современных условиях она способна приносить пользу. В частности, она даёт такие преимущества как:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>социальный контроль (ограничивает асоциальное поведение);\u003C/li>\n\t\u003Cli>быстрое принятие решений в типичных ситуациях;\u003C/li>\n\t\u003Cli>экономия психической и эмоциональной энергии;\u003C/li>\n\t\u003Cli>быстрое реагирование на опасность;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ускорение процесса познания за счёт обобщения знаний.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В качестве основных недостатков стереотипизации можно назвать такие её проявления как:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>ксенофобия и расизм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гендерный шовинизм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>стигматизация;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нетерпимость и дискриминация.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/copyw-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/copyw-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Стереотипизация — что это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Таким образом, многие проблемы современного общества обусловлены именно стереотипным мышлением, свойственным большинству из нас. В каждом незнакомом объекте мы склонны видеть угрозу, поэтому обращаем внимание в первую очередь на различия, а не на сходства между людьми. И это важнейший источник бед для человечества.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как избегать стереотипизации?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Конечно, полностью избавиться от склонности к стереотипизации невозможно. И всё же можно научиться избегать её, формируя своё представление о людях, событиях и обстоятельствах. Одно из лучших упражнений для этого заключается в том, чтобы \u003Cstrong>представлять самого себя объектом стереотипизации.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Суть упражнения заключается в том, чтобы проводить различные мысленные эксперименты, представляя себя в окружении людей, которые воспринимают вас в соответствии с определёнными стереотипами, поскольку их знания ограничены.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нужно пытаться \u003Cstrong>понять природу их стереотипов\u003C/strong> и находить слова, чтобы объяснить им, что они заблуждаются. Со временем это упражнение поможет научиться определять собственные стереотипы и объяснять себе, почему они ошибочны.\u003C/p>","stereotipizaciya-chto-eto","2024-04-15T16:58:22.000000Z","2024-04-15T12:00:00.000000Z","15.04.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/alRC0yNLvRicig93UMXkteSWJnXH0dKJVi3fPRSt.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/alRC0yNLvRicig93UMXkteSWJnXH0dKJVi3fPRSt.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/alRC0yNLvRicig93UMXkteSWJnXH0dKJVi3fPRSt.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/alRC0yNLvRicig93UMXkteSWJnXH0dKJVi3fPRSt.webp","large",null,2386,2,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для новичка: AI, стартапы и первые шаги в tech | QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-04-22T15:21:41.000000Z",[106,121,135,148,161],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":62,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Origin F1: Новый стандарт эмоционального ИИ от AheadForm","Китайский стартап AheadForm официально представил Origin F1 — робота","origin-f1-novyy-standart-emocionalnogo-ii-ot-aheadform","2026-04-23T19:19:00.000000Z","2026-04-25T13:09:00.000000Z","25.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","small",false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":119,"video_url":94,"views":133,"likes":134,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Супер приложение на Шелковом пути: Зачем Tencent купил долю в Kaspi.kz","Китайский техгигант Tencent, создатель легендарного WeChat, официально вошел в капитал казахстанского финтех-лидера Kaspi.kz","super-prilozhenie-na-shelkovom-puti-zachem-tencent-kupil-dolyu-v-kaspi-kz","2026-04-23T18:51:23.000000Z","2026-04-25T11:09:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp",44,1,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":147,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое пост в ВК и как сделать красивый пост в группе ВКонтакте","Если вы собираетесь продвигаться в самой популярной социальной сети, то первый шаг — это создать группу ВКонтакте, а затем разобраться с тем, как опубликовать свой первый пост в ВК.","chto-takoe-post-v-vk-i-kak-sdelat-krasivyy-post-v-gruppe-vkontakte","2022-02-13T17:31:00.000000Z","2026-04-25T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp",4392,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":112,"category":154,"links":155,"view_type":119,"video_url":94,"views":160,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Цифровой суверенитет: Белоруссия официально запускает экосистему криптобанков","На конференции «Цифровой банкинг — 2026» Нацбанк республики официально представил «дорожную карту» для нового финансового института — криптобанка.","cifrovoy-suverenitet-belorussiya-oficialno-zapuskaet-ekosistemu-kriptobankov","2026-04-23T18:03:59.000000Z","2026-04-25T09:18:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp",51,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":112,"category":167,"links":168,"view_type":93,"video_url":94,"views":173,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"10 крутых инструментов SMM-специалиста","На самом деле в этой статье их будет не десять, а гораздо больше.","10-krutyh-instrumentov-smm-specialista","2022-02-13T17:56:36.000000Z","2026-04-25T09:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp",5367,[175,188,200,212,224],{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":181,"category":182,"links":183,"view_type":119,"video_url":94,"views":186,"likes":187,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"image_webp":94,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658859,35,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":181,"category":194,"links":195,"view_type":119,"video_url":94,"views":198,"likes":199,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"image_webp":94,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610738,117,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":181,"category":206,"links":207,"view_type":119,"video_url":94,"views":210,"likes":211,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":208,"image_webp":94,"thumb":209,"thumb_webp":209},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607664,171,{"title":213,"description":214,"slug":215,"created_at":216,"publish_at":217,"formatted_created_at":181,"category":218,"links":219,"view_type":119,"video_url":94,"views":222,"likes":223,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":220,"image_webp":94,"thumb":221,"thumb_webp":221},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459895,84,{"title":225,"description":226,"slug":227,"created_at":228,"publish_at":229,"formatted_created_at":181,"category":230,"links":231,"view_type":119,"video_url":94,"views":234,"likes":235,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":232,"image_webp":94,"thumb":233,"thumb_webp":233},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298187,47,[237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]